Медитация на тьму

"Представьте себе, что бы висите в пространстве, которое целиком заполнено тьмой, и где стоит непроглядная мгла. Вокруг стоит атмосфера спокойствия и тишины, и ничто не может вас побеспокоить: здесь нет ни единого звука и ни единого движения. Вы спокойны, и ваш разум чист и непоколебим

Далее окружающая тьма начинает впитываться в вас, прицепляться к вашей грязи и негативу, окружать его, отрывать от вашей энергетики, смываться и растворяться (для визуального представления можно взять рекламу моющего средства, где частички активного вещества сначала окружают жир, потом отцепляют его от ткани, далее это растворяется в воде, которая уносит их прочь)

Далее вы визуализируете, как в очищенные места вливается тьма, которая становится теперь частью вашей энергетики, вместо той грязи и укрепляет вас, вы становитесь твёрже и сильнее. Поток тьмы постепенно нарастает - он сначала маленький, как ручеёк, потом становится больше, превращаясь в небольшую речку, и чем больше поток, тем увереннее вы себя чувствуете. Далее это уже добрых размеров речка с бурным и сильным потоком, состоящим из тьмы, который вы впитываете. Река постепенно, медленно, но верно расширяется и усиливается, вы в ней буквально плывёте, а вместе с рекой растёт и ваша вера в себя

Растите "реку" до тех пор, пока не сочтёте нужным прекратить практику, потом благодарите стихию за поддержку и останавливайте визуализацию"

Ваши мнения?

Обычная вариация на тему работы со стихией (очищение+напитка). Антураж и мелкие детали сути не меняют. Кому как ближе тот так и визуалит.

Сойдёт для открытого доступа?

Медитация на Тьму уже лежит в открытом доступе на соответствующем ресурсе) Не изобретай велосипед)

Там по другому немного, да и не все внимательно читают форум, если подумать, не говоря уже о том, кто вообще знает о том ресурсе

Так вот именно что это "по другому немного" не является суть-определяющим. И каждый практик сам для себя определяет как ему удобно. Кроме того не забывай что всё же там есть важные детали, например весеннее утро как акцентирование на Тьме без негатива и туман как способ сокрытия во время медитации. У тебя этого нет.

Так а кто мешает их добавить уже в этой медитации?

Ну ты же уже определил именно парение в пространстве из Тьмы. Теперь как хочешь так и добавляй сюда весенне утро и туман.

Та ладно, не кипятись ты так - я же не заставляю прямо придерживаться чего-то определённого

Вся суть техники именно в том, что идёт визуализация растущего потока тьмы, и ассоциация его с собственной верой в себя - здесь именно постепенное взращение уверенности в себе вместе с подпиткой

Ну а что касается мелочей - можно представить поток тьмы, как множество частичек, добавить ощущения, декорации, их проработать...

Не обязательно туман и весеннее утро туда пихать, как стандартную формулу

На счет ассоциации потока с верой не знаю. Сам то пробовал? Работает? Поработай так месяца три и оцени эффект.

Просто основано на похожей технике, где нужно было визуализировать растущий из под земли корень - делал не знаю уже сколько раз, и если делать постепенно, и при визуализации наращивать сам объект визуализации, вместе с верой себя, то эффект просто колоссальный

Эту медитацию создавал по аналогии с той техникой - только там корень, а здесь поток тьмы

Усложняешь. При работе с Тьмой просто задавай самому потоку Тьмы намерение на увеличение твоей веры в себя. А сам поток в любом случае надо визуалить максимально мощным и плотным.

Этого мало будет - вот как ты это сделаешь, опиши в подробностях?

Понимаешь, чем больше деталей в визуализации и чем больше энергии вкладываешь туда, не забывая про первое, тем лучше качество и эффект

Просто намерение - это очень мало, эффект будет слабым, и это с грехом-пополам проверено именно на похожей практике: чем ярче ощущения и чем больше деталей, тем лучше результат

Цитата :

сам поток в любом случае надо визуалить максимально мощным и плотным

Мощь и плотность нарастить нужно - из воздуха они не возьмутся

Ты разделяешь понятия визаулизации и намерения. Намерение, то что ты делаешь потоком - лечишь, творишь, разрушаешь, чистишь, это часть визуализации. Когда задаешь намерение говорится что ты "визуализируешь свойство потока". Визуализация это комплексное понятие в которое входит не только визуальный образ, можно визуализировать звук, ощущение, чувство. Естественно визуаля свойство потока ты продолжаешь визуалить и все зрительные детали и ощущения.

Кстати, есть идеи, чем дополнить медитацию? Например, добавить луну и ночное небо, гладь озера, где вышеназванное отражается; или вообще взять космос за основу с кучей звёзд

Попробуешь предложить что-нибудь интересное?

Цитата :

ночное небо, гладь озера, или вообще взять космос за основу с кучей звёзд

Я так иногда и делаю.

Ну а есть какие-нибудь необычные идеи, где можно "применить" тьму? Разрастающаяся пещера, например, или дно океана (что можно вырастить из потока, кстати), или, наконец, тёмный костёр... что-то нестандартное нужно

Просто это нужно, чтобы на основе нестандартного и нового подхода составить ещё одну медитацию, со своими целями, и в ней проработать детали, либо применить этот подход к медитации в начале топика

Народ, предлагайте интересные идеи, как можно начать медитацию на тьму, и чем можно дополнить уже составленную технику

Самые интересные получат плюсик - будем вместе дорабатывать и улучшать методику

я особо не заморачиваюсь обстановкой, после настройки на стихию задаю свойства и направляю куда надо и всё. В некоторых случая даже направлять не надо, со временем все само собой идёт.

Попробуй добавить декорации к своей визуализации, которые постепенно проявляются по мере усиления потока - допустим, сначала вокруг просто темнота и не видно ни зги. Потом "глаза" постепенно привыкают и вы начинаете видеть вокруг - проявляются силуэты травы вокруг, кустов, деревьев, вокруг ночь и сверху луна... ну или две луны, например...

Потом добавляете к визуализации ощущения и звуки: ночных сверчков в траве или на деревьях, шелест листьев, запах леса, ну и другие ощущения от ночи, если бывали в лесу в ночное время суток - ощущение спокойствия там, загадочности

И в чём фишка - это нужно наращивать постепенно, а не брать изниоткуда за три секунды именно потому, что так захотелось

То есть - визуализируете, например, ощущение спокойствия: представляйте, как оно медленно, из маленького начинает расти и становиться всё сильнее и сильнее, питать вас энергией
Ну или уже физические объекты визуализации, та же трава, допустим. Траву видели все, но тут важно углубиться в детали и и ощущения: представить, как травинка рассыпается кучей растительных клеток, образно представить себе процесс их жизнедеятельности, как растут, делятся и умирают, потом свежесть от травы, как она колышется, росу на зелени (не забывая, при этом, что вокруг стоит ночь)

Поток тьмы, кстати, можно сам разбить на молекулы, всё более мелкие, потом вспомнить, какие ощущения связаны у вас с тьмой и примерно наделить эти молекулы этими свойствами - далее визуализировать, как поток направляется туда, куда вам нужно. Можно импровизировать, представляя живописную волну, окатывающую человека (не забывая, опять таки, что нужно наращивать поток, он должен постепенно увеличиваться, с ним расти число молекул)

Далее поток превращается в речку уже, допустим, и представляете, как волны из молекул бьются о человека уже со всех сторон. Для лечения можно использовать всё ту-же "технику доместоса", где частички впитываются в человека, окутывают грязь и как магнитом к ней прикрепляются, отрывают её и смывают в общий поток

Я так думаю что для определенных свойств медитации, нужна определенная визуализация.
Ravencrow,ты именно хочешь взять свойства очищение+напитку,ну или скажем лечение+защита?

Ну, до них нужно добраться ещё - нужно с чего-то начать для этого, и потом уже постепенно "выращивать" то, что лечит, защищает, и далее по списку...

Вообще, нужны идеи, с чего можно начать медитацию на тьму, и предложения, чем заполнить белые пятна уже в готовой работе

Детали, окружение, звуки, запахи и прочее

Заранее извиняюсь если бред,но я всё же попробую)).Изначально когда везде тьма,постепенно может появиться какой-либо источник света(луна,звезды,только обязательно не яркий свет,а бледный.Будет всё портить если яркий).Этот источник постепенно начинает покрывать тело.Он забирает все отрицательные эмоции,всю злость,грусть и т.д.Когда он заканчивает,нас окружает тьма...Она наполняет нас.Начинается всё с сердца,по венам и артериям он начинает заполнять каждую клетку тела,вместе с тем наполняя нас уверенностью в себе силой и когда почувствуем что всё отлично останавливаемся.
Я попытался .

К вопросу про добавить- черный морион, погружение в него. Не боитесь чем не тем подпитаться? Упустить из-под контроля? Если Вы и впрямь о тьме говорите

Предлагаю ещё два варианта для медитации, написал пока сидел

Нужно сесть в позу лотоса на пол, и представить себя внутри этой пещеры. Представить, что тьма, которая нас окружает, разбивается на много-много частичек, которые начинают медленным и тоненьким потоком в нас вливаться

Частички становятся всё меньше, и их постепенно всё больше и больше, поток начинает расширяться и усиливаться

Вот теперь, пока мы его расширяем и усиливаем, нужно придать потоку нужные свойства. Как мы это делаем. Например, нам нужно, чтобы поток нас начал чистить. Мы представляем, как частички начинают впитываться в нашу энергетику, намертво прицепляться к негативу, который в вас скопился, и отрывать его от энергетики (представить тут можно, как яростно частички вырывают кусочки негатива из вас), потом растворять и выводить из энергетики

Ну или второй вариант

Например, мы начинаем закручивать тьму вокруг себя и постепенно, медленно, но верно, вокруг нас образуется вихрь, и частичек тьмы. Вихрь постепенно усиливается, мы наращиваем его

Сначала это маленький ураганчик по типу тех, что бывают на улице и крутят пыль и мусор секунд 5-10, но мы его продолжаем усиливать

Постепенно он растёт и начинает продувать нашу энергетику и потоками "ветра", который так-же состоит из маленьких частичек тьмы (об этом не забываем). Постепенно растёт и пещера в которой мы находимся, стены и потолок постепенно удаляются от нас - туда можно добавить сосульки, сталактиты и прочее, что встречается в обычных пещерах

Итак, мы продолжаем усиливать наш вихрь, усиливать ощущения от того, как он пролетает сквозь нас, как выбивает частичками тьмы грязь и уносит в общий поток. Размеры его увеличиваются, и теперь это уже достойных размеров тёмный ураган, частичек всё больше и больше и они всё сильнее нас чистят. Затем начинаем из вихря себя питать тьмой, и заполнять те участки, где у нас был мусор - представляем, как молекулы встраиваются в энергетику и становятся уже частью вас

Ураган продолжает расти, медитацию мы не останавливаем, растёт и размер пещеры - потолок вообще где-то далеко вверху, а стены в полукилометре от нас. Ураган всё увеличивается вместе с пещерой, как и количество частичек - когда достаточно напитаемся, начинаем растить нашу веру в себя, и / или какое-то другое полезное для вас качество (лучше не сразу, а постепенно и по отдельности)

Выращиваем это качество, постепенно, медленно, но верно, подпитывая его из вращающегося вокруг вас потока, который усиливается и становится всё плотнее и плотнее...

Продолжаем растить веру в себя, и постепенно сливаемся с ураганом из тьмы, который бушует в пешере. Сама пещера теперь уже превращается в целое подземное королевство, где постепенно появляются всё новые и новые декорации - земли далеко впереди, горы, скалы, реки, облака наверху, как по землям бродят стаи каких-нибудь животных, по небу летают птицы; всё это выделяет кучу тёмной энергии, кипит жизнью и живёт по своим законам

Теперь ураган постепенно уплотняется и превращается в гигантских размеров шторм, который медленно, но верно начинает затрагивать все декорации и всю живность, которую вы визуализировали до этого, и вы с ними начинаете работать - подпитываетесь от стоящих далеко гор, от реки, взаимодействуете с животными, и так далее...

Когда почувствуете, что достаточно, потихоньку закругляйтесь - начинайте ослаблять шторм и потихоньку сводите его на нет, после чего "выходите" из визуализации в реальный мир