если у вас возникли проблемы с основным адресом angraal.com - используем зеркало grail.chudoforum.ru
помощь магистра магии Вултура vulture-henig@mail.ru
 
ФорумПорталКалендарьЧаВоПоискРегистрацияВход

Поделиться | 
 

 Компекс на развитие чакр

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Ravencrow
Неофит
Неофит


Мужчина Сообщения : 22368
Опыт : 26977
Дата регистрации : 2014-08-23
Возраст : 21
Откуда : angraal.com

СообщениеТема: Компекс на развитие чакр   Пн Янв 26, 2015 10:30 pm

Развитие чакр:

Комплекс упражнений "Раскрытие"
Сначала активизируем Анахату. Для этого направляем внимание внутрь груди. Внимание должно быть расслабленным, "представлять" какие-либо энергетические процессы не следует. Затем нужно ис-кать в этой области тепло и огонь, хотя в начале ощущения могут быть очень индивидуальными (это ощущения не самого центра, а того, что его закрывает). Желательно не собирать внимание в одну точку, а слушать энергии центра широко во всем объеме груди.
Когда Анахата раскрывается, ощущение энергии распространяется за пределы физического тела. Если вы сможете увидеть энергии - хорошо, нет - тоже не страшно. Вначале гораздо важнее физические ощущения. Нужно стремится к ощущению очень сильного жара. Обычно за этим происходит трансфор-мация энергий центра и привычные уже ощущения могут пропасть. Нужно настойчиво слушать их, и ощущения появятся снова, но энергии центра будут уже другими. Этот процесс (изменения энергий) может происходить много раз.
Огонь Анахаты очень быстро прожигает энергетические загрязнения во всем теле и тем самым делает человека восприимчивыми к энергетическим процессам.

Далее слушаем Панипуру. Слушаем не точку в центре тела, а всю область верха живота и низа груди. Ищем, тепло, движение энергий, огонь. Не прекращая слушать Манипуру, переносим часть вни-мания в область Вишудхи. Слушаем, распространяя внимание на всю область горла, как бы изнутри на-ружу. Здесь начальные ощущения скорее будут связаны с движением и давлением энергий.

(Энергетические центры, кроме связи по центральному меридиану, попарно связаны своего рода каналами, расположенными по бокам от него. При этом, Анахата занимает как бы центральное по-ложение в энергетической структуре человека, а равноотстоящие от нее чакры соединены между со-бой.
Парные чакры лучше слушать совместно, чем по отдельности, так как при таком слушании про-чищаются и активизируются каналы, связывающие их. Можно переносить свое внимание от одной ча-кры к другой и обратно, как бы раскачивая качели. Можно слушать и обе чакры одновременно.
Если одна из чакр ослабла, то слушание парной, поможет быстро наполнить ее энергией. В об-щем, слушание парных чакр, не особый технический прием, а просто естественный путь раскрытия энергетической структуры, изначально данной человеку.)

Далее слушаем второй Свадхистану. Слушаем не одну точку, а охватываем расслабленным внима-нием всю область низа живота. Ищем там тепло, расходящееся затем по телу. Не теряя ощущения Свад-хистаны слушаем Аджну, как небольшой шар с центром в середине лба. Ищем там тепло и огонь. Как и раньше стараемся удерживать внимание на обеих чакрах.

Теперь слушаем Муладхару. Ищем тепло и огонь в области промежности. Жар может быть очень сильным, даже сильнее, чем в остальных центрах. В этой области начинается много энергетических ка-налов, и возможны ощущения интенсивного движения энергий. Одновременно слушаем Сахасрару над головой на 10-15 сантиметров выше макушки. Слушаем область примерно 10 сантиметров в диаметре. Энергии Сахасрары могут опускаться вниз, создавая ощущение давления на макушку. Сами ощущения более тонкие, чем от чакр, расположенных в теле. Описать их можно, как "присутствие энергии".

(Во время раскрытия чакр могут возникать неприятные ощущения в местах их расположения. Так головные боли часто сопровождают раскрытие Аджны, что объясняется загрязненностью чакры, которую вы "очищаете".
Отрабатывайте сначала активацию Анахаты. Затем первой ближней к ней пары и т.п. Пробуй-те удерживать активацию ранее раскрытых чакр, когда будете переходить к следующим. Но в начале это может и не получиться - тогда просто переходите дальше, сосредоточившись на следующих ча-крах)

Далее слушаем чакру, расположенную в области между стоп. Ощущаем там сильный жар и вибра-цию, распространяющуюся на стопы. Не теряя ощущения переносим внимание на место на уровне ко-лен. Там тоже должно возникнуть ощущение теплого или горячего шара, как бы висящего между ног и связанного с телом. Затем ощущаем место, примерно посередине бедер на центральной оси. Находим ощущения энергий в этой области. Тепло и вибрации этих центров доходят до физического тела и по-зволяют почувствовать, что "пустое пространство" в них - не совсем пустое.

Далее ищем центры, расположенные над головой. Первый из них находится над Сахасрарой при-мерно на 15-20 сантиметров выше. Можно услышать поток энергии, опускающийся на тело из этого центра. Затем слушаем центр на верхней границе энергетического кокона - примерно в 50-70 сантимет-рах над головой. Как и для предыдущего, ищем ощущение энергии и поток из центра вниз.

После того, как научитесь свободно активировать чакры, переходите к активизации системы мери-дианов. Необходимо направить своё внимание на кончики всех 10 пальцев рук, а в дальнейшем и паль-цев ног и отслеживать в них все происходящие изменения.
Выходы меридианов не на подушечках пальцев, а именно на самых кончиках, перед ногтями. Диаметр - около 1 миллиметра и именно на это место нужно направить внимание. Если вы сидите, то руки удобнее расположить на коленях ладонями вверх.
Нужно отслеживать все происходящие изменения. Ощущения вначале могут быть очень индиви-дуальными (покалывание, движение, тяжесть, тепло), но в дальнейшем они преобразуются в движение огня через кончики пальцев по рукам внутрь тела и одновременно истечение этого огня наружу.
В процессе слушания может появится ощущение эфирного тела на кистях рук - как бы мягкой перчатки, но на него не отвлекайтесь, нужно искать именно движение в пальцах (потом оно может ощущается и вне тела - как реактивные струи).
Со временем настройка на кончики пальцев сможет активизировать меридианы во всем теле, и те-ло начнет просто "гудеть" от движения энергий. Слушание кончиков пальцев - один из самых эффекти-вых способов набора мощности и восстановления повреждений кокона.
Начинайте с пальцев рук. Это проще, и кончики пальцев ног можно начать слушать, когда про-цессы в руках будут уже очень активны. Энергетические каналы в ногах обычно гораздо "грязнее", и очистить их более трудно.
Чтобы не мешать процессам очистки энергетических каналов, не следует носить тяжести в руках (лучше в рюкзаке) и держать в руках энергетически грязные вещи (одна из наиболее загрязненных ве-щей - это деньги, не держите их подолгу в руках). Если все же это случается - просто активизируйте свою практику.

Когда каналы в руках становятся активны, руки как бы "оживают" и ими легко можно ощущать энергии вокруг тела. После этого переходите дальше. Слушаем каналы рук. Каналы рук входят в тело в центре ладоней. Диаметр в точке входа - примерно 1.5-2см. Проходя в центре руки, они выходят из тела ключиц, вблизи плечевого сустава. Проще начинать слушать только центры ладоней, затем перенося часть внимания в область ключиц (выходов каналов) и далее, охватывая вниманием канал, на всем его протяжении. Еще один способ - скользить вниманием по всей длине каналов туда и обратно. Искать нужно ощущение тепла и движения энергий вдоль канала.
Затем слушаем каналы ног. Если хватает внимания, продолжаем слушать и каналы рук. Каналы ног входят в тело в центре стопы область в диаметре около 2 см. Проходя в центре ног, они выходят чуть выше сгиба бедра (если вы сидите на стуле). Можно слушать только точки входа и выхода каналов, но лучше охватить вниманием всю их длину. Так же как и для рук можно слушать каналы, перемещая свое внимание вдоль него туда и обратно.
Далее слушаем каналы внутри тела. Точки их выхода вверху - у ключиц, ближе к середине тела чем выходы каналов рук, примерно посередине ключицы, внизу - в нижней части живота, опять-таки ближе к центру тела, чем выходы каналов ног. Диаметр - 1.5-2см. Сами каналы проходят не по поверх-ности тела, а внутри, но не очень глубоко. Каналы проходят и в задней части тела, вдоль спины, как бы лежат на плечах, и выходят из тела в области почек. Слушаем точки выхода каналов, затем слушаем их на всем протяжении или перемещаем внимание вдоль каналов туда и обратно.
При слушании каналов ног не следует вначале практики принимать позу лотос, или другие позы со скрещенными ногами, а также позу на коленях. Лучше сидеть на стуле или в кресле, опираясь стопа-ми на пол. Это убирает лишние механические напряжения и облегчает ток энергии по каналам.
Ощущения в каналах рук и ног могут стать очень интенсивными, буквально поток огня, запол-няющий руки и ноги. Когда каналы рук работают, легко создавать "энергетический шар" между ладоня-ми - область высококонцентрированной энергии, которую можно использовать для наполнения других энергетических центров, для лечения и других целей. Руки и стопы становятся "живыми".
Вообще каналы не заканчиваются на границе физического тела, а выходят за его пределы и связы-вают нас с энергетическим полем земли. Почувствовать это продолжение каналов в начале практики до-вольно трудно, поэтом в процессе занятий на курсе лучше ограничить область внимания физическим те-лом.

Упражнение "Вихри"

Параллельно выполнению комплекса "Раскрытие" можно выполнять это упражнение. Оно помо-жет более активно раскрывать чакры, "раскручивая" их.

Ощутите Муладхару, разогрейте ее, ощущая, как снизу в нее вливается теплый поток энергии тем-но-красного цвета. Почувствуйте, как этот поток наполняет Муладхару.
Дальше поток поднимается вверх, плавно становится оранжевого цвета и наполняет Свадхистану. При этом она раскручивается по часовой стрелке, если смотреть на вас спереди (крутится от правой ру-ки к левой в плоскости живота). Ощутите вихрь оранжевой энергии, который крутится все быстрее и быстрее, становясь ярче и выходя за пределы тела спереди и сзади. Центр вихря будет в Свадхистане, а воронки будут выходить из него со стороны спины и спереди.
Постепенно поток поднимается все выше и достигает Манипуры, которая тоже начинает раскру-чиваться. При этом цвет уже будет желтый.
И так далее. Достигнув Сахасрары, поток становится фиолетовым и растекается над вами в виде огромного цветка, стекает вокруг вас в виде бело-золотистого света и снова входит в Муладхару через ступни по ногам. Вы должны ощутить себя внутри вытянутой сферы, заполненной энергией (энергети-ческий кокон). Энергия будет циркулировать внутри кокона, а в местах чакр вы будете ощущать быстро вращающиеся, расширяющиеся и вливающиеся в поверхность кокона "вихри".
Выходить из этого состояния следует, плавно замедляя вращение и скорость потока. Ощущайте, как чистая энергия свободно и равномерно распределилась по всему телу. А вокруг тела по периметру кокона она уплотнилась и плотно обхватила вас, защищая.
Во время активации чакр, кроме заливания их соответствующим цветом, можно произносить соот-ветствующие им мантры в соответствующей тональности. При этом концентрируйтесь на цвете, на чак-ре и на звучании и старайтесь, чтобы звук шел как бы из места расположения чакры, она должна вибри-ровать этим звуком.
Вернуться к началу Перейти вниз
Nemesis
Претендент
Претендент


Женщина Сообщения : 3336
Опыт : 4612
Дата регистрации : 2014-03-03

СообщениеТема: Re: Компекс на развитие чакр   Чт Апр 30, 2015 5:25 am

Хорошие техники, раньше ими пользовалась Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит


Мужчина Сообщения : 4993
Опыт : 6967
Дата регистрации : 2012-11-17

СообщениеТема: Re: Компекс на развитие чакр   Вт Май 12, 2015 12:24 pm

Способ развития и устранения блокировки чакр.
Помимо мантр можно использовать с той же целью музыкальные ноты.
Чакра - цвет - нота.
1-ая ,красный, до
2-ая, оранжевый , ре
3-я, желтый, ми
4-ая, зеленый, фа
5-ая, голубой, соль
6-ая, синий, ля
7-ая, фиолетовый, си
Расслабляемся, берем 1 чакру, визуализируем ее цветом, можно петь вживую, если голос есть, можно про себя, пропеваем ноту, затем берем следующую чакру и тд.
Там, где плохо пропевается скорее всего есть проблемы с чакрой.
Вернуться к началу Перейти вниз
Nemesis
Претендент
Претендент


Женщина Сообщения : 3336
Опыт : 4612
Дата регистрации : 2014-03-03

СообщениеТема: Re: Компекс на развитие чакр   Чт Май 14, 2015 3:01 am

Хм, я обычно просто мантру чакры читала в нужной тональности, не думаю что толк будет если просто петь название нот. По последним ощущениям эффект был лучше всё же когда читала в одной манере, не опираясь на ноты.
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит


Мужчина Сообщения : 4993
Опыт : 6967
Дата регистрации : 2012-11-17

СообщениеТема: Re: Компекс на развитие чакр   Чт Май 14, 2015 4:14 am

Этот способ может подойти тем, кто так или иначе связан с музыкой, вокалом и хорошо чувствует ноты.
Вернуться к началу Перейти вниз
Nemesis
Претендент
Претендент


Женщина Сообщения : 3336
Опыт : 4612
Дата регистрации : 2014-03-03

СообщениеТема: Re: Компекс на развитие чакр   Чт Май 14, 2015 4:50 am

То есть мне Laughing Но всё же несмотря на то, что он должен мне подходить предпочитаю монотонщину.
Вернуться к началу Перейти вниз
Ravencrow
Неофит
Неофит


Мужчина Сообщения : 22368
Опыт : 26977
Дата регистрации : 2014-08-23
Возраст : 21
Откуда : angraal.com

СообщениеТема: Re: Компекс на развитие чакр   Чт Май 14, 2015 2:30 pm

Есть же помимо целых нот "промежуточные", то есть звуки, находящиеся между обычными нотами - тот-же до-диез, или ре-бемоль, к примеру

Что с ними делать тогда?
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит


Мужчина Сообщения : 4993
Опыт : 6967
Дата регистрации : 2012-11-17

СообщениеТема: Re: Компекс на развитие чакр   Чт Май 14, 2015 3:43 pm

Ravencrow, ничего Laughing В статье конкретно говорится про основные чакры и ноты.
Вернуться к началу Перейти вниз
Groza
Форумчанин
Форумчанин


Женщина Сообщения : 2577
Опыт : 4365
Дата регистрации : 2013-07-15

СообщениеТема: Re: Компекс на развитие чакр   Пт Май 22, 2015 5:39 pm

Ravencrow пишет:
Есть же помимо целых нот "промежуточные", то есть звуки, находящиеся между обычными нотами - тот-же до-диез, или ре-бемоль, к примеру

Что с ними делать тогда?
Не думаю,что эффект от пропевания мантры зависит именно от звука тональности. Иначе все бы шаманы носили на шее камертон. Дабы исключать возможность накосячить. Важен горловой звук,важны вибрации и важно разбудить мантру всем этим,а не упираться на "до" или на "ля".
Вернуться к началу Перейти вниз
Nemesis
Претендент
Претендент


Женщина Сообщения : 3336
Опыт : 4612
Дата регистрации : 2014-03-03

СообщениеТема: Re: Компекс на развитие чакр   Сб Май 23, 2015 3:03 am

groza согласна, тоже стараюсь именно на вибрации и звучание мантры обращать внимание. Когда мантра начинает работать это хорошо чувствуется.
Вернуться к началу Перейти вниз
sabls
Претендент
Претендент


Женщина Сообщения : 1651
Опыт : 2359
Дата регистрации : 2015-03-22
Возраст : 26
Откуда : рай

СообщениеТема: Re: Компекс на развитие чакр   Чт Июл 02, 2015 2:25 am

[quote="Groza"]
Ravencrow пишет:

Не думаю,что эффект от пропевания мантры зависит именно от звука тональности. Иначе все бы шаманы носили на шее камертон. Дабы исключать возможность накосячить. Важен горловой звук,важны вибрации и важно  разбудить мантру всем этим,а не упираться на "до" или на "ля".

Представила себе такого шамана!Smile))
горловой или глубокий звук?Smile горловой, вроде, связки садит. и звучит надрывно, или мы разные вещи под этим имеем в виду?Smile
интересно, а если мантры, то какие?
Вернуться к началу Перейти вниз
Groza
Форумчанин
Форумчанин


Женщина Сообщения : 2577
Опыт : 4365
Дата регистрации : 2013-07-15

СообщениеТема: Re: Компекс на развитие чакр   Чт Июл 02, 2015 6:17 am

sabls пишет:
горловой или глубокий звук?Smile горловой, вроде, связки садит. и звучит надрывно, или мы разные вещи под этим имеем в виду?
Горловой,имелось ввиду звук
Вернуться к началу Перейти вниз
Elnar
Кандидат на Отчисление
Кандидат на Отчисление


Мужчина Сообщения : 4515
Опыт : 7477
Дата регистрации : 2009-06-28
Возраст : 23

СообщениеТема: Re: Компекс на развитие чакр   Чт Июл 02, 2015 1:37 pm

Способ чистки чакр мне понравился и ощущение меридианов.
Про нисходящий поток ни слова.
Интересно как автор описывает выходы каналов, около ключиц, чуть выше сгиба бедра (сидя) и в районе живота.
У меня лично в районе живота туго обычно, а вот анахата активно взаимодействует с миром.
Иногда какие-то ощущения за спиной бывают, по бокам рук.
Вернуться к началу Перейти вниз
Ravencrow
Неофит
Неофит


Мужчина Сообщения : 22368
Опыт : 26977
Дата регистрации : 2014-08-23
Возраст : 21
Откуда : angraal.com

СообщениеТема: Re: Компекс на развитие чакр   Пт Июл 03, 2015 2:10 am

По идее, снизу вверх надо чакры прорабатывать, а не с середины, или почти с самого верха, забыв про аджну и свадхистану Rolling Eyes

Остальное не смотрел
Вернуться к началу Перейти вниз
Elnar
Кандидат на Отчисление
Кандидат на Отчисление


Мужчина Сообщения : 4515
Опыт : 7477
Дата регистрации : 2009-06-28
Возраст : 23

СообщениеТема: Re: Компекс на развитие чакр   Пт Июл 03, 2015 1:05 pm

Тут вообще все чакры учли. Но я вообще считаю что чиститься можно и сверху вниз. Основных потоков то два, а не один.
Вернуться к началу Перейти вниз
Фомальгаут
Новенький
Новенький


Мужчина Сообщения : 17
Опыт : 560
Дата регистрации : 2015-06-15
Возраст : 26
Откуда : Украина

СообщениеТема: Re: Компекс на развитие чакр   Сб Июл 04, 2015 3:20 am

Статья в принципе доходчивая...Комплекс для начала как по мне достаточно хорош. Но тоже считаю, что очищать чакры можно как и снизу вверх так и наоборот.
Вернуться к началу Перейти вниз
De`monica Gibson
Форумчанин
Форумчанин


Женщина Сообщения : 556
Опыт : 1495
Дата регистрации : 2014-10-09
Возраст : 20
Откуда : Таганрог

СообщениеТема: Re: Компекс на развитие чакр   Пн Июл 06, 2015 3:43 pm

Многие практики работают снизу вверх, многие сверху вниз... Но все же на мой взгляд. нужно начинать с низа и подниматься выше. все усложняя и усложняя работу. Так все выйдет чище и дойдя до сахасрары концентрация будет более высокого уровня
Вернуться к началу Перейти вниз
http://vk.com/gray_mag
 
Компекс на развитие чакр
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ФорумМагов-Познание Магии-Орден Грааля Миров(ОГМ) :: Магия. Эзотерика. Оккультизм :: Другой Мир-
Перейти: