если у вас возникли проблемы с основным адресом angraal.com - используем зеркало grail.chudoforum.ru
помощь магистра магии Вултура vulture-henig@mail.ru
 
ФорумПорталЧаВоПоискРегистрацияВход

Поделиться
 

 Метод быстро уснуть

Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3 ... 9, 10, 11
АвторСообщение
Brengar
Неофит
Неофит
Brengar

Мужчина Сообщения : 10742
Опыт : 13896
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 27
Откуда : Москва

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeПт Июн 22, 2018 8:56 pm

Цитата :
Думаю это уже индивидуальные какие то установки, не у всех такие действия будут работать.
У многих работает, тут основная идея в том, что-бы скрыть от сознания момент перехода.
Вернуться к началу Перейти вниз
Безымянный
Претендент
Претендент
Безымянный

Мужчина Сообщения : 6836
Опыт : 10642
Дата регистрации : 2009-09-25
Возраст : 24
Откуда : Днепропетровск

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeПт Июн 22, 2018 10:04 pm

Кстати, многие после выходных чувствуют, что не высыпаются. Это из-за того, что по будням мы соблюдаем один ритм, а вот на выходных встаем, когда придется. Это очень сильно влияет на самочувствие.
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит
LKA

Мужчина Сообщения : 10175
Опыт : 13910
Дата регистрации : 2012-11-17

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeСб Июн 23, 2018 9:32 am

Безымянный, личная гигиена и энергетические практики устраняют подобные эффекты.
Вернуться к началу Перейти вниз
Nemesis
Неофит
Неофит
Nemesis

Женщина Сообщения : 4821
Опыт : 7147
Дата регистрации : 2014-03-02

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeСб Июн 23, 2018 1:23 pm

Безымянный пишет:
Кстати, многие после выходных чувствуют, что не высыпаются. Это из-за того, что по будням мы соблюдаем один ритм, а вот на выходных встаем, когда придется. Это очень сильно влияет на самочувствие.
Ну у кого то вообще плавающий график, скорее от состояния энергетики зависит самочувствие в таком случае.
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
Brengar

Мужчина Сообщения : 10742
Опыт : 13896
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 27
Откуда : Москва

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeВс Июн 24, 2018 8:03 pm

Цитата :
Это из-за того, что по будням мы соблюдаем один ритм, а вот на выходных встаем, когда придется.
Мне кажется, что тут больше не смена режима влияет, а то, что из-за того, что человек позже встает ему будет сложнее уснуть в то-же время, а значит с воскресенья на понедельник он будет спать меньше, от этого и усталость.
Вернуться к началу Перейти вниз
Озай
Ветеран форума
Ветеран форума
Озай

Мужчина Сообщения : 8215
Опыт : 9648
Дата регистрации : 2016-02-28
Возраст : 21
Откуда : Россия

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeВс Июн 24, 2018 8:53 pm

Возможно, дело ещё в привычке к комфорту - за выходные успеваешь расслабиться.
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
Brengar

Мужчина Сообщения : 10742
Опыт : 13896
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 27
Откуда : Москва

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeВс Июл 08, 2018 8:53 pm

Цитата :
Возможно, дело ещё в привычке к комфорту - за выходные успеваешь расслабиться.
Так по хорошему расслаблен человек или нет ему восьми часов будет достаточно, что-бы выспаться.
Вернуться к началу Перейти вниз
Озай
Ветеран форума
Ветеран форума
Озай

Мужчина Сообщения : 8215
Опыт : 9648
Дата регистрации : 2016-02-28
Возраст : 21
Откуда : Россия

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeВс Июл 08, 2018 8:58 pm

Все индивидуально и зависит от множества факторов. Я, например, не могу вставать рано, даже если засну в 11. И наоборот, вставая поздно буду неплохо себя чувствовать если засну под утро и просплю мало.
Вернуться к началу Перейти вниз
Эцио
Претендент
Претендент
Эцио

Мужчина Сообщения : 7677
Опыт : 10390
Дата регистрации : 2013-12-24

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeПн Июл 09, 2018 11:00 am

Озай пишет:
Все индивидуально и зависит от множества факторов. Я, например, не могу вставать рано, даже если засну в 11. И наоборот, вставая поздно буду неплохо себя чувствовать если засну под утро и просплю мало.
Видимо восприятие шалит Rolling Eyes
Вернуться к началу Перейти вниз
Ravencrow
Неофит
Неофит
Ravencrow

Мужчина Сообщения : 32526
Опыт : 38478
Дата регистрации : 2014-08-23
Возраст : 23
Откуда : angraal.com

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeПн Июл 09, 2018 5:55 pm

У меня вот удобно - я могу до 2-х ночи залипать с телефоном, уснуть в 3 утра и 4 часа просто спать и расслабляться и в 7 утра нормально встать Laughing
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
Brengar

Мужчина Сообщения : 10742
Опыт : 13896
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 27
Откуда : Москва

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeПн Июл 09, 2018 8:06 pm

Цитата :
Видимо восприятие шалит
Восприятие может так влиять на человека?
Вернуться к началу Перейти вниз
Эцио
Претендент
Претендент
Эцио

Мужчина Сообщения : 7677
Опыт : 10390
Дата регистрации : 2013-12-24

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeСр Июл 11, 2018 6:14 am

Brengar пишет:
Цитата :
Видимо восприятие шалит
Восприятие может так влиять на человека?
Возможно. Чем же еще это объяснить?
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
Brengar

Мужчина Сообщения : 10742
Опыт : 13896
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 27
Откуда : Москва

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeСр Июл 11, 2018 8:31 pm

Цитата :
Чем же еще это объяснить?
Физиологическими особенностями.
Вернуться к началу Перейти вниз
Anonim
Неофит
Неофит
Anonim

Мужчина Сообщения : 2305
Опыт : 5823
Дата регистрации : 2010-01-31
Откуда : Красноярск

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeПт Окт 12, 2018 5:18 pm

И нагрузкой, попробуйте полноценно повкалывать, желание валяться до 2-х ночи с телефоном резко отпадает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Nemesis
Неофит
Неофит
Nemesis

Женщина Сообщения : 4821
Опыт : 7147
Дата регистрации : 2014-03-02

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeПт Окт 12, 2018 9:45 pm

Anonim пишет:
И нагрузкой, попробруйте полноценно повкалывать, желание валяться до 2-х ночи с телефоном резко отпадает.
Это да, после нагрузки обычно хорошо спиться, ток ему какой смысл если и так хорошо)
Вернуться к началу Перейти вниз
Anonim
Неофит
Неофит
Anonim

Мужчина Сообщения : 2305
Опыт : 5823
Дата регистрации : 2010-01-31
Откуда : Красноярск

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeПт Окт 19, 2018 6:38 pm

Несколько раз попадалось, что люди с возрастом спят меньше. Интересно, правда или нет.
Вернуться к началу Перейти вниз
Takeru
Претендент
Претендент
Takeru

Мужчина Сообщения : 4169
Опыт : 6951
Дата регистрации : 2013-01-24

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeСб Окт 20, 2018 4:47 pm

Цитата :
Несколько раз попадалось, что люди с возрастом спят меньше. Интересно, правда или нет.
С возрастом нарушения в организме и энергетике копятся. Они и могут влиять на качество и продолжительность сна.
Вернуться к началу Перейти вниз
Anonim
Неофит
Неофит
Anonim

Мужчина Сообщения : 2305
Опыт : 5823
Дата регистрации : 2010-01-31
Откуда : Красноярск

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeПн Дек 17, 2018 8:02 pm

Похоже на то, да и физ. тело тоже с возрастом сдает.
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит
LKA

Мужчина Сообщения : 10175
Опыт : 13910
Дата регистрации : 2012-11-17

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeВт Дек 18, 2018 9:45 am

Anonim пишет:
Несколько раз попадалось, что люди с возрастом спят меньше. Интересно, правда или нет.
Здесь стоит учитывать не только саму продолжительность сна, но и режим бодрствования, активность вне сна. Общее качество жизни с возрастом как правило снижается.
Вернуться к началу Перейти вниз
Anonim
Неофит
Неофит
Anonim

Мужчина Сообщения : 2305
Опыт : 5823
Дата регистрации : 2010-01-31
Откуда : Красноярск

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeЧт Янв 17, 2019 8:14 am

Режим влияет, конечно, но считается, что продолжительность сна с возрастом падает практически у всех, вне зависимости от качества жизни.
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
Brengar

Мужчина Сообщения : 10742
Опыт : 13896
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 27
Откуда : Москва

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeЧт Янв 17, 2019 8:01 pm

Цитата :
Режим влияет, конечно, но считается, что продолжительность сна с возрастом падает практически у всех, вне зависимости от качества жизни.
Возможно, пока организм растет в нем происходит больше различных процессов, и требуется больше времени на отдых.
Вернуться к началу Перейти вниз
Anonim
Неофит
Неофит
Anonim

Мужчина Сообщения : 2305
Опыт : 5823
Дата регистрации : 2010-01-31
Откуда : Красноярск

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeПт Янв 18, 2019 8:20 am

Может быть, также можно предположить, что в молодости энергии больше и человек тратит ее более активно. Соответственно, времени на восстановление нужно больше.
Вернуться к началу Перейти вниз
Arsaman
Форумчанин
Форумчанин
Arsaman

Мужчина Сообщения : 964
Опыт : 3126
Дата регистрации : 2014-09-29

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeЧт Мар 21, 2019 9:26 pm

Мне помогает плавное раскачивание из стороны в сторону держа спину прямой( как матрешка), такая процедура очень расслабляет
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
Brengar

Мужчина Сообщения : 10742
Опыт : 13896
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 27
Откуда : Москва

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeПт Мар 22, 2019 7:58 pm

Цитата :
Мне помогает плавное раскачивание из стороны в сторону держа спину прямой( как матрешка), такая процедура очень расслабляет
Лучше расслабляет, чем просто лежа расслабление?
Вернуться к началу Перейти вниз
Arsaman
Форумчанин
Форумчанин
Arsaman

Мужчина Сообщения : 964
Опыт : 3126
Дата регистрации : 2014-09-29

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeСб Мар 30, 2019 9:08 pm

Brengar, психику расслабляет, ВД останавливает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitime

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Метод быстро уснуть
Вернуться к началу 
Страница 11 из 11На страницу : Предыдущий  1, 2, 3 ... 9, 10, 11

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ФорумМагов-Познание Магии-Орден Грааля Миров(ОГМ) :: Магия. Эзотерика. Оккультизм :: Другой Мир-
Перейти: