если у вас возникли проблемы с основным адресом angraal.com - используем зеркало grail.chudoforum.ru
помощь магистра магии Вултура vulture-henig@mail.ru
 
ФорумПорталКалендарьЧаВоПоискРегистрацияВход

Поделиться | 
 

 Прошу о помощи

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Slava_is_Lazo
Ищущий
Ищущий


Мужчина Сообщения : 27
Опыт : 1517
Дата регистрации : 2012-11-08

СообщениеТема: Прошу о помощи   Чт Дек 06, 2012 11:20 am

Подскажите пожайлуста как садится в "лотос"?и еще.при вополнении техники расслабление тело начинает дрожать особенно ноги посылаютуда поток тепла и становится как то не по себе ощущение дискомфорта появляется.подскажите пожайлуста чем вызвано и что делать Embarassed
Вернуться к началу Перейти вниз
Волхв
Форумчанин
Форумчанин


Мужчина Сообщения : 616
Опыт : 2295
Дата регистрации : 2012-08-14
Откуда : Из Тьмы

СообщениеТема: Re: Прошу о помощи   Чт Дек 06, 2012 11:56 am

Можете сделать ОВД - Остановка Внутреннего Диалога.
Вернуться к началу Перейти вниз
Рамира
Мл. Маг Ордена
Мл. Маг Ордена


Женщина Сообщения : 2383
Опыт : 5308
Дата регистрации : 2010-06-20
Возраст : 31
Откуда : od.ua

СообщениеТема: Re: Прошу о помощи   Пн Дек 10, 2012 5:45 pm

Взять и садиться))) Гибкость если не позволяет, начни с полулотоса, разминай суставы, растяжки делай. Дискомфорт от плохой подготовки тела, это надо исправлять)))
Вернуться к началу Перейти вниз
http://vk.com/i_am_ramira
ИоN
Форумчанин
Форумчанин


Мужчина Сообщения : 954
Опыт : 4095
Дата регистрации : 2009-05-20

СообщениеТема: Re: Прошу о помощи   Пн Дек 10, 2012 7:52 pm

По мне основное правило асанов йоги: не должно быть дискомфорта, если поза не удобная на данный момент, значит она просто пока что не подходит.

Если ищете позу для медитации, подойдет любая удобная сидячая поза.

"и еще.при вополнении техники расслабление тело начинает дрожать особенно ноги посылаютуда поток тепла и становится как то не по себе ощущение дискомфорта появляется.подскажите пожайлуста чем вызвано и что делать " - обычное дело, свя\занное с физиологией, чуть подождете и пройдет.

Вернуться к началу Перейти вниз
Волхв
Форумчанин
Форумчанин


Мужчина Сообщения : 616
Опыт : 2295
Дата регистрации : 2012-08-14
Откуда : Из Тьмы

СообщениеТема: Re: Прошу о помощи   Пн Дек 10, 2012 8:04 pm

ИоN, + 1
Вернуться к началу Перейти вниз
hhheeelllppp
Кандидат на Отчисление
Кандидат на Отчисление


Мужчина Сообщения : 3982
Опыт : 5878
Дата регистрации : 2012-05-22

СообщениеТема: Re: Прошу о помощи   Чт Ноя 24, 2016 1:12 am

Цитата :
По мне основное правило асанов йоги: не должно быть дискомфорта, если поза не удобная на данный момент, значит она просто пока что не подходит.
Тот же лотос всегда будет неудобным, если не мучиться, не привыкать к нему.
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Прошу о помощи
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ФорумМагов-Познание Магии-Орден Грааля Миров(ОГМ) :: Академия Грааля Миров :: Кабинеты Мастеров :: Вопросы мастерам-
Перейти: