если у вас возникли проблемы с основным адресом angraal.com - используем зеркало grail.chudoforum.ru
помощь магистра магии Вултура vulture-henig@mail.ru
 
ФорумПорталПоискРегистрацияВход

Поделиться
 

 Метод быстро уснуть

Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3 ... , 10, 11, 12  Следующий
АвторСообщение
Brengar
Неофит
Неофит
Brengar

Мужчина Сообщения : 11100
Опыт : 14312
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 28
Откуда : Москва

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeСб Июн 23, 2018 1:56 am

Цитата :
Думаю это уже индивидуальные какие то установки, не у всех такие действия будут работать.
У многих работает, тут основная идея в том, что-бы скрыть от сознания момент перехода.
Вернуться к началу Перейти вниз
Безымянный
Претендент
Претендент
Безымянный

Мужчина Сообщения : 6968
Опыт : 10832
Дата регистрации : 2009-09-25
Возраст : 24
Откуда : Днепропетровск

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeСб Июн 23, 2018 3:04 am

Кстати, многие после выходных чувствуют, что не высыпаются. Это из-за того, что по будням мы соблюдаем один ритм, а вот на выходных встаем, когда придется. Это очень сильно влияет на самочувствие.
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит
LKA

Мужчина Сообщения : 10440
Опыт : 14236
Дата регистрации : 2012-11-17

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeСб Июн 23, 2018 2:32 pm

Безымянный, личная гигиена и энергетические практики устраняют подобные эффекты.
Вернуться к началу Перейти вниз
Nemesis
Неофит
Неофит
Nemesis

Женщина Сообщения : 4821
Опыт : 7203
Дата регистрации : 2014-03-03

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeСб Июн 23, 2018 6:23 pm

Безымянный пишет:
Кстати, многие после выходных чувствуют, что не высыпаются. Это из-за того, что по будням мы соблюдаем один ритм, а вот на выходных встаем, когда придется. Это очень сильно влияет на самочувствие.
Ну у кого то вообще плавающий график, скорее от состояния энергетики зависит самочувствие в таком случае.
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
Brengar

Мужчина Сообщения : 11100
Опыт : 14312
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 28
Откуда : Москва

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeПн Июн 25, 2018 1:03 am

Цитата :
Это из-за того, что по будням мы соблюдаем один ритм, а вот на выходных встаем, когда придется.
Мне кажется, что тут больше не смена режима влияет, а то, что из-за того, что человек позже встает ему будет сложнее уснуть в то-же время, а значит с воскресенья на понедельник он будет спать меньше, от этого и усталость.
Вернуться к началу Перейти вниз
Озай
Ветеран форума
Ветеран форума
Озай

Мужчина Сообщения : 8215
Опыт : 9702
Дата регистрации : 2016-02-28
Возраст : 21
Откуда : Россия

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeПн Июн 25, 2018 1:53 am

Возможно, дело ещё в привычке к комфорту - за выходные успеваешь расслабиться.
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
Brengar

Мужчина Сообщения : 11100
Опыт : 14312
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 28
Откуда : Москва

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeПн Июл 09, 2018 1:53 am

Цитата :
Возможно, дело ещё в привычке к комфорту - за выходные успеваешь расслабиться.
Так по хорошему расслаблен человек или нет ему восьми часов будет достаточно, что-бы выспаться.
Вернуться к началу Перейти вниз
Озай
Ветеран форума
Ветеран форума
Озай

Мужчина Сообщения : 8215
Опыт : 9702
Дата регистрации : 2016-02-28
Возраст : 21
Откуда : Россия

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeПн Июл 09, 2018 1:58 am

Все индивидуально и зависит от множества факторов. Я, например, не могу вставать рано, даже если засну в 11. И наоборот, вставая поздно буду неплохо себя чувствовать если засну под утро и просплю мало.
Вернуться к началу Перейти вниз
Эцио
Претендент
Претендент
Эцио

Мужчина Сообщения : 7677
Опыт : 10446
Дата регистрации : 2013-12-24

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeПн Июл 09, 2018 4:00 pm

Озай пишет:
Все индивидуально и зависит от множества факторов. Я, например, не могу вставать рано, даже если засну в 11. И наоборот, вставая поздно буду неплохо себя чувствовать если засну под утро и просплю мало.
Видимо восприятие шалит Rolling Eyes
Вернуться к началу Перейти вниз
Ravencrow
Неофит
Неофит
Ravencrow

Мужчина Сообщения : 32997
Опыт : 39007
Дата регистрации : 2014-08-23
Возраст : 24
Откуда : angraal.com

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeПн Июл 09, 2018 10:55 pm

У меня вот удобно - я могу до 2-х ночи залипать с телефоном, уснуть в 3 утра и 4 часа просто спать и расслабляться и в 7 утра нормально встать Laughing
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
Brengar

Мужчина Сообщения : 11100
Опыт : 14312
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 28
Откуда : Москва

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeВт Июл 10, 2018 1:06 am

Цитата :
Видимо восприятие шалит
Восприятие может так влиять на человека?
Вернуться к началу Перейти вниз
Эцио
Претендент
Претендент
Эцио

Мужчина Сообщения : 7677
Опыт : 10446
Дата регистрации : 2013-12-24

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeСр Июл 11, 2018 11:14 am

Brengar пишет:
Цитата :
Видимо восприятие шалит
Восприятие может так влиять на человека?
Возможно. Чем же еще это объяснить?
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
Brengar

Мужчина Сообщения : 11100
Опыт : 14312
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 28
Откуда : Москва

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeЧт Июл 12, 2018 1:31 am

Цитата :
Чем же еще это объяснить?
Физиологическими особенностями.
Вернуться к началу Перейти вниз
Anonim
Неофит
Неофит
Anonim

Мужчина Сообщения : 2333
Опыт : 5907
Дата регистрации : 2010-01-31
Откуда : Красноярск

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeПт Окт 12, 2018 10:18 pm

И нагрузкой, попробуйте полноценно повкалывать, желание валяться до 2-х ночи с телефоном резко отпадает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Nemesis
Неофит
Неофит
Nemesis

Женщина Сообщения : 4821
Опыт : 7203
Дата регистрации : 2014-03-03

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeСб Окт 13, 2018 2:45 am

Anonim пишет:
И нагрузкой, попробруйте полноценно повкалывать, желание валяться до 2-х ночи с телефоном резко отпадает.
Это да, после нагрузки обычно хорошо спиться, ток ему какой смысл если и так хорошо)
Вернуться к началу Перейти вниз
Anonim
Неофит
Неофит
Anonim

Мужчина Сообщения : 2333
Опыт : 5907
Дата регистрации : 2010-01-31
Откуда : Красноярск

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeПт Окт 19, 2018 11:38 pm

Несколько раз попадалось, что люди с возрастом спят меньше. Интересно, правда или нет.
Вернуться к началу Перейти вниз
Takeru
Претендент
Претендент
Takeru

Мужчина Сообщения : 4196
Опыт : 7034
Дата регистрации : 2013-01-24

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeСб Окт 20, 2018 9:47 pm

Цитата :
Несколько раз попадалось, что люди с возрастом спят меньше. Интересно, правда или нет.
С возрастом нарушения в организме и энергетике копятся. Они и могут влиять на качество и продолжительность сна.
Вернуться к началу Перейти вниз
Anonim
Неофит
Неофит
Anonim

Мужчина Сообщения : 2333
Опыт : 5907
Дата регистрации : 2010-01-31
Откуда : Красноярск

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeВт Дек 18, 2018 1:02 am

Похоже на то, да и физ. тело тоже с возрастом сдает.
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит
LKA

Мужчина Сообщения : 10440
Опыт : 14236
Дата регистрации : 2012-11-17

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeВт Дек 18, 2018 2:45 pm

Anonim пишет:
Несколько раз попадалось, что люди с возрастом спят меньше. Интересно, правда или нет.
Здесь стоит учитывать не только саму продолжительность сна, но и режим бодрствования, активность вне сна. Общее качество жизни с возрастом как правило снижается.
Вернуться к началу Перейти вниз
Anonim
Неофит
Неофит
Anonim

Мужчина Сообщения : 2333
Опыт : 5907
Дата регистрации : 2010-01-31
Откуда : Красноярск

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeЧт Янв 17, 2019 1:14 pm

Режим влияет, конечно, но считается, что продолжительность сна с возрастом падает практически у всех, вне зависимости от качества жизни.
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
Brengar

Мужчина Сообщения : 11100
Опыт : 14312
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 28
Откуда : Москва

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeПт Янв 18, 2019 1:01 am

Цитата :
Режим влияет, конечно, но считается, что продолжительность сна с возрастом падает практически у всех, вне зависимости от качества жизни.
Возможно, пока организм растет в нем происходит больше различных процессов, и требуется больше времени на отдых.
Вернуться к началу Перейти вниз
Anonim
Неофит
Неофит
Anonim

Мужчина Сообщения : 2333
Опыт : 5907
Дата регистрации : 2010-01-31
Откуда : Красноярск

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeПт Янв 18, 2019 1:20 pm

Может быть, также можно предположить, что в молодости энергии больше и человек тратит ее более активно. Соответственно, времени на восстановление нужно больше.
Вернуться к началу Перейти вниз
Arsaman
Форумчанин
Форумчанин
Arsaman

Мужчина Сообщения : 1535
Опыт : 3986
Дата регистрации : 2014-09-30

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeПт Мар 22, 2019 2:26 am

Мне помогает плавное раскачивание из стороны в сторону держа спину прямой( как матрешка), такая процедура очень расслабляет
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
Brengar

Мужчина Сообщения : 11100
Опыт : 14312
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 28
Откуда : Москва

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeСб Мар 23, 2019 12:58 am

Цитата :
Мне помогает плавное раскачивание из стороны в сторону держа спину прямой( как матрешка), такая процедура очень расслабляет
Лучше расслабляет, чем просто лежа расслабление?
Вернуться к началу Перейти вниз
Arsaman
Форумчанин
Форумчанин
Arsaman

Мужчина Сообщения : 1535
Опыт : 3986
Дата регистрации : 2014-09-30

Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitimeВс Мар 31, 2019 2:08 am

Brengar, психику расслабляет, ВД останавливает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




Метод быстро уснуть - Страница 11 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 11 I_icon_minitime

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Метод быстро уснуть
Вернуться к началу 
Страница 11 из 12На страницу : Предыдущий  1, 2, 3 ... , 10, 11, 12  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ФорумМагов-Познание Магии-Орден Грааля Миров(ОГМ) :: Магия. Эзотерика. Оккультизм :: Другой Мир-
Перейти: