Бросить курить

Тут очень важно разделить четко где зависимость психологическая, а где физическая.

Они немного связаны между собой, и чем дольше человек курит тем большая связь между ними.

Даже интересно, неужели курение такая сильная зависимость, что нельзя просто взять и бросить?  просто никогда не курил, не пробовал, табачный дым не люблю и пробовать сигареты не собираюсь, курил как-то кальян, уже не помню когда, ну это нечто другое да и зависимости нет от этого кальяна, ну покурил ты раз в год, что с тобой случится. А заговоры чтобы бросить курить, мне кажется это всё равно как мух из Калашникова стрелять.

Ратибор пишет:

А я вот решил прямо сейчас попробывать :-) Ну что-то типа как советывал Хантер26,только не стал ждать прощенного воскресенья,а взял листочик и написал,что я больше не курю и завернул в него сигаретку.На следующий день только под вечер выкинул оставшиеся полпачки сигарет-что бы не смущала:-) 
И вот уже два дня как не курю...конечно это не показатель,сам по себе знаю...но может быть получится...Даже не хотелось курить это время,а сейчас когда пишу-очень хочется:-),наверное потому что думаешь об этом.Правда еще все это время я не видел людей...вообще...не было соблазна,а вот завтра ко мне придут в гости и будет большое искушение попросить сигаретку...

Ратибор! Присоединяюсь...
Выкинул сигареты...

А я погожу...У нас война,стреляют в городе уже... Без сигарет тяжко будет. На фронте курят даже некурящие-так что у меня опять отмаза)

Война-это плохо...
Надеемся и верим, что до этого не дойдёт...

Если человек сам не захочет бросить курить ему ничего не поможет, тут больше психологическое.

Причем многомерно психологическое.

Дмитрий пишет:

Причем многомерно психологическое.

Если сильно перенервничать, то как-то опять начинает тянуть((

Таргет пишет:

Дмитрий пишет:

Причем многомерно психологическое.

Если сильно перенервничать, то как-то опять начинает тянуть((

Если прям сильно-сильно тянет, то можно чинарь на сигарете понюхать и после желание отбивает. А вообще надо всегда себя держать в руках. Только спокойствие и невозмутимость.

Если прям сильно-сильно тянет и в твоих руках сигарета - никакой чинарь тебя уже не остановит.

GoshaAndTarakan


спокойствие, только спокойствие!!!

Спокойствие это сила, но не всегда получается.

Лучше вообще не начинать курить,чтобы не приходилось бросать.

Не курю с 1 сентября

GoshaAndTarakan как в песне "пожалуй начну с понедельника")))

Таргет пишет:

GoshaAndTarakan как в песне "пожалуй начну с понедельника")))

Это к дате не имеет никакого отношения, просто как то так совпало))

К проблеме подошел комплексо. С тонких планов прочистил себя от всего чего смог. Попросил природу проследить за тем, чтобы больше не появилось новой привязки. И так еще купил заменитель никотина, чтобы физическую зависимость чем то подменить. Так и двух дней не пропил(хотя курс расчитан на месяц) мне стало крайне плохо от дыма и от никотина. Несколько раз тошнило от него До этого курил 5 лет, больше пачки в день.

Давно искала что то подобное. Уж никак не могу бросить курить

А я самонастройкой бросил курить. Просто перед тем как встать с утра, я говорил - у меня нет желания курить.
Правда иногда все равно подбивает закурить)

Лично мое мнение - не поможет,лучше проявить силу воли и бросить курить.

Только сильная воля может помоч бросить курить самому курильщику. Думаю другого способа нет.

Лучше, конечно комплексно работать над проблемой. Подключать и волю и еще что то.

Да, я тоже считаю, что лучше комплексно.

Таргет,

415baza пишет:

Лучше, конечно комплексно работать над проблемой. Подключать и волю и еще что то.

Еще необходимо сформировать намерение и читать мантры каждый день без пропусков. Это минимум. Можно еще руны подключить в помощь