Способы зарядки себя энергией

А я постоянно вместе с дыханием тяну прану. Как-то привык дышать так постоянно. Вроде всё зашибись

Доброго времени суток! Я для себя использую гимнастику Гермеса.Насыщает тело большим количеством энергии,и упражнения очень простые.(если кому-то надо ,или кто-то заинтересовался),набираем в поисковике "гимнастика Гермеса",можно посмотреть как выполняются упражнения,и об влиянии гимнастики на тело.

А во 2 методе там засыпать обязательно или все же "по идее"??

Я пробовал первые методы, все хорошо представляется и озеро и стрелой лететь, только заснуть не получается) Смысл дать себе установку (запрограммировать себя, чтобы всю ночь мозг работал над установкой) на набор энергии в момент засыпания, единственная проблема заснуть. Если я себя осознаю, я не могу заснуть, засыпаю только когда отключаю осознание чтоль. Наверное эти техники работают когда поработешь грузчиком весь день и валишься с ног, хочется заснуть) Напишите лучше как заснуть мгновенно, могу написать кучу установок от которых утром пар из ушей будет идти от большого количества энергии)

Поскольку мозг запоминает последнюю установку перед засыпанием и работает над ней всю ночь, очень хорошо работает повторение перед сном простые установочки типа:

Когда я утром проснусь я буду чувствовать себя офигенно
Когда прозвонит будильник я буду полон сил
Когда я проснусь я буду полностью здоров
Когда я проснусь мое горло будет здорово
Когда прозвонит будильник я отлично высплюсь
Когда прозвонит будильник я похудею на 200 грамм
Утром мои потоки прочистятся
Утром мои чакры будут полны энергией)

Только нужно делать их как можно короче и всего одну, выбрать какая лучше, эти я сам придумал, можете сами чтото придумать, но нужно знать принципы самогипноза т.е. программирования, в общих словах если очень просто писать, то фраза вам должна нравиться и в ней не должно быть отрацаний с частицой "не". "когда я проснусь я не буду курить" - не сработает, получится обратный эффект) мозг не воспринимает частицу "не". Можете написать, чего хочете утром добиться я переведу в программу. Работает на ура, если организм физически это может сделать, нужно ставить реальные цели, похудеть на 1 кг не получится))) Ну если только спать в парилке)

Ну и все выбираем фразу повторяем ее до опупения - если повезет и вы заснете то эффект практически гарантирован, вопрос в том что в сознании и при такой болтовни можно заснуть только когда сильно устал ИМХО.

Да, интересно, но мне кажется, что первый описанный метод проще, потому что мозг и тело расслабляется, когда ты выстраиваешь "отдыхающую программу". Второй же возбуждает мозг, как мне кажется. А при возбужденной нервной системе спать сложнее. Но все познается в сравнении, поэтому именно так я и сделаю, чтобы проверить, что лучше работает конкретно со мной.

Меф, я подозреваю что вы были утомлены, потому что вместо "путешествия" через стихии, неосознанно проделали то, что описал ИоN - воссоздали подобное место за счёт своей энергии.

P.S. но это только моё имхо.

Все же не соглашусь с тем, что метод визуализации какого-нибудь места и подпитки силой - всего лишь улучшенное расслабление.
Если рассматривать человека с позиции 7ми тел (нам для рассмотрения хватит трех),
то эфирное тело (оно же электромагнитное поле человека) усиленно впитывает и очищает "излишки" и корявости астрального тела (мыслеформ и образов), затем насыщая энергией физическое.
Если корявостей нет (мыслеформа-образ красивого близкого к природе места делает астральный слой ровней и чище) то и эфирному телу проще с ним взаимодействовать. Следовательно и эффект отдыха будет больше.

У меня была какая-то странная реакция на первую методику. Я хорошо представил озеро, воду звезды, луну и т.д. Сделал все как написано. И растворившись в небе, тут же заснув. Хочу сказать до этого я редко когда мог так резко заснуть. Проснулся я посреди ночи, бодрый, как и написано только голова слегка кружилась. Но днем мне надо было на работу, и чтобы не клевать там носом решил улечься спать дальше. Засыпал я с трудом, но в итоге все вернулся в царство морфея. Такое ощущение что, заснув второй раз, мне снилось, что очень тяжелое и неприятное, но не имею не единого представления что именно. Второе пробуждение было не стол приятным. Сон (если он у меня был) я уже не помнил, зато страшно гудела голова и из носа шла кровь. Уже вечер, а мигрень до сих пор дает о себе знать, и кровь носом несколько раз шла. И еще один момент. Мне один знакомый мимолетом напомнил о вчерашней встрече. Так вот мне это вчера вдруг показалось очень далеким прошлым. К чему бы все это?

К тому что человеку достаточно спать 4 часа, если это делать вдумчиво. Я тоже ночью сам просыпаюсь выспавшимся, когда пить хочется например, а под утро просто жесть, но если побороть чувство лени, выпить кофе, прокачать немного энергии, то всеже жизнь прекрасна. Думаю это изза того что когда звонит будильник, сразу в голове возникают мысли - рефлекс, как же блин он достал!!!!. Кто читал про НЛП поймут, если вспомнят что такое якорь, звук будильника не сознательно все портит изо дня в день усиливая негативные эмоции) Попробую седня сменить мелодию на будильнике)

Кстати да, я вот не могу просыпатся нормально под некоторые мелодии, которые у меня были на будильнике. Но для того что бы проснутся, я даю себу устоновку перед сном, например: встать в 7:30 и выспаца. Гдето иногда раньше будильника встаю, хотя заснул в 2 часа ночи например. Так же готовлю свое тело, что бы он проснулся, и главное - выспался.
Короче я устоновкой пользуюсь.
Но насчет набора энергии, например ночью, и что бы в сон не клонила я делаю так:
Настроиваюсь на свое тело, напрягаясь собираю энергии, но не из окружающего, точнее не настраиваюсь брать ее всецело из окружающего, т.е потоком из огня не собираю например.
Настроившись на тело, представте что внутри вы по шаблону нормализируете энергетику, т.е типо возращается к нужному состоянию, вообще, это должно чувствоватся, что вы возращаетесь к обычному состоянию, расчуствуйте что вам надо, и хоть не поймете что имено, вы возращаете что к нормальному состоянию, которое следует вашим ощущением. т.е по ощущением пытайтесь нормализировать себя.
Трудно обьясняю, но скажу одним словом-нормализация.

Я тож сознательно расслабляюсь, отключаю постороннии эмоции, пока расслабляюсь тело становится какимто ватным и легким, потом накачиваю себя энергией в тех местах где ее нехватает, могу сознательно куданить залить, часто она сама знает куда ей нужно) Я так понял ключевой момент - сразу не засыпать, а оставлять сознание включенным и пытаться научиться сознательно засыпать, в какойто момент наступает состояние когда уже не могу просто лежать и очень хочется отключиться, можно поиграть с эмоциями переделать это чувство в кайф, т.к. уже транс наступает.
Но чаще я принимаю решение и отрубаюсь, а если полежать еще немного, то продолжаю засыпать сознательно, чувствуя тело и видя всякие глюки наяву, некоторые называют это астралом, если дотерпеть и перевести мозг в этот режим то можно потом сознательно накачаться энергией и настроить эмоции на положительные чувства то можно выспаться афигенно за час, эт шавасана называется. И в первых постах была именно Шавасана, все техники одинаковы, только описание разное.
http://www.a-u-m.ru/yoga/27.html
Кстати выход из сна согласно Йоги тоже имеет важное значение. Нужно учиться правильно просыпаться)

От второй техники мне не заснуть, слишком много экшена

а как во сне представить тоже самое? я знаю законы своего сна и свои возможности во сне.нельзя графику трогать а то выбросит из сна))

Если сон твой, то и законы в нем должны быть только твои

Ни первым, ни вторым методом не пользовался, предпочитаю такие вещи создавать под себя. Свое казино с блэкджеком и шл...ми всегда надежнее

На подобии первого метода использовала как то для расслабления, а второй вот интересно попробовать)

При условии, что сущности не вредят человеку через его же сон