Кто-нибудь знает методы, как узнать свой тотем?

Нашла один в сети:
"Существует определенное упражнение. Здесь главное ваше воображение, представляйте все неспеша, шаг за шагом, можно придумать какие-то свои особенности общей картины. Очень важно как следует расслабится, нельзя приступать к нему если вы не избавились от ожидания, не навязывайте животным своей воли. Оно само должно вас избрать. Не стоит отвергать его лишь на том основании, что оно оказалось не столь величественным и могущественным, как хотелось бы.
Итак:

1. Расслабьтесь (желательно, чтобы вас ничто не отвлекало, отключите телефон, можно включить спокойную музыку, лечь или сесть, это как удобнее и постарайтесь расслабить все тело);
2. Представьте, что вы входите в пещеру или дупло дерева;
3. Выйдите из пещеры или дупла дерева на луг или открытое пространство;
4. Постарайтесь вызвать в душе чувство умиротворенности, которое обычно вселяет в вас природа, почувствуйте ее силу и красоту;
5. Позвольте тотему появится перед вами;
6. Позвольте животному заговорить с вами. Обратите внимание на его движения, звуки, которые оно будет издавать, окрас - это даст вам определенное представление о его магической силе;
7. Поблагодарите животное за то, что оно явилось вам. Попросите чтобы в течении недели оно явило вам реальное, вещественное подтверждение того, что оно действительно является вашим тотемом (возможно вы увидите изображение этого животного на камне, может попадется статуэтка или картинка, а может увидите его по телевизору);
8. Вернитесь в пещеру или дупло дерева и выйдите наружу;
9. Сделайте четыре-пять глубоких вздоха - вернитесь в реальность;
10. Теперь можно приступить к изучению своего тотемного животного.

Когда ваш тотем придет к вам в первый раз не старайтесь сразу его погладить или потрогать, он должен к вам привыкнуть и не задерживайтесь там долго. "

Есть еще парочка что-то вроде "сборной солянки и тд", но как то не доверяю.

Еще один вариант по определить по данным рождения. (день, месяц). но доверия тоже не вызывает. Поэтому и не стала выкладывать

Да, я делала нечто похожее. Действительно, через неделю увидела по телевизору передачу об этом животном. У меня - мангуст. Но я делала по книге Эмбер К.

а что именно за книга, можете поделиться? Я пробовала этим методом, но то ли настроиться нормально не смогла. то ли устала просто -не особо получилось.

)) спасибо.. Интересно. Обязательно в интернете пороюсь-поищу книгу.
может глупый вопрос.. а почему подсознание пугливо? ведь это часть нас

В психологии есть мнение, что наш подсознание обладает разумом 3-летнего ребенка и общаться с ним надо соответственно. К тому же психика современных людей многократно травмированна с раннего детства. Это подробно разбирает психология.
Еще подсознание не не воспринимает частицы не- и без-, это нужно учитывать при составлении настроев и заговоров.

насчет частицы "не" тоже слышала.. Нам наш психолог еще в школе говорила.
В пример приводила ссору что ли.. Например, мать кричит на ребенка, чтобы он НЕ ел сладости перед едой. Ребенок (в большинстве случаев) пропускает это мимо ушей, либо через время опять берется за свое. (простенький пример, правда )
А так, спасибо за пояснения))

Ой...
Да по моему просто прислушаться к себе.
Почему всегда какие-то методы чужие. А как же ТЫ САМ?

Прислушаться-то можно))) на главное не спутать желаемое с действительным...

Приветик всем, у меня было, проще, в 2000г., поехал к бабульке которая не хотела мен видеть и всячески мешала мне в этом, но я был упертый, пешочком пешочком в 40 град жару ишел к ней )), пришел , бурчала )), потом всеже уступила, и помогла его призвать, на мой зов прилетел Пегас, красота скажу, нет слов.

Как вы его призывали, можете поделиться?