если у вас возникли проблемы с основным адресом angraal.com - используем зеркало grail.chudoforum.ru
помощь магистра магии Вултура vulture-henig@mail.ru
 
ФорумПорталПоискРегистрацияВход

Поделиться
 

 Расслабление организма

Перейти вниз 
На страницу : 1, 2  Следующий
АвторСообщение
Arsaman
Форумчанин
Форумчанин
Arsaman

Мужчина Сообщения : 1538
Опыт : 3991
Дата регистрации : 2014-09-30

Расслабление организма Empty
СообщениеТема: Расслабление организма   Расслабление организма I_icon_minitimeЧт Окт 10, 2019 12:54 am

Рассмотрим ключевое состояние тела, которое позволяет расслабить весь организм! Это некое состояние невесомости, лёгкости, парения с эйфорическими переживаниями.

Достичь этого состояния совсем не сложно, но именно в нём происходят сильнейшие функциональные изменения, которые определяют способности организма соответствующие молодому возрасту и как следствие возвращают его обратно в то состояние, в котором он был в юности…

Достигается оно разными вариантами на основе ментальных практик или специальных идеомоторных упражнений. Суть этих упражнений заключается в принципе разделения ментального образа физических ощущений и реального. Для того чтобы начать работу необходимо выбрать для себя любое не сложное движение или лучше набор двигательных упражнений и выполнять каждое из них несколько раз без усилий, легко и комфортно, но с полным сосредоточением на работе мышц и ощущении самого движения. Затем (это очень важно) необходимо сформировать ментальное чувство, представляемый образ и использовать его совместно с физическим движением, но при этом немного опережая последнее. Вы как бы сначала делаете ментально (мыслено) движение, а следом идёт настоящее, отставая на несколько секунд.

Или же сделать несколько выходов и входов ментального образа какой-либо части тела, удобнее всего кончено же руки. То есть, конечность, словно выходит на несколько сантиметров из физической части и обратно возвращается. Делать так несколько раз до чувства насыщения одной частью тела или несколькими по очереди, ловя ощущения, которые появляются.

Если проделать манипуляцию со всеми частями тела начиная с кистей рук и заканчивая стопами ног, то достигается эффект полного расслабления тела аналогичный аутотренингу. В завершении можно совершить выход ментального тела целиком, как бы взлететь им на несколько сантиметров над собой.

Упражнению уделяется 15-20 минут после чего ещё минут 10 сохраняется эффект ощущений.

Лучше всего после этого упражнения 15-20 минут полежать сосредотачиваясь на ощущениях в теле.
Вернуться к началу Перейти вниз
Безымянный
Претендент
Претендент
Безымянный

Мужчина Сообщения : 6975
Опыт : 10841
Дата регистрации : 2009-09-25
Возраст : 24
Откуда : Днепропетровск

Расслабление организма Empty
СообщениеТема: Re: Расслабление организма   Расслабление организма I_icon_minitimeЧт Окт 10, 2019 12:56 am

Метод довольно занятный. Вообще расслабление довольно полезный навык не только в магии, но и вообще.
Вернуться к началу Перейти вниз
Viole
Форумчанин
Форумчанин
Viole

Мужчина Сообщения : 1511
Опыт : 2337
Дата регистрации : 2017-09-04

Расслабление организма Empty
СообщениеТема: Re: Расслабление организма   Расслабление организма I_icon_minitimeЧт Окт 10, 2019 3:21 am

Безымянный пишет:
Метод довольно занятный. Вообще расслабление довольно полезный навык не только в магии, но и вообще.
Еще бы учили с ним работать.
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит
LKA

Мужчина Сообщения : 10448
Опыт : 14248
Дата регистрации : 2012-11-17

Расслабление организма Empty
СообщениеТема: Re: Расслабление организма   Расслабление организма I_icon_minitimeЧт Окт 10, 2019 2:49 pm

Вообще зоны излишнего напряжения неплохой индикатор того, с чем надо работать. Действие какой либо ошибки или ментальной программы утяжеляясь, со временем может проявиться в физическом теле таким способом.
Вернуться к началу Перейти вниз
Viole
Форумчанин
Форумчанин
Viole

Мужчина Сообщения : 1511
Опыт : 2337
Дата регистрации : 2017-09-04

Расслабление организма Empty
СообщениеТема: Re: Расслабление организма   Расслабление организма I_icon_minitimeЧт Окт 10, 2019 6:29 pm

LKA пишет:
Вообще зоны излишнего напряжения неплохой индикатор того, с чем надо работать. Действие какой либо ошибки или ментальной программы утяжеляясь, со временем может проявиться в физическом теле таким способом.
Это касается любой работы со своим телом в тонких? Не только вред?
Вернуться к началу Перейти вниз
Безымянный
Претендент
Претендент
Безымянный

Мужчина Сообщения : 6975
Опыт : 10841
Дата регистрации : 2009-09-25
Возраст : 24
Откуда : Днепропетровск

Расслабление организма Empty
СообщениеТема: Re: Расслабление организма   Расслабление организма I_icon_minitimeПт Окт 11, 2019 2:16 am

Цитата :
Это касается любой работы со своим телом в тонких? Не только вред?
\
Изменения в тонких влекут за собой изменения на физ. плане. Так что если достаточно интенсивное влияние на вашем теле отобразится.
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит
LKA

Мужчина Сообщения : 10448
Опыт : 14248
Дата регистрации : 2012-11-17

Расслабление организма Empty
СообщениеТема: Re: Расслабление организма   Расслабление организма I_icon_minitimeПт Окт 11, 2019 3:19 pm

Viole пишет:

Это касается любой работы со своим телом в тонких? Не только вред?
Изменения как с физа, так и с тонких будут отражаться в обе стороны, конечно не только вред, положительные влияния в положительную сторону.
Вернуться к началу Перейти вниз
Viole
Форумчанин
Форумчанин
Viole

Мужчина Сообщения : 1511
Опыт : 2337
Дата регистрации : 2017-09-04

Расслабление организма Empty
СообщениеТема: Re: Расслабление организма   Расслабление организма I_icon_minitimeСб Окт 12, 2019 3:17 am

LKA пишет:
положительные влияния в положительную сторону.
Я имел ввиду может ли "напряжение" в физ теле быть индикатором положительной работы с энергетикой, те логично, что если проходит качественная работа с тонкими, то и телу хорошо, а вот конкретно напряженность-"зажатость" scratch
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит
LKA

Мужчина Сообщения : 10448
Опыт : 14248
Дата регистрации : 2012-11-17

Расслабление организма Empty
СообщениеТема: Re: Расслабление организма   Расслабление организма I_icon_minitimeСб Окт 12, 2019 12:37 pm

Viole пишет:

Я имел ввиду может ли "напряжение" в физ теле быть индикатором положительной работы с энергетикой, те логично, что если проходит качественная работа с тонкими, то и телу хорошо, а вот конкретно напряженность-"зажатость" scratch
Навряд ли, хотя возможно на непродолжительное время и может проявиться нечто такое.
Вернуться к началу Перейти вниз
HotСhocolate
Претендент
Претендент
HotСhocolate

Мужчина Сообщения : 1771
Опыт : 3173
Дата регистрации : 2016-03-06

Расслабление организма Empty
СообщениеТема: Re: Расслабление организма   Расслабление организма I_icon_minitimeСб Окт 12, 2019 8:37 pm

Arsaman пишет:
Расслабление организма
Слишком заморочено для простого расслабления.
Вернуться к началу Перейти вниз
Viole
Форумчанин
Форумчанин
Viole

Мужчина Сообщения : 1511
Опыт : 2337
Дата регистрации : 2017-09-04

Расслабление организма Empty
СообщениеТема: Re: Расслабление организма   Расслабление организма I_icon_minitimeСб Окт 12, 2019 10:09 pm

HotСhocolate пишет:
Arsaman пишет:
Расслабление организма
Слишком заморочено для простого расслабления.
"Простое" расслабление бывает очень разным.
Вернуться к началу Перейти вниз
Безымянный
Претендент
Претендент
Безымянный

Мужчина Сообщения : 6975
Опыт : 10841
Дата регистрации : 2009-09-25
Возраст : 24
Откуда : Днепропетровск

Расслабление организма Empty
СообщениеТема: Re: Расслабление организма   Расслабление организма I_icon_minitimeСб Окт 12, 2019 11:51 pm

Цитата :
Я имел ввиду может ли "напряжение" в физ теле быть индикатором положительной работы с энергетикой
Реакция может разниться от человека к человеку. Многое зависит от состояния энергетики. К примеру, чистка далеко не всегда приносит положительные ощущения.
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит
LKA

Мужчина Сообщения : 10448
Опыт : 14248
Дата регистрации : 2012-11-17

Расслабление организма Empty
СообщениеТема: Re: Расслабление организма   Расслабление организма I_icon_minitimeВс Окт 13, 2019 3:21 pm

Viole пишет:

"Простое" расслабление бывает очень разным.
Да, особенно поначалу, при полном расслаблении ощущение физ тела почти нет, это своего рода вход в глубокое ИСС.
Вернуться к началу Перейти вниз
Viole
Форумчанин
Форумчанин
Viole

Мужчина Сообщения : 1511
Опыт : 2337
Дата регистрации : 2017-09-04

Расслабление организма Empty
СообщениеТема: Re: Расслабление организма   Расслабление организма I_icon_minitimeВс Окт 13, 2019 5:46 pm

LKA пишет:

Да, особенно поначалу, при полном расслаблении ощущение физ тела почти нет, это своего рода вход в глубокое ИСС.
Не только тела, вообще физа
Вернуться к началу Перейти вниз
Ravencrow
Неофит
Неофит
Ravencrow

Мужчина Сообщения : 33004
Опыт : 39016
Дата регистрации : 2014-08-23
Возраст : 24
Откуда : angraal.com

Расслабление организма Empty
СообщениеТема: Re: Расслабление организма   Расслабление организма I_icon_minitimeПн Окт 14, 2019 6:42 pm

Я вот вообще его не чувствую. Просто оно как бы продолжение энергетики более плотное. Типа есть энергетика, а есть штука, которой ты еще управляешь как бы в придачу
Вернуться к началу Перейти вниз
Arcana Lord
Претендент
Претендент
Arcana Lord

Мужчина Сообщения : 9747
Опыт : 11336
Дата регистрации : 2016-04-12
Возраст : 21
Откуда : Украина

Расслабление организма Empty
СообщениеТема: Re: Расслабление организма   Расслабление организма I_icon_minitimeВт Окт 15, 2019 1:19 am

Цитата :
В завершении можно совершить выход ментального тела целиком, как бы взлететь им на несколько сантиметров над собой.
Это что, предложение, на несколько секунд выйти в астральную проекцию?
А что, неплохо так расслабились Rolling Eyes
Вернуться к началу Перейти вниз
http://vk.com/lord.arcana
Viole
Форумчанин
Форумчанин
Viole

Мужчина Сообщения : 1511
Опыт : 2337
Дата регистрации : 2017-09-04

Расслабление организма Empty
СообщениеТема: Re: Расслабление организма   Расслабление организма I_icon_minitimeВт Окт 15, 2019 2:05 am

Ravencrow пишет:
Я вот вообще его не чувствую.
Можно головой об стену ударить и вот то что болит это кусок физ тела))
А если серьезно - как вы расслабляетесь, если не чувствуете его?
Arcana Lord пишет:
Это что, предложение, на несколько секунд выйти в астральную проекцию?
"выход ментального тела"
Выйти ментальным телов в астральную проекцию facepalm
Вернуться к началу Перейти вниз
Arcana Lord
Претендент
Претендент
Arcana Lord

Мужчина Сообщения : 9747
Опыт : 11336
Дата регистрации : 2016-04-12
Возраст : 21
Откуда : Украина

Расслабление организма Empty
СообщениеТема: Re: Расслабление организма   Расслабление организма I_icon_minitimeВт Окт 15, 2019 2:57 pm

Viole, уровень "чувств" тяжелее ментала, где ты тут увидел ментальную проекцию то Suspect
Вернуться к началу Перейти вниз
http://vk.com/lord.arcana
LKA
Неофит
Неофит
LKA

Мужчина Сообщения : 10448
Опыт : 14248
Дата регистрации : 2012-11-17

Расслабление организма Empty
СообщениеТема: Re: Расслабление организма   Расслабление организма I_icon_minitimeВт Окт 15, 2019 3:29 pm

Ravencrow пишет:
Я вот вообще его не чувствую. Просто оно как бы продолжение энергетики более плотное. Типа есть энергетика, а есть штука, которой ты еще управляешь как бы в придачу
Зачем это разделение? Ощущение целостности себя на всех уровнях должно присутствовать.
Вернуться к началу Перейти вниз
Ravencrow
Неофит
Неофит
Ravencrow

Мужчина Сообщения : 33004
Опыт : 39016
Дата регистрации : 2014-08-23
Возраст : 24
Откуда : angraal.com

Расслабление организма Empty
СообщениеТема: Re: Расслабление организма   Расслабление организма I_icon_minitimeВт Окт 15, 2019 3:35 pm

Так я и не разделяю. Оно всё целиком ощущается, просто есть энергетика, т.е. мир энергий, разум и тд, а есть физ тело, которым я просто управляю. Каких-то особых ощущений от него я не чувствую. Восприятие давно на тонкие перестроено. Физ - просто как бы продолжение твоей энергетики

Цитата :
как вы расслабляетесь, если не чувствуете его?
Как то автоматом расслабленное состояние у меня. Если не шизить, не напрягаться и ничего не делать
Вернуться к началу Перейти вниз
Viole
Форумчанин
Форумчанин
Viole

Мужчина Сообщения : 1511
Опыт : 2337
Дата регистрации : 2017-09-04

Расслабление организма Empty
СообщениеТема: Re: Расслабление организма   Расслабление организма I_icon_minitimeВт Окт 15, 2019 4:54 pm

Arcana Lord пишет:
Viole, уровень "чувств" тяжелее ментала, где ты тут увидел ментальную проекцию то Suspect
"В завершении можно совершить выход ментального тела целиком, как бы взлететь им на несколько сантиметров над собой."
Про уровень "чувств" тут ничего нет, и про ментал я ничего говорил, скорее просто исс где-то рядом, но без полноценного выхода. И это никак не астрал, откуда вообще вывод про него?
Вернуться к началу Перейти вниз
Arcana Lord
Претендент
Претендент
Arcana Lord

Мужчина Сообщения : 9747
Опыт : 11336
Дата регистрации : 2016-04-12
Возраст : 21
Откуда : Украина

Расслабление организма Empty
СообщениеТема: Re: Расслабление организма   Расслабление организма I_icon_minitimeЧт Окт 17, 2019 4:19 am

Viole пишет:
Arcana Lord пишет:
Viole, уровень "чувств" тяжелее ментала, где ты тут увидел ментальную проекцию то Suspect
"В завершении можно совершить выход ментального тела целиком, как бы взлететь им на несколько сантиметров над собой."
Про уровень "чувств" тут ничего нет, и про ментал я ничего говорил, скорее просто исс где-то рядом, но без полноценного выхода. И это никак не астрал, откуда вообще вывод про него?
Интересно, ты что не читал описание полностью, а только последние несколько абзацев? Тогда вопросов больше не имею
Вернуться к началу Перейти вниз
http://vk.com/lord.arcana
LKA
Неофит
Неофит
LKA

Мужчина Сообщения : 10448
Опыт : 14248
Дата регистрации : 2012-11-17

Расслабление организма Empty
СообщениеТема: Re: Расслабление организма   Расслабление организма I_icon_minitimeЧт Окт 17, 2019 12:44 pm

"Как бы взлететь им на несколько сантиметров над собой" - это не уровень ментала)), возможно автор эфирное тело всего лишь ощутил.
Вернуться к началу Перейти вниз
Viole
Форумчанин
Форумчанин
Viole

Мужчина Сообщения : 1511
Опыт : 2337
Дата регистрации : 2017-09-04

Расслабление организма Empty
СообщениеТема: Re: Расслабление организма   Расслабление организма I_icon_minitimeЧт Окт 17, 2019 4:09 pm

Arcana Lord пишет:

Интересно, ты что не читал описание полностью, а только последние несколько абзацев? Тогда вопросов больше не имею
Жду цитату
LKA пишет:
это не уровень ментала)), возможно автор эфирное тело всего лишь ощутил.
Так мне про астрал рассказывают, или вы не мне? Suspect
Вернуться к началу Перейти вниз
Arcana Lord
Претендент
Претендент
Arcana Lord

Мужчина Сообщения : 9747
Опыт : 11336
Дата регистрации : 2016-04-12
Возраст : 21
Откуда : Украина

Расслабление организма Empty
СообщениеТема: Re: Расслабление организма   Расслабление организма I_icon_minitimeПт Окт 18, 2019 2:57 am

Цитата :
Жду цитату
Цитату чего? Работы на уровне ощущений? Ну ок, мне сложно что ли
Цитата :
Для того чтобы начать работу необходимо выбрать для себя любое не сложное движение или лучше набор двигательных упражнений и выполнять каждое из них несколько раз без усилий, легко и комфортно, но с полным сосредоточением на работе мышц и ощущении самого движения. Затем (это очень важно) необходимо сформировать ментальное чувство, представляемый образ и использовать его совместно с физическим движением, но при этом немного опережая последнее. Вы как бы сначала делаете ментально (мыслено) движение, а следом идёт настоящее, отставая на несколько секунд.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://vk.com/lord.arcana
Спонсируемый контент




Расслабление организма Empty
СообщениеТема: Re: Расслабление организма   Расслабление организма I_icon_minitime

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Расслабление организма
Вернуться к началу 
Страница 1 из 2На страницу : 1, 2  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ФорумМагов-Познание Магии-Орден Грааля Миров(ОГМ) :: Магия. Эзотерика. Оккультизм :: Другой Мир-
Перейти: