Упражнение для заряда ауры

Упражнение для заряда ауры

Поставьте стопы параллельно друг другу на ширину плеч, медленно сгибайте и выпрямляйте колени. На выдох опуститесь вниз, на вдох поднимитесь. Старайтесь присесть до уровня колен. Расслабьте руки. Спину держите прямо, не наклоняйтесь. Пусть нижняя часть таза немного выступает вперед.

Теперь вытяните перед собой руки ладонями вниз. Добавьте к предыдущему движению круговые вращения руками. Двигаясь вверх, полностью выпрямляйте руки. На верхней точке движения руки, обращенные ладонями вниз, подтягиваются к телу, приседая, вы опускаете их вниз. На нижней точке движения снова выпрямляйте руки. Добавьте к этому упражнению визуализацию. Через руки и ноги вдыхайте цвета из земли, всем телом вдыхайте их из окружающей вас атмосферы. На выдохе излучайте цвета. Дышите каждым цветом несколько раз. Начните с красного. Приседая, вдыхайте красный цвет. Наблюдайте, как весь шар вашей ауры становится красным. Достигнув верхней точки и начиная двигаться вниз, выдыхайте красный. Попробуйте еще раз. Может ли глаз вашего ума ясно различить красный цвет? Если нет, повторяйте упражнение, пока не достигнете этого. Чаще всего бывает трудно визуализировать те цвета, которых недостает вашему энергетическому полю. И снова, как в предыдущем упражнении, просто наблюдайте за выдыхаемым цветом, не контролируя его. Когда он станет ярким и чистым, переходите к следующему цвету. Теперь, двигаясь вверх, вдыхайте оранжевый. Пусть он входит из земли в ваши ноги и руки, из окружающей атмосферы - во все ваше тело. Если вам трудно визуализировать цвет, возьмите его образец. Снова повторите упражнение с оранжевым.

Продолжайте визуализировать цвета в следующей последовательности: желтый, зеленый, синий, фиолетовый, белый. Прежде чем переходить к очередному цвету, убедитесь, что вся яйцевидная форма вашей ауры наполнилась предыдущим цветом. Эти цвета благоприятны для всех чакр. Если вы хотите внести в свою ауру еще более высокие вибрации, продолжайте упражнение со следующими цветами: серебряным, золотым, платиновым и кристальным; затем в обратной последовательности возвратитесь до белого. Все цвета второй группы должны иметь качество опала. Уделите медитации еще десять-пятнадцать минут. Сядьте удобно, чтобы спина была прямой.

Упражнение можно делать в квартире?

Почему нет? Лучше конечно на природе,но можно и в квартире.

Хорошо проветривать главное или вообще приток свежего воздуха оставлять открытым

Спасибо, меня просто смутил момент, что нужно вдыхать цвета из земли.

Цитата :

Спасибо, меня просто смутил момент, что нужно вдыхать цвета из земли.

Скорее всего настройка как на разные уровни энергетики так и чакр.
Хотя и у меня появилась пара вопросов:

Цитата :

На выдохе излучайте цвета.

Как это понимать? Вливаем в энергетику энергию из земли (?) и сливаем прочь в окр. пространство?

Цитата :

Теперь, двигаясь вверх, вдыхайте оранжевый. Пусть он входит из земли в ваши ноги и руки, из окружающей атмосферы - во все ваше тело.

Атмосфера? А как же земля?

Цитата :

Если вам трудно визуализировать цвет, возьмите его образец.

Вопрос банальный конечно, но где взять образец?

Цитата :

Продолжайте визуализировать цвета в следующей последовательности: желтый, зеленый, синий, фиолетовый, белый

А где голубой?

Цитата :

Если вы хотите внести в свою ауру еще более высокие вибрации, продолжайте упражнение со следующими цветами: серебряным, золотым, платиновым и кристальным; затем в обратной последовательности возвратитесь до белого.

Ага, то есть все эти цвета, выше белого. Но зачем возвращаться в обратной последовательности (с другими цветами таких махинаций-то нету)? И откуда эти цвета вообще взяли?

Цитата :

Все цвета второй группы должны иметь качество опала.

Не совсем понял... это как?

Вобще это работа со стихией Земли, от того и некоторые непонятные моменты.
А насчёт обратной последовательности . Важно себя заземлять, создавать обратную связь

Цитата :

Вобще это работа со стихией Земли, от того и некоторые непонятные моменты.

Окей. Но при чем тут тогда атмосфера?

Цитата :

А насчёт обратной последовательности . Важно себя заземлять, создавать обратную связь

Заземление? Здесь же не не проекцией занимаемся.

Ну а что элемент земли только у нас под ногами?
При чём тут проекция ?

Дело скорее в ассоциациях. Атмосфера лично у меня больше воздух. Да и в практике не сказано, что он энергию земли из атмосферы визуалит. Так что вполне можно на воздух настраиваться.

Еслт учесть что практика содранна, то в ней много чего нет. Просто я сам работаю с Землей и Ветром, и потому различаю некоторые стихийные подходы

Arcana Lord пишет:

Заземление? Здесь же не не проекцией занимаемся.

Заземление, это скорее постоянная связь с Землей, которая так же нарабатывается, как и все остальное.

Цитата :

Ну а что элемент земли только у нас под ногами?

Физически - да.

Цитата :

Заземление, это скорее постоянная связь с Землей, которая так же нарабатывается, как и все остальное.

Да? А с Тьмой это будет отемнение? Надо же, оказывается у этого термина так много смыслов...

Arcana Lord вот я просто поражаюсь вашему низкому уровню обычного образования .
Но,так и быть привиду чисто физический пример. Вот воздух. Атмосфер и прочее. Вот земля. А таперь ради самообразования прочтите как леса,деевья дают нам необходимый для жизни кислород . Это кстати только самый явный пример , их можно не напрягаясь навать полсотни .

Зло пишет:

вот я просто поражаюсь вашему низкому уровню обычного образования .

Зло пишет:

привИду

Главное себе не забыть поразиться

Arcana Lord пишет:

Да? А с Тьмой это будет отемнение? Надо же, оказывается у этого термина так много смыслов...

Этот термин можно увидеть даже в книжках по йоге. Считай, как знаешь.

Зло пишет:

Arcana Lord вот я просто поражаюсь вашему низкому уровню обычного образования .
Но,так и быть привиду чисто физический пример. Вот воздух. Атмосфер и прочее. Вот земля. А таперь ради самообразования прочтите как леса,деевья дают нам необходимый для жизни кислород . Это кстати только самый явный пример , их можно не напрягаясь навать полсотни .

Это синтез, это преобразование. Элемент земли перестает быть элементом земли в этот момент.

0DARK0 и вы туда же . Ну где вы в природе найдёте чистый элемент?

В таком случае будет логичным относить к тому, что содержит большую концентрацию. Атмосфера наверняка содержит большую концентрацию воздуха.

Кстати спорный момент .Воздух стихия такая , попробуй этот чистый воздух найди. С остальными стихиями всё чётко ,а тут

Цитата :

Воздух стихия такая , попробуй этот чистый воздух найди. С остальными стихиями всё чётко ,а тут

"Чистота" его будет определяться тем, как хороша практик на стихию настроился.

Тоже кстати условно. Восприятие штука такая.
Просто я не могу представить чистый элемент Земли. Чистый элемент Огня. Вро Воду и Воздух молчу . Можно лишь как то условно сказать так это Вода, это Земля

Зло пишет:

Arcana Lord вот я просто поражаюсь вашему низкому уровню обычного образования .
Но,так и быть привиду чисто физический пример.

Ох уж эти никем не признанные гении. Я даже засомневался, вдруг есть клавиатуры где "е" и клавиша "и" находятся рядом

Цитата :

Тоже кстати условно. Восприятие штука такая.
Просто я не могу представить чистый элемент Земли. Чистый элемент Огня.

Ну и почему вы тогда вообще перекладываете с больной головы на здоровую? Поработали бы со своим восприятием лучше, вместо попыток доказать что ваше не самое гибкое восприятие единственно правильный ориентир. Кстати, можете воспользоваться собственным (!) советом, из соседнего раздела "Боевой магии", и начать "размышлять по новому"
По поводу "чистого огня" - зажгите свечку

Bourbon пишет:

Этот термин можно увидеть даже в книжках по йоге. Считай, как знаешь.

Ну, всё же обычно этим словом обозначают "удержание" энергетики на одном месте. Ну или связь с физическим миром... ай, действительно, можно понимать как угодно

В принципе да, но суть в любом случае во взаимодействии с землёй

Зло пишет:

Тоже кстати условно. Восприятие штука такая.
Просто я не могу представить чистый элемент Земли. Чистый элемент Огня. Вро Воду и Воздух молчу . Можно лишь как то условно сказать так это Вода, это Земля

Смысла это не имеет. Чистый физовый элемент необязательно будет аналогичен чистой энергии стихии. Это уже больше на бред похоже.