Хм... когда как) Бывает проплачешь, и все ок, а бывает переключил эмоцию и все) Обычно помогает 2 вариант, когда нет возможности проявления "депрессивного" творчества. Клин клином вышибаю) Еще мне помогает "ведьмина улыбка". Подходишь к зеркалу и пытаешься выразить какую-то эмоцию только через глаза, без мимики. Важно только что бы эмоции были позитивными.

хочешь поднять сибе настроение ? а ты попробую его сибе до конца испортить ) а потом поимёшь что такое хорошее настроение ! П.с неитралитет это гланое !

Я обычно плохим настроением пользуюсь - стихи писать начинаю. Потом просто иду спать.
Обычно помогает

Не борюсь. Плохое настроение - моё естественное состояние...