Повышение энергии человека.

1. Вода - чистая вода. Желательно в бутылях. Никаких заменителей в виде чая с сахаром, соков и кофе. Газировка тем более. Минеральная вода не более 0,5 л. в день.

2. Лёгкая пища. Вы должны узнать после какой пищи вам становится легче или какую вам проще всего есть (речь не о вкусе, а о лёгкости). В основном это - фрукты, творог иногда хлеб.

3. Тишина в голове. Обычно в нашей голове крутится множество мыслей и большая часть из которых - это проблемы. Когда мы обращаем на какие-либо проблемы внимание это забирает определённую энергию из нас. Каждый день в нашей голове должна быть тишина хотя бы ненадолго (кроме сна). Даже если это ненадолго. Тишина предполагает - тишину. Даже музыка в голове должна быть остановлена. Стоит сказать что из всех мыслей по крайне мере для меня тяжелее остановить именно музыку. Это как вирус в голове.

Так же стоит сказать что в определённых практиках это называется ОВД (Остановка Внутреннего диалога) и чем больше длиться остановка тем больше энергии это принесёт. Пресловутые йоги "сидящие" в состоянии Сомати "веками" как пример.

4. Банальное, но простое. Если говорить правду хотя бы самому себе - это немного повышает уровень энергии. Соответственно ложь понижает каждый раз при произношении.

5. Лучший способ обрести - сэкономить. Экономить можно не только деньги. Тут у каждого индивидуально я лишь могу сказать, что куда направленно внимание человека - туда направляется его энергия. Для некоторых это может означать - выключить музыку в наушниках, на сутки отказаться от интернета, некоторые чисто интуитивно перестают смотреть телевизор. Разговоры с людьми тоже отдают часть нашей энергии (я сейчас не про энерговампиров). Если вы после чего то не физического чувствуете себя уставшим - это понижение вашей энергии.

6. Рваные вещи. Носки с дырками я рекомендую сжечь (даже не выбросить). Дырки должны быть заштопаны даже небольшие. Наша одежда которую мы часто носим становится частью нас и если она повреждена она "требует" энергию на восстановление.

7. Вредные привычки.

8. Положительные эмоции. Если кратко - делайте больше то что вас немного радует. Я вот например когда у меня настроение не очень играю в одну сетевую игру. 30 мин. - 1 час игры с победами способны мне повысить настроение.

9. Погуляйте по улице.

10. Мойтесь. Это в основном для мужиков - чаще бывайте в ванной, чаще мойте лицо. Это освежает не только ваше тело, но и дух.

Цитата :

рваные вещи

Шестой пункт - чушь

Впринципе в статье много полезного. Правда с ''сомати'' немного не согласен. Разве это не простая выдумка?

Цитата :

6. Рваные вещи. Носки с дырками я рекомендую сжечь (даже не выбросить). Дырки должны быть заштопаны даже небольшие. Наша одежда которую мы часто носим становится частью нас и если она повреждена она "требует" энергию на восстановление.

Никуда она ничего не требует, но вот то, что лучше хламообменник в доме у себя не делать, это да. И иногда лучше сжечь, чем отдать кому-то.

mrc2004 пишет:

10. Мойтесь. Это в основном для мужиков - чаще бывайте в ванной, чаще мойте лицо. Это освежает не только ваше тело, но и дух.

Гениальный совет  

Креол пишет:

mrc2004 пишет:

10. Мойтесь. Это в основном для мужиков - чаще бывайте в ванной, чаще мойте лицо. Это освежает не только ваше тело, но и дух.

Гениальный совет  

Да ...

Вообще дельные советы. И купатья, и хлам выбрасывать или сжигать, и тишину в голове держать, и все остальные тоже, помогают чувствовать себя хорошо и прилив энергии сразу чувствуется.

Тему надо было назвать скорее как "некоторые советы по сохранению энергии человека", а для повышения нужно развивать свою энергетику, выполнять упражнения, медитации, мантры, северные руны тоже могут помочь.

Но методы работы с северными рунами вы нам не расскажите потому-то это есть в обучении

daoswar, информации о свойствах каждой руны и их применении полно в свободном доступе, можно и у самих рун спрашивать конкретные вопросы.
А какие методы интересуют? Их можно самому составлять или вот к примеру берем метод истребления рунами https://www.angraal.com/t985-topic, переделываем вместо Хагалз берем руну Соуло и задаем функцию наполнения энергией.
Есть раздел форума о рунах.

LKA, м.б. был глубокий вопрос о глубинных механизмах. Что есть поток, как его правильно проводить, как работает отклик, как настроиться на символ и так далее. Хотя кому это нужно? Мне - уже нет, хотя я этого и не знаю.

Andropopos, эта тема не для того, ответил в лс)

LKA пишет:

Тему надо было назвать скорее как "некоторые советы по сохранению энергии человека", а для повышения нужно развивать свою энергетику, выполнять упражнения, медитации, мантры, северные руны тоже могут помочь.

Плюс.

Таргет пишет:

LKA пишет:

Тему надо было назвать скорее как "некоторые советы по сохранению энергии человека", а для повышения нужно развивать свою энергетику, выполнять упражнения, медитации, мантры, северные руны тоже могут помочь.

Плюс.

Аналогично)

mrc2004 пишет:

9. Погуляйте по улице.

Простите, а как это "прибавит" энергии?

Вообще, я считаю, что прибавить энергии больше положенного не так уж то и просто, скорее данные здесь советы идут больше на сохранение энергии, чем на её прибавку.

Также ещё было бы стоить добавить про физические упражнения, будь то простой бег по улице, некий спорт или же занятия йогой - энергии становиться больше. Можно даже с лопатой на огороде орудовать.

Я бы ещё добавил про общение с приятными тебе людьми.

Smith&Wesson пишет:

mrc2004 пишет:

9. Погуляйте по улице.

Простите, а как это "прибавит" энергии?

Ну если целый день сидишь на работе, или учишся, устаёшь, теряешь энергию, а когда выходишь на улицу, на свежий воздух, солнышко светит, деревья, вот от них и набираешься. На меня лично хорошо действуют такие прогулки. Когда возвращяюсь домой , то усталость как рукой снимет, и энергии полно.

Farfiria, одно дело восстановление, а другое - прокачка и развитие. И то и другое - про повышение уровня энергии, только по-разному. Человек Smith&Wesson справедливо сказал, что прокачать энергетику, гуляя по улице, нереально, ты справедливо заметила, что это прекрасно восстанавливает. Оба правы.

Farfiria пишет:

Ну если целый день сидишь на работе, или учишся, устаёшь, теряешь энергию, а когда выходишь на улицу, на свежий воздух, солнышко светит, деревья, вот от них и набираешься. На меня лично хорошо действуют такие прогулки. Когда возвращяюсь домой , то усталость как рукой снимет, и энергии полно.

Farfiria, вообще, как по мне, это больше способ отвлечься, расслабить ум, уйти от насущных проблем. Хотя да, можно сказать что это немного и восстанавливает энергию.
Если у вас будет недостаток энергии - и гуляй по улице сколько тебе угодно, вам станет лучше. Но когда вы вернетесь к проблемам, работе, учебе или ещё чему - и снова минут через 10, 15 хороший настрой после прогулки быстро улетучится.

Вообще, когда-то мне советовали, что самый лучший способ сберечь энергию - это не зацикливаться на ней.

Смотря еще как гулять на улице. Может, человек упражнения какие-то делает) Того же Гермеса.

Как, через что работают техники типа Гимнастики Гермеса, Ока Возрождения, йоги? Это частные случаи, а я бы хотел знать общую суть всего этого. Есть где-то полное описание энергосистемы человека, чтобы можно было создавать упражнения под себя?

Andropopos, в открытую навряд ли узнаешь или найдешь.

Andropopos пишет:

Как, через что работают техники типа Гимнастики Гермеса, Ока Возрождения, йоги? Это частные случаи, а я бы хотел знать общую суть всего этого. Есть где-то полное описание энергосистемы человека, чтобы можно было создавать упражнения под себя?

посмотри,может найдёшь ответ на свой вопрос:http://www.universalinternetlibrary.ru/book/vonkit/ogl.shtml

Спасибо, да, нашел, то что надо. Стоит мне копнуть восточную энергетику? Вообще, по ней источники в открытом доступе - правдивы? Сойдут как малый, начальный курс энергетической анатомии и физиологии?

общее представление по энергосистеме человека, взаимосвязь каналов и интересные упражнения...
всё доходчиво...
да сойдёт...

Hunter26 можно написать название книги, можно скопировать материал. Не раз уже говорилось о посторонних ресурсах.