если у вас возникли проблемы с основным адресом angraal.com - используем зеркало grail.chudoforum.ru
помощь магистра магии Вултура vulture-henig@mail.ru
 
ФорумПорталКалендарьЧаВоПоискРегистрацияВход

Поделиться | 
 

 Остановка Внутреннего Диалога

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5 ... 10 ... 17  Следующий
АвторСообщение
mrc2004
Форумчанин
Форумчанин


Мужчина Сообщения : 527
Опыт : 1659
Дата регистрации : 2013-12-18

СообщениеТема: Re: Остановка Внутреннего Диалога   Ср Янв 01, 2014 3:22 pm

Останавливаю диалог когда рукой кручу левой над головой. Это чем-то похоже на пас Тсенеренги. Ещё в реале смотреть на ладони - вырубает диалог после 2-5 минут просмотре ладоней. Я так однажды пару часов сидел - вырубило на 2 дня но конечно не полностью - иногда мысли пробегали.
Вернуться к началу Перейти вниз
hadzukimaru
Собеседник
Собеседник


Мужчина Сообщения : 267
Опыт : 1305
Дата регистрации : 2014-02-17
Возраст : 22
Откуда : Беларусь, п. Жемчужный

СообщениеТема: Re: Остановка Внутреннего Диалога   Пн Мар 03, 2014 5:29 pm

mrc2004 пишет:
Ещё в реале смотреть на ладони - вырубает диалог после 2-5 минут просмотре ладоней. Я так однажды пару часов сидел - вырубило на 2 дня но конечно не полностью - иногда мысли пробегали.

Мозг не может концентрироваться более чем на 2 обьектах. При концентрации одновременно на 2 руках мыслей нет. Но для самого начала практик отключения ВД этот метод не подходит, т.к. концентрация не развита. Я пробовал давно, но результат от этого метода могу получить только сейчас.
Вернуться к началу Перейти вниз
gen-x31228
Собеседник
Собеседник


Мужчина Сообщения : 301
Опыт : 1654
Дата регистрации : 2013-04-03
Откуда : Бесконечная реальность

СообщениеТема: Re: Остановка Внутреннего Диалога   Пн Мар 03, 2014 6:01 pm

попробуйте просто не о чем не думать "снова детская мысль" я пробовал работает
еще пробовал "залипать" в одну точку помогает... я так с ВД борюсь Neutral 
Вернуться к началу Перейти вниз
LiNED
Кандидат на Отчисление
Кандидат на Отчисление


Мужчина Сообщения : 4972
Опыт : 6931
Дата регистрации : 2012-08-23
Возраст : 27
Откуда : Таганрог

СообщениеТема: Re: Остановка Внутреннего Диалога   Пн Мар 03, 2014 6:26 pm

чувствуйте тело, контролируйте тело. Пока добьетесь возможности делать это и еще что-то думать - куча лет пройдёт)
Вернуться к началу Перейти вниз
https://vk.com/slineds
gen-x31228
Собеседник
Собеседник


Мужчина Сообщения : 301
Опыт : 1654
Дата регистрации : 2013-04-03
Откуда : Бесконечная реальность

СообщениеТема: Re: Остановка Внутреннего Диалога   Пн Мар 03, 2014 6:55 pm

спасибо за совет
Вернуться к началу Перейти вниз
hadzukimaru
Собеседник
Собеседник


Мужчина Сообщения : 267
Опыт : 1305
Дата регистрации : 2014-02-17
Возраст : 22
Откуда : Беларусь, п. Жемчужный

СообщениеТема: Re: Остановка Внутреннего Диалога   Пн Мар 03, 2014 7:06 pm

gen-x31228 пишет:
спасибо за совет

Прошу прощения, но спасибо обычно выражают "плюсом". Вултур злится на такие комментарии)
Вернуться к началу Перейти вниз
415baza
Кандидат на Отчисление
Кандидат на Отчисление


Мужчина Сообщения : 5540
Опыт : 6954
Дата регистрации : 2013-10-24
Откуда : http://www.angraal.com

СообщениеТема: Re: Остановка Внутреннего Диалога   Вт Мар 04, 2014 2:36 am

Можно еще концентрироваться на мантре "Ом" например, а потом потихоньку останавливать ВД.
Вернуться к началу Перейти вниз
Дмитрий
Мл. Маг Ордена
Мл. Маг Ордена


Мужчина Сообщения : 3422
Опыт : 6382
Дата регистрации : 2010-01-15

СообщениеТема: Re: Остановка Внутреннего Диалога   Вт Мар 04, 2014 4:54 am

Да. Тоже не плохо.

_________________
Знаешь, приятель, или ты веришь в себя, или падаешь (с)  Jim Morrison
Вернуться к началу Перейти вниз
gen-x31228
Собеседник
Собеседник


Мужчина Сообщения : 301
Опыт : 1654
Дата регистрации : 2013-04-03
Откуда : Бесконечная реальность

СообщениеТема: Re: Остановка Внутреннего Диалога   Вт Мар 04, 2014 11:32 am

извиняюсь плюс поставил
Вернуться к началу Перейти вниз
Ктя
Свой
Свой


Женщина Сообщения : 179
Опыт : 1187
Дата регистрации : 2014-03-14
Возраст : 29
Откуда : Пермь

СообщениеТема: Re: Остановка Внутреннего Диалога   Пт Мар 14, 2014 5:57 pm

У меня после практики остановки ВД на следующий день ВД прямо прорывает, его никакими способами не получается утихомирить... наверное это оттого, что ещё мало опыта Smile 
Вернуться к началу Перейти вниз
http://vk.com/id250619313
415baza
Кандидат на Отчисление
Кандидат на Отчисление


Мужчина Сообщения : 5540
Опыт : 6954
Дата регистрации : 2013-10-24
Откуда : http://www.angraal.com

СообщениеТема: Re: Остановка Внутреннего Диалога   Пт Мар 14, 2014 7:06 pm

Это как кислородное голодание?)
Просто тренируйтесь каждый день и потом будет достаточно просто его остановить.
Вернуться к началу Перейти вниз
Ктя
Свой
Свой


Женщина Сообщения : 179
Опыт : 1187
Дата регистрации : 2014-03-14
Возраст : 29
Откуда : Пермь

СообщениеТема: Re: Остановка Внутреннего Диалога   Пт Мар 14, 2014 8:10 pm

Наверное, это такая форма компенсации.
Продолжу практиковать)
Вернуться к началу Перейти вниз
http://vk.com/id250619313
415baza
Кандидат на Отчисление
Кандидат на Отчисление


Мужчина Сообщения : 5540
Опыт : 6954
Дата регистрации : 2013-10-24
Откуда : http://www.angraal.com

СообщениеТема: Re: Остановка Внутреннего Диалога   Пт Мар 14, 2014 8:13 pm

Мне кажется, со временем у вас это пройдет.
Вернуться к началу Перейти вниз
hadzukimaru
Собеседник
Собеседник


Мужчина Сообщения : 267
Опыт : 1305
Дата регистрации : 2014-02-17
Возраст : 22
Откуда : Беларусь, п. Жемчужный

СообщениеТема: Re: Остановка Внутреннего Диалога   Сб Мар 15, 2014 5:04 am

415baza пишет:
Мне кажется, со временем у вас это пройдет.

Так и будет. Главное - практика.
Вернуться к началу Перейти вниз
JolKinG
Ищущий
Ищущий


Мужчина Сообщения : 34
Опыт : 1040
Дата регистрации : 2014-03-13

СообщениеТема: Re: Остановка Внутреннего Диалога   Сб Мар 15, 2014 9:57 am

LiNED пишет:
чувствуйте тело, контролируйте тело. Пока добьетесь возможности делать это и еще что-то думать - куча лет пройдёт)

Ну, не стоит преувеличивать. Если постоянно и по чуть-чуть - это не куча лет. Вот за два года уже могу это делать - контролировать тело и мыслить. Правда, это не совсем то мышление... и часто "скатываюсь", так что лет работы 5 для стабильного результата - это того стоит! Хотя может и больше)

А по теме техник: в самом начале дыхание. Следишь за своим дыханием... вдох... выдох... вдох... выдох... затем постепенно начинаешь к дыханию привязывать осознание тела, каждого движения. В самом начале все-равно тяжело, но даже в первый раз когда практиковал за час смог добиться остановки ВД... на 5 минут) Мысли появляются и появляются.

Кстати, в тандем с этой техникой хорошо подходит техника "наблюдения за мыслями". Главное - понять, что мысли, которые в голове возникают - это не есть ты сам. И если позволить себе мыслить, и при этом находиться в состоянии "внутренней тишины" (то есть ОВД) и не терять это состояние из вида - то таким образом можно лучше понимать себя, особенно эмоции, которые "привязаны" к мыслям. Правда, в повседневной жизни в общении с людьми все равно часто отвечаю эмоционально - если на меня давят авторитетом, кричат, эмоционально доказывают что-то - отвечаю так же на эмоциях, часто. Редко получается вернуться в состояние ОВД во время диалога, но результат однозначен - спор прекращается. Если нет взаимодействия энергетикой с другим человеком - это становится бесполезным, так как энергия расходуется, но не возвращается)
Еще полезно осознавать свои эмоции и страхи в таком состоянии, вычислять, чем они вызваны. Если я действительно находил причину - то вместо чувства страха, подавленности, дискомфорта возникала... радость. Я потом еще долго не мог поверить, что причина настолько очевидна, как оказывается. Но все это - мои наблюдения, у каждого человека может проявляться по-разному.
Вернуться к началу Перейти вниз
Zerat
Претендент
Претендент


Мужчина Сообщения : 1607
Опыт : 2792
Дата регистрации : 2014-06-11

СообщениеТема: Re: Остановка Внутреннего Диалога   Сб Июн 28, 2014 5:52 pm

Когда я останавливаю сознательные мысли, начинают лезть непонятные хаотичные мысли и чувства.Когда даю им волю, то появляются картинки-выдумки.Как тут:
fijrb9 пишет:

- второе: он часто ловит нас на воспоминаниях: подсунет вам картинку из молодости, а сам тотчас отскочит на задний план и шепчет так тихонечко - мир описывает

Но возникают не картинки из молодости, а совершенно выдуманные.Я их игнорирую, но "им все равно", они все еще приходят.Если долго останусь в таком состоянии, то скорее всего засну.

Что это такое и как с этим бороться?
Вернуться к началу Перейти вниз
Armistatta
Форумчанин
Форумчанин


Мужчина Сообщения : 892
Опыт : 2718
Дата регистрации : 2012-02-10

СообщениеТема: Re: Остановка Внутреннего Диалога   Вт Июл 01, 2014 4:24 pm

ОВД имхо нужно для контроля сознания. Работа мозга построена таким образом, что там происходит броуновское движение от одной мыс ли к другой, от этого зависит выживаемость человека, но вот когда такая работа мешает развиваться (нужно понимать когда) очень необходимо контролировать эти бессознательные блуждания. К примеру на вас наорал злой дядька и вы его ненавидите у вас поднимается давление, мысли как бы отомстить и как бы наказать гада, сердце начинает биться в мозг поступает много крови и у вас инсульт. А вот если бы вы могли контролировать свои мысли и весело побежать кушать мороженко) успокоиться и решить, чем же вы так разозлили дядьку и измениться) то вы бы выжили, таких вариантов множество, суть ОВД нужен, чтобы сознательно себя контролировать чтобы выжить в стрессовых ситуациях и мыслить с большим КПД)
Вернуться к началу Перейти вниз
Zerat
Претендент
Претендент


Мужчина Сообщения : 1607
Опыт : 2792
Дата регистрации : 2014-06-11

СообщениеТема: Re: Остановка Внутреннего Диалога   Пн Мар 16, 2015 10:59 pm

Есть один метод хороший, для умов, которые "не любят" парадоксы:
Концентрируйтесь на хлопке одной ладони.
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Претендент
Претендент


Мужчина Сообщения : 4283
Опыт : 6308
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 25
Откуда : Москва

СообщениеТема: Re: Остановка Внутреннего Диалога   Вс Май 31, 2015 1:51 am

Дейтерий пишет:
Есть один метод хороший, для умов, которые "не любят" парадоксы:
Концентрируйтесь на хлопке одной ладони.
По большому счету концентрация на чем угодно приведет к ОВД.
Вернуться к началу Перейти вниз
Zerat
Претендент
Претендент


Мужчина Сообщения : 1607
Опыт : 2792
Дата регистрации : 2014-06-11

СообщениеТема: Re: Остановка Внутреннего Диалога   Чт Июн 04, 2015 4:58 am

Brengar пишет:

По большому счету концентрация на чем угодно приведет к ОВД.
И как/почему так происходит?
Вернуться к началу Перейти вниз
De`monica Gibson
Форумчанин
Форумчанин


Женщина Сообщения : 556
Опыт : 1494
Дата регистрации : 2014-10-09
Возраст : 20
Откуда : Таганрог

СообщениеТема: Re: Остановка Внутреннего Диалога   Чт Июн 04, 2015 7:34 pm

Вы никогда не пробовали молчать? Ну, скажем, весь день? Думаю, у многих бывали подобные дни, когда с утра и до вечера на глаза не попадается ни один знакомый. Но является ли молчание внешнее настоящим молчанием?
Чаще всего болтовня при тишине тела продолжается и внутри. Большинство ее даже не слышит. Другие болтают осознанно, контролируя мысли. Но, так или иначе, мы почти никогда не молчим.
Представьте себе ресторанчик, заполненный людьми, громко болтающими на свои темы. Допустим, это итальянцы. Да и музыка на полную катушку. Тот, кто втянут в беседу, может не заметить окружающего шума, но если мы начнем наблюдать и прислушиваться со стороны, то быстро устанем.
Усталость в конце дня - это не усталость тела, а усталость сознания, внутри которого находится постоянный ресторан с итальянцами. Даже если у вас выходной и вы весь день проваляетесь на кровати, вы устанете подчас сильнее, нежели на работе. Шум в голове - наш злейший враг.
В своей работе мне приходится много говорить, но порой так хочется помолчать. И внешне, и внутри. Это самое лучшее лекарство от усталости и замусоренности сознания. Не знаете, как найти выход из сложившейся ситуации? Замолчите.
Езжайте за город. На дачу, к себе или другу. Палатку возьмите, в конце концов. С собой - только самое необходимое. Мобильник, ноут, книги, журналы - все, что может развлечь вас, оставьте дома. И дней на пять. Пусть мир потеряет вас. Всех, кто против, отправьте по известному им маршруту, а сами - подальше от этого шума.
Когда прибудете на место, помните, что ваша основная задача - молчать. Поскольку это скучно, сидеть и ничего не делать, то ваш мозг начнет придумывать тысячи способов вас развлечь. Не поддавайтесь. Молчите. «Услышите» мысли - сосредоточьтесь на дыхании, движении, сердцебиении или на верхушке дерева. Делайте что угодно, но не позволяйте мыслям шуметь в вашей голове. Ешьте из одной посуды, сразу мойте ее и убирайте, не спите на кровати.
Молчите. Пару дней будет «ломка», но черт возьми, как же потом легко и чисто в голове! Подобно голодовке, которая чистит тело, голодовка ума чистит наше сознание.
Молчите. В тишине вы познаете себя. Молчите.
Я просто оставлю это здесь. Провожу ее раз в месяц. Результат оправдывает все ожидания...
Вернуться к началу Перейти вниз
http://vk.com/gray_mag
Brengar
Претендент
Претендент


Мужчина Сообщения : 4283
Опыт : 6308
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 25
Откуда : Москва

СообщениеТема: Re: Остановка Внутреннего Диалога   Пт Июн 05, 2015 1:38 am

Дейтерий пишет:
И как/почему так происходит?

Когда мы на чем-то сконцентрированы все наше внимание направленно на объект концентрации и соответственно мысли будут сбивать нас, получается пока мы сконцентрированы мы в ОВД.
Вернуться к началу Перейти вниз
Безымянный
Претендент
Претендент


Мужчина Сообщения : 4892
Опыт : 7676
Дата регистрации : 2009-09-25
Возраст : 21
Откуда : Днепропетровск

СообщениеТема: Re: Остановка Внутреннего Диалога   Пт Июн 05, 2015 3:32 am

Я лично для ОВД частенько использую музыку и концентрируюсь на дыхании. ВД полностью или почти полностью гасится.
Кстати, ОВД это не только погасить мысли, но и погасить эмоции.
Кто как останавливает эмоции?
Вернуться к началу Перейти вниз
De`monica Gibson
Форумчанин
Форумчанин


Женщина Сообщения : 556
Опыт : 1494
Дата регистрации : 2014-10-09
Возраст : 20
Откуда : Таганрог

СообщениеТема: Re: Остановка Внутреннего Диалога   Пт Июн 05, 2015 3:45 am

Так же как и мысли) но вот под музыку я не могу. Я мой мозг этим мантрам начинает подпевать)
Вернуться к началу Перейти вниз
http://vk.com/gray_mag
GoshaAndTarakan
Форумчанин
Форумчанин


Мужчина Сообщения : 2184
Опыт : 3529
Дата регистрации : 2013-09-24
Откуда : СПБ

СообщениеТема: Re: Остановка Внутреннего Диалога   Пт Июн 05, 2015 3:47 am

Суть не в том чтобы заткнуть внутренний диалог, а успокоить свой разум. Если стремится к спокойствию, то и внутренний диалог сам собой уйдет
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Остановка Внутреннего Диалога
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 4 из 17На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5 ... 10 ... 17  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ФорумМагов-Познание Магии-Орден Грааля Миров(ОГМ) :: Магия. Эзотерика. Оккультизм :: Другое-
Перейти: