если у вас возникли проблемы с основным адресом angraal.com - используем зеркало grail.chudoforum.ru
помощь магистра магии Вултура vulture-henig@mail.ru
 
ФорумПорталКалендарьЧаВоПоискРегистрацияВход

Поделиться | 
 

 Энергетические каналы (сушумна, ида, пингала)

Перейти вниз 
АвторСообщение
Эцио
Претендент
Претендент
avatar

Мужчина Сообщения : 5819
Опыт : 7813
Дата регистрации : 2013-12-24

СообщениеТема: Энергетические каналы (сушумна, ида, пингала)   Ср Май 16, 2018 8:40 pm

Среди символических фигур, которыми пользовались для толкования структуры человека, особое значение имеет кадуцей (это греческое слово означает «посох вестника»). Символ кадуцея известен с глубокой древности, но только истинные Посвященные знали его сокровенное значение. Только они владели наукой о кадуцее, наукой Древа Жизни, и умели пользоваться ею в своей жизни.

Этот символ включает в себя изображение двух змей, обвивших посох. Две змеи представляют два потока космической жизни: любовь и ненависть. Эти вибрационные потоки обвивают мировую ось, приводя в движение весь мир, поскольку начало любого движения есть притяжение или отталкивание. Однако и сам человек является живым кадуцеем. Если рассмотреть кадуцей в аспекте применимости к человеческому организму, то получим, что посох — это позвоночный столб, а две змеи представляют собой два потока (канала), положительный и отрицательный, по которым энергия циркулирует вдоль позвоночника. Энергетические каналы называются нади. Слово нади происходит от санскритского корня над — «движение». Нади — это каналы, по которым движется жизненная сила прана и передается знание.

Физическое тело пронизано бесчисленными нади. К нади относятся и грубые физические нервы, и вены, артерии и лимфатические узлы, известные современной медицине, но мы будем говорить только о тонких нади. Есть очень тонкая связь между нади и умом, телом и умом, умом и праной, между праной и кундалини шакти. Огромное значение в йогической практике уделяется очищению ума, тела и нади. Очищение нади — важнейший процесс на начальных ступенях йоги, ибо засоренность каналов мешает правильному функционированию праны и препятствует поднятию кундалини. Очищение осуществляется медитацией, пранаямой, мантрами, правильной диетой и другими способами в зависимости от типа нади. В йогической практике используется главным образом четырнадцать основных нади, важнейшими из которых считаются ида, пингала и сушумна. Главным каналом из трех является сушумна; ей подчинены все остальные.




СУШУМНА


Сушумна нади расположена внутри позвоночного столба, на месте, соответствующему внутреннему спинномозговому каналу. Сушумна исходит из муладхара чакры и поднимается к двенадцатилепестковому лотосу в «околоплоднике» тысячелепесткового лотоса, сахасрары чакры. Эта нади разделяется на две ветви: переднюю и заднюю. Передняя ветвь идет до аджны чакры,расположенной на уровне межбровья,и присоединяется к брахма-рандхре. Другая ветвь идет по задней стороне черепа и присоединяется к брахма-рандхре. Это пустое пространство также называется брахмара-гупха (пещерой шмелей) и андха-купа (глухой колодец, илидесятые врата). У новорожденного можно почувствовать пульсацию в темечке, после шести месяцев это мягкое место закрывается. И его можно открыть впоследствии только с помощью особой практики лайа-йоги, свара-йоги, крийа- йоги или нада-йоги. В священных писаниях говорится, что если йогин покидает свое тело через десятые врата, он освобождается от цикла рождения и смерти. Некоторые йогины следуют особой практике, подготавливая десятые врата таким образом, чтобы их последнее дыхание перенесло душу через эти врата к освобождению. Настоящий ученик, желающий освобождения, будет работать с задней ветвью сушумны. Другая особенность сушумны состоит в том, что она не связана со временем. Если йог с помощью медитации утверждается в аджне чакре и поднимает прану в область брахма-рандхры, он пребывает вне времени. Смерть не может коснуться его. Но телесного бессмертия достичь труднее, чем освобождения. Перед смертью у всех человеческих существ работает сушумна-дыхание, отчего обе ноздри работают одновременно. Говорится, что смерть невозможна, если ида и пингала работают вместе. У обычного человека проход в сушумну закрыт. Когда человек практикует йогу, проход открывается. Это отверстие — врата к освобождению. Кундалини поднимается к сахасраре по самому тонкому каналу сушумны. Согласно тантрическому тексту «Лалита Сахасранама», сушумна состоит из четырех оболочек. Внутри огненно-красной тамасичной сушумны находится сияющая раджасичная ваджра нади. Внутри важдра нади находится палевая нектароподобная саттвичная читра, или читрини нади. Первая — огненноподобная, вторая — как Солнце, третья — как Луна. Вход в читра нади называется брахма-двара «врата Брахмана». Через нее кундалини шакти восходит к высшей обители — манас чакре, лалане чакре или сома чакре, где встречаются Шива и Шакти. Внутри читра нади проходит брахма нади, путь пробужденной кундалини. Муладхара чакра — место слияния трех главных нади — называется юкта тривени. Начиная с муладхары, они встречаются в каждой чакре. В аджне чакре нади сплетаются и образуют «узел», называемый мукта тривени (мукта — «освобождение»). При разделении потоков ида заканчивается в левой ноздре, а пингала — в правой. Читра и ваджра нади относятся к мановаха-нади. Сушумну также называют Сарасвати нади и Брахма нади. Однако это неправильное отождествление, ибо сушумна является таким каналом, в котором есть и другие тонкие нади, и сарасвати представляет собой дополнительную нади сушумны, протекающую у нее по левой стороне.

ИДА


Ида нади — это левый канал. Ида представляет собой лунный поток, она женственна по природе, питающая и очищающая. Поэтому ее также называют Ганга. В свара-йоге (йоге звука) она символизирует «левое дыхание», то есть дыхание, протекающее главным образом через левую ноздрю. Согласно тантрам, левое считается магнетическим, женственным, эмоциональным по природе. В практике пранаямы, за исключением сурья бхедана пранаямы, вдох (пурака) начинается с левой ноздри. Это возбуждает иду нади, ибо ида начинается от левого яичка и заканчивается в левой ноздре. Особое дыхание через левую ноздрю приводит в возбуждение иду нади, и она своим влиянием очищает элементы тела.Рекомендуется выполнять действия, ведущие к улучшению благосостояния, в то время, когда функционирует ида. В системе сурья-йоги практикующий обычно поддерживает левую ноздрю открытой в течение дня, чтобы сбалансировать солнечную энергию, поступающую в дневные часы. Ида нади саттвична по природе, и поддерживая ее работающей в течение дня (время преобладания раджасичной энергии), можно увеличить саттву, тем самым, обретая благость, гармонию и умиротворение. Ида приносит мозгу энергию. Она расположена на левой стороне меру данды, и ее неправильно отождествлять с цепью ганглий, связанных нервными окончаниями со спинным мозгом.

ПИНГАЛА

Пингала нади — это правый канал. Она также называется Ямуной. Этот канал мужской по природе и является обителью разрушающей энергии. Пингала также очищающая, но ее очищение огненное. В свара-йоге пингала представлена как «правое» дыхание, то есть протекающее через правую ноздрю. Правое — это электрическое, мужское, вербальное и рациональное по природе. Пингала нади придает активность телу. Сурья бхедана пранаяма — это дыхание, увеличивающее выносливость, жизненную силу и солнечную энергию. Эта пранаяма — исключение в йогической практике, так как в ней вдох начинается через правую ноздрю. В свара йоге утверждается, что пингала нади делает мужское «чисто мужским», а ида делает женское «чисто женским».Дыхание через правую ноздрю рекомендуется для физической деятельности, дискуссий, споров, состязаний. Для поддержания гармонии в организме свара-йога предписывает держать открытой правую ноздрю в ночное тамасичное время, когда солнечная энергия менее влиятельна. Активизируя иду днем, а пингалу ночью, можно увеличить жизненную силу и продолжительность жизни. Пингала более активна в период уменьшающейся Луны.
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит
avatar

Мужчина Сообщения : 7915
Опыт : 10982
Дата регистрации : 2012-11-17

СообщениеТема: Re: Энергетические каналы (сушумна, ида, пингала)   Чт Май 17, 2018 12:33 pm

Начало Иды - правая ноздря, начало Пингалы - левая ноздря.
Вернуться к началу Перейти вниз
Эцио
Претендент
Претендент
avatar

Мужчина Сообщения : 5819
Опыт : 7813
Дата регистрации : 2013-12-24

СообщениеТема: Re: Энергетические каналы (сушумна, ида, пингала)   Чт Май 17, 2018 7:34 pm

Цитата :
Солнце и Луна

Три нади представляют особый интерес для йогов: Сушумна, Ида, Пингала.

Энергетический канал Сушумна – это главный центральный канал, он начинается от основания позвоночника и идет до самой верхушки головы, проходя каждую из семи чакр. Кундалини Шакти (сила спящей змеи) после своего пробуждения проходит по каналу Сушумна от корневой чакры (Муладхара) к самой высокой чакре, расположенной у макушки – Сахасрара. Если Кундалини проходит все семь чакр – человек обретает просветление.

Энергетический канал Ида находится с левой стороны и отвечает за левое полушарие мозга, он считается лунным охлаждающим каналом и отвечает за все психические процессы, а также женский аспект нашей личности. Ида-нади белого цвета.

Энергетический канал Пингала находится с правой стороны и отвечает за правое полушарие мозга, считается теплым солнечным каналом, который контролирует все жизненно важные соматические процессы и соответствует мужскому аспекту нашей личности. Пингала-нади красного цвета.

Ида и Пингала нади обвиваются вокруг Сушумна-нади и пересекаются в каждой чакре. В итоге эти три энергетических канала встречаются в Аджна чакре, расположенной в области между бровями.

Взаимодействие между Ида и Пингала каналами похоже на внутренний танец между интуицией и рациональностью, сознанием и жизненной силой, а также правым и левым полушариями мозга. В повседневной жизни один из этих каналов всегда доминирует, хоть это состояние и меняется в течение дня, но один канал может быть доминирующим более продолжительное время, чем другой, что может значительно отразиться на личности, поведении и здоровье.

Если у человека в основном доминирует Ида-нади, то можно считать, что у него достаточно потенциала, но если он не развивает сторону Пингала-нади, то не сможет использовать этот потенциал ни в своей лично жизни, ни в духовном развитии. Человек с доминирующей Пингала-нади – это творческий человек с большой жизненной силой, но если он не развивает Ида-нади, то ему может не хватать спокойствия, самоанализа и восприимчивости для духовного пробуждения.

Создание равновесия энергетических каналов

Баланс Иды и Пингалы необходим для пробуждения Кундалини и, следовательно, высшего сознания. Некоторые учения йоги утверждают, что до тех пор, пока преобладает один вид энергетического канала (либо ида, либо пингала), Сушумна будет закрыта и сила Кундалини будет в спящем состоянии.

Самым мощным методом балансировки Иды и Пингалы является пранаяма Нади Шодхана. Во время практики этой пранаямы происходит поочередное дыхание то правой, то левой ноздрей, благодаря чему восстанавливается равновесие между двумя нади.

В дополнение к пранаяме Нади Шодхана для создания баланса энергетических каналов можно также использовать йогические асаны. В начале практики понаблюдайте за своим дыханием, определите через какую ноздрю легче дышать.

Если вы легко дышите через правую ноздрю, значит сейчас у вас доминирует Пингала-нади, поэтому вам необходима охлаждающая и успокаивающая практика, попробуйте асаны в положении сидя и наклоны вперед.

Если вы легко дышите через левую ноздрю, значит сейчас у вас доминирует Ида-нади, поэтому займитесь бодрящими асанами, это позы стоя, скручивания, перевернутые асаны (сарвангасана, ширшасана).

Не забывайте наблюдать за свои дыханием в течение дня, и корректировать его при необходимости – это поможет вам быстрее прийти к осознанности и углубить практику на пути к духовному росту.
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит
avatar

Мужчина Сообщения : 7915
Опыт : 10982
Дата регистрации : 2012-11-17

СообщениеТема: Re: Энергетические каналы (сушумна, ида, пингала)   Пт Май 18, 2018 12:28 pm

Цитата :
Солнце и Луна
В йоге у этих каналов еще есть стихийное соотношение огонь-вода и прочистку можно соответствующими стихиями проводить.
Вернуться к началу Перейти вниз
Эцио
Претендент
Претендент
avatar

Мужчина Сообщения : 5819
Опыт : 7813
Дата регистрации : 2013-12-24

СообщениеТема: Re: Энергетические каналы (сушумна, ида, пингала)   Пт Май 18, 2018 1:06 pm

LKA пишет:
Цитата :
Солнце и Луна
В йоге у этих каналов еще есть стихийное соотношение огонь-вода и прочистку можно соответствующими стихиями проводить.
Только этими стихиями или без разницы?
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит
avatar

Мужчина Сообщения : 7915
Опыт : 10982
Дата регистрации : 2012-11-17

СообщениеТема: Re: Энергетические каналы (сушумна, ида, пингала)   Сб Май 19, 2018 12:28 am

Эцио пишет:

Только этими стихиями или без разницы?
Для гармонизации этими, на счет остальных хз, не пробовал.
Вернуться к началу Перейти вниз
Эцио
Претендент
Претендент
avatar

Мужчина Сообщения : 5819
Опыт : 7813
Дата регистрации : 2013-12-24

СообщениеТема: Re: Энергетические каналы (сушумна, ида, пингала)   Сб Май 19, 2018 6:05 pm

Нади Шодхана



Нади Шодхана пранаяма - несложная техника дыхания, которая помогает очистить заблокированные энергетические каналы. Эта техника также известна как Анулома Вилома пранаяма.

Что происходит, когда энергетические каналы (нади) заблокированы?

Ида, Пингала и Сушумна – являются основными энергетическими каналами в теле человека.

Когда Ида-нади (левый канал) заблокирован, человек может испытывать холод, депрессию, вялое состояние, затруднённое дыхание через левую ноздрю.

Когда Пингала-нади (правый канал) заблокирован, у человека может появляться жар, гнев и раздражение, зуд на теле, сухая кожа, сухость в горле, чрезмерный аппетит, чрезмерная физическая или сексуальная энергия,  затруднённое дыхание через правую ноздрю.

Техника выполнения Нади Шодхана пранаямы:

Сядьте в удобную позу, спина должна быть прямой, плечи расслаблены, глаза прикрыты.
Поместите левую руку на левое колено и соедините большой и указательный палец.
Согните правую руку в локте, локоть направлен вниз. Согните указательный и средний палец, либо поместите их между бровями.
Безымянный палец и мизинец положите на левую ноздрю,  большой палец на правую.
Сделайте двумя ноздрями глубокий вдох и выдох.
Теперь закройте безымянным пальцем и мизинцем левую ноздрю и сделайте вдох через правую ноздрю.
Закройте большим пальцем правую ноздрю сделайте выдох через левую ноздрю.
Вдохните через левую ноздрю, закройте ее и выдохните через правую.
Вдох и выдох должны быть одинаковыми по продолжительности.
Продолжайте дышать на протяжении 15 минут.

Советы:

Пранаяма Нади Шодхана всегда начинается со вдоха правой ноздрей, и заканчивается выдохом левой ноздрей.
Дыхание выполняется только носом.
Лицо расслаблено.
Если одна ноздря дышит хуже, чем другая, то не перекрывайте ее сильно, а лишь слегка надавливайте.
Можно выполнять перед сном.

Преимущества Нади Шодхана пранаямы:

Нади Шодхана пранаяма помогает расслабиться и подготавливает к медитативному состоянию.
Практикуя ее ежедневно по 15 минут, вы обретете спокойствие.
Снимает напряжение, усталость, страхи, беспокойство.
Восстанавливает баланс в левом и правом полушариях головного мозга.
Очищает нади - тонкие энергетические каналы, тем самым обеспечивая поток праны (жизненной силы) по телу.
Удаляет токсины.

Нади Шодхана - безопасная пранаяма, ее можно выполнять начинающим. Отсутствуют противопоказания. Во время выполнения не происходит негативного воздействия на здоровье и психику человека.

Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит
avatar

Мужчина Сообщения : 7915
Опыт : 10982
Дата регистрации : 2012-11-17

СообщениеТема: Re: Энергетические каналы (сушумна, ида, пингала)   Ср Май 23, 2018 1:33 pm

Последняя техника хорошо совмещается с комплексом алмазный стержень.
Вернуться к началу Перейти вниз
Эцио
Претендент
Претендент
avatar

Мужчина Сообщения : 5819
Опыт : 7813
Дата регистрации : 2013-12-24

СообщениеТема: Re: Энергетические каналы (сушумна, ида, пингала)   Вчера в 3:47 pm

Отличное упражнение особенно если делать его с утра yes

LKA пишет:
Последняя техника хорошо совмещается с комплексом алмазный стержень.
Этот комплекс используется только для лечения позвоночника?
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Энергетические каналы (сушумна, ида, пингала)   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Энергетические каналы (сушумна, ида, пингала)
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ФорумМагов-Познание Магии-Орден Грааля Миров(ОГМ) :: Магия. Эзотерика. Оккультизм :: Другой Мир-
Перейти: