если у вас возникли проблемы с основным адресом angraal.com - используем зеркало grail.chudoforum.ru
помощь магистра магии Вултура vulture-henig@mail.ru
 
ФорумПорталЧаВоПоискРегистрацияВход

Поделиться
 

 Дыхание сердца

Перейти вниз 
АвторСообщение
Ravenna
Маг-Друг
Маг-Друг
Ravenna

Женщина Сообщения : 720
Опыт : 5140
Дата регистрации : 2009-05-19
Откуда : Beijing, China

Дыхание сердца Empty
СообщениеТема: Дыхание сердца   Дыхание сердца I_icon_minitimeСб Июн 20, 2009 7:48 pm

Разновидность одной из самых основных тантрических техник медитации, направленных на раскрытие сердечного центра.

Сядьте в удобную медитационную позу с прямой спиной. Осознайте свое физическое тело. Четко определите его положение в физическом мире: вид помещения, окружающие предметы, местность. Обратите внимание на своё внутреннее состояние, окружающую вас атмосферу. Вспомните направление ваших последних мыслей. Закройте глаза. Осознайте дыхание. Уделите ему около 3-5 минут, наблюдая за расширением и сжатием грудной клетки.

Переместите внимание на сердечный центр. Ощутите его эфирное давление. Определите центральную точку в Анахата чакре. Представьте ее в форме маленького светящегося шарика. Отождествитесь с ней. Медленно вдыхая, ощутите ее равномерное расширение. Задержите дыхание, сохранив чувство вмещения в себя всех зафиксированных восприятием форм.

До присутствия дискомфорта, также медленно выдыхая, прочувствуйте возвращение обратно в физическое тело, в центр груди. Задержав ненадолго дыхание, осознайте присутствие окружающего вас повсюду мира, являющимся вашим "содержанием" на вдохе, продолжая сохранять внимание на сердцевине сердечного лотоса…
Вернуться к началу Перейти вниз
херзаки
Собеседник
Собеседник
херзаки

Мужчина Сообщения : 329
Опыт : 4004
Дата регистрации : 2009-08-20
Возраст : 25
Откуда : Северодвинск

Дыхание сердца Empty
СообщениеТема: Re: Дыхание сердца   Дыхание сердца I_icon_minitimeПн Мар 29, 2010 4:02 am

Вот мне сложно почему-то
вот в некоторых статейках про медитации или например про мантры типо читать от 3 до 100+ раз установив ВД
вот если остановить вд то как можно считать мантры?
я как только начинаю считать (примерно с 13-16) то ВД включатся и остановить бывает очень сложно
а от 3-5 минут как считать то вобще не могу понять) когда закрываешь глаза время идёт какбудто по другим правилам и за ним не уследишь...
Вернуться к началу Перейти вниз
Bergman
Новенький
Новенький


Мужчина Сообщения : 1
Опыт : 3342
Дата регистрации : 2010-05-29

Дыхание сердца Empty
СообщениеТема: Re: Дыхание сердца   Дыхание сердца I_icon_minitimeСб Май 29, 2010 6:44 pm

Вафлич пишет:

я как только начинаю считать (примерно с 13-16) то ВД включатся и остановить бывает очень сложно

Я для этих целей чётки использую. Очень удобно - медитируешь, и бусины по одной перебираешь ненапрягаясь. До очередной крупной бусины дошел - десяток выполнил, а на тумор пальцы наткнулись - вот уже и сорок бусин закончились ).

Единственный минус - это если при медитации "пальцовки" необходимы, тут уже без чёток. Но со временем и так натренируешься.
Вернуться к началу Перейти вниз
Haissa
Младший Адепт
Младший Адепт
Haissa

Женщина Сообщения : 8927
Опыт : 12761
Дата регистрации : 2013-12-05
Откуда : angraal.com

Дыхание сердца Empty
СообщениеТема: Re: Дыхание сердца   Дыхание сердца I_icon_minitimeПн Авг 25, 2014 1:10 pm

Хорошая настройка перед ритуалом. Хотя и как отдельную технику можно использовать.

_________________
Veistu, hvé rísta skal? Veistu, hvé ráða skal? Veistu, hvé fáa skal? Veistu, hvé freista skal?
Veistu, hvé biðja skal? Veistu, hvé blóta skal? Veistu, hvé senda skal? Veistu, hvé sóa skal?


Дыхание сердца 799388e4fd5b


Открытый курс для начинающих
Сайты ОГМ и магистра Вултура
Форум помощи магов Энергомир
Раздел помощи ОГМ
Правила диагностик
Как загрузить фотографию
Как пользоваться асей


Дыхание сердца Eac545e30ffc
Вернуться к началу Перейти вниз
Вултур
Магистр ОГМ
Магистр ОГМ
Вултур

Мужчина Сообщения : 29254
Опыт : 45742
Дата регистрации : 2009-05-19
Откуда : angraal.com

Дыхание сердца Empty
СообщениеТема: Re: Дыхание сердца   Дыхание сердца I_icon_minitimeВт Авг 26, 2014 4:49 pm

Некоторые лишние моменты я бы убрал

_________________
- смысл бороться с тем, что будет всегда?
- я делаю это не потому, что мне это надо. А потому, что мне это нравится. Гниль в мире будет всегда, пока люди не поймут, что творить добро нужно не потому, что надо (при этом думая: "я взял себе бездомного котенка - а еще миллион умрет на улице и ничего не изменится"), а потому, что к этому душа лежит.
Приведу пример почему в мире столько насилия и жестокости. Люди, которые их плодят, делают это, так как это им нравится. Они не думают, что "сейчас изнасилую кого-то, но миллиарды людей будут целы и никто меня не поддержит".
Дана мотивация, что "зло" - естественно и постоянно, а добрые поступки единичны, что и упоминать не стоит. Да и зачем нужен мир, где слово "добро" стало ругательством, а за "кармой" и "избавлением от дуальности" прячут беспредел и грязь... (из разговора)


Дыхание сердца 799388e4fd5b
Вернуться к началу Перейти вниз
http://vk.com/henig http://vk.com/osd.news
Haissa
Младший Адепт
Младший Адепт
Haissa

Женщина Сообщения : 8927
Опыт : 12761
Дата регистрации : 2013-12-05
Откуда : angraal.com

Дыхание сердца Empty
СообщениеТема: Re: Дыхание сердца   Дыхание сердца I_icon_minitimeЧт Авг 28, 2014 3:49 am

Будучи мастером проще заметить нестыковки и лишнее. yes

_________________
Veistu, hvé rísta skal? Veistu, hvé ráða skal? Veistu, hvé fáa skal? Veistu, hvé freista skal?
Veistu, hvé biðja skal? Veistu, hvé blóta skal? Veistu, hvé senda skal? Veistu, hvé sóa skal?


Дыхание сердца 799388e4fd5b


Открытый курс для начинающих
Сайты ОГМ и магистра Вултура
Форум помощи магов Энергомир
Раздел помощи ОГМ
Правила диагностик
Как загрузить фотографию
Как пользоваться асей


Дыхание сердца Eac545e30ffc
Вернуться к началу Перейти вниз
Вултур
Магистр ОГМ
Магистр ОГМ
Вултур

Мужчина Сообщения : 29254
Опыт : 45742
Дата регистрации : 2009-05-19
Откуда : angraal.com

Дыхание сердца Empty
СообщениеТема: Re: Дыхание сердца   Дыхание сердца I_icon_minitimeЧт Авг 28, 2014 3:43 pm

Мастера - понятно. Но и новичкам не всегда стоит бояться находить схожести и перестраивать метод под себя, если нет в этом нестыковок и явного нарушения правил той или иной традиции. Не вникая и боясь думать головой, далеко не продвинешься.

_________________
- смысл бороться с тем, что будет всегда?
- я делаю это не потому, что мне это надо. А потому, что мне это нравится. Гниль в мире будет всегда, пока люди не поймут, что творить добро нужно не потому, что надо (при этом думая: "я взял себе бездомного котенка - а еще миллион умрет на улице и ничего не изменится"), а потому, что к этому душа лежит.
Приведу пример почему в мире столько насилия и жестокости. Люди, которые их плодят, делают это, так как это им нравится. Они не думают, что "сейчас изнасилую кого-то, но миллиарды людей будут целы и никто меня не поддержит".
Дана мотивация, что "зло" - естественно и постоянно, а добрые поступки единичны, что и упоминать не стоит. Да и зачем нужен мир, где слово "добро" стало ругательством, а за "кармой" и "избавлением от дуальности" прячут беспредел и грязь... (из разговора)


Дыхание сердца 799388e4fd5b
Вернуться к началу Перейти вниз
http://vk.com/henig http://vk.com/osd.news
Haissa
Младший Адепт
Младший Адепт
Haissa

Женщина Сообщения : 8927
Опыт : 12761
Дата регистрации : 2013-12-05
Откуда : angraal.com

Дыхание сердца Empty
СообщениеТема: Re: Дыхание сердца   Дыхание сердца I_icon_minitimeПт Авг 29, 2014 6:35 pm

Хорошая кстати тема. Натолкнули на одну мысль. ЛС. Wink

_________________
Veistu, hvé rísta skal? Veistu, hvé ráða skal? Veistu, hvé fáa skal? Veistu, hvé freista skal?
Veistu, hvé biðja skal? Veistu, hvé blóta skal? Veistu, hvé senda skal? Veistu, hvé sóa skal?


Дыхание сердца 799388e4fd5b


Открытый курс для начинающих
Сайты ОГМ и магистра Вултура
Форум помощи магов Энергомир
Раздел помощи ОГМ
Правила диагностик
Как загрузить фотографию
Как пользоваться асей


Дыхание сердца Eac545e30ffc
Вернуться к началу Перейти вниз
Arcana Lord
Претендент
Претендент
Arcana Lord

Мужчина Сообщения : 9004
Опыт : 10494
Дата регистрации : 2016-04-12
Возраст : 21
Откуда : Украина

Дыхание сердца Empty
СообщениеТема: Re: Дыхание сердца   Дыхание сердца I_icon_minitimeЧт Июл 11, 2019 11:30 pm

Цитата :
Переместите внимание на сердечный центр. Ощутите его эфирное давление. Определите центральную точку в Анахата чакре. Представьте ее в форме маленького светящегося шарика. Отождествитесь с ней. Медленно вдыхая, ощутите ее равномерное расширение. Задержите дыхание, сохранив чувство вмещения в себя всех зафиксированных восприятием форм.
Предлагаю не искать никаких точек в анахате чакре.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://vk.com/lord.arcana
Viole
Форумчанин
Форумчанин
Viole

Мужчина Сообщения : 722
Опыт : 1448
Дата регистрации : 2017-09-04

Дыхание сердца Empty
СообщениеТема: Re: Дыхание сердца   Дыхание сердца I_icon_minitimeПт Июл 12, 2019 2:22 am

Мне кажется, что тут это используется как инструмент концентрации, у фиери вроде было что-то подобное.
Вернуться к началу Перейти вниз
Arcana Lord
Претендент
Претендент
Arcana Lord

Мужчина Сообщения : 9004
Опыт : 10494
Дата регистрации : 2016-04-12
Возраст : 21
Откуда : Украина

Дыхание сердца Empty
СообщениеТема: Re: Дыхание сердца   Дыхание сердца I_icon_minitimeПт Июл 12, 2019 11:41 am

Цитата :
как инструмент концентрации

Не припоминаю такого. Можно подробнее scratch
Вернуться к началу Перейти вниз
http://vk.com/lord.arcana
LKA
Неофит
Неофит
LKA

Мужчина Сообщения : 10028
Опыт : 13708
Дата регистрации : 2012-11-17

Дыхание сердца Empty
СообщениеТема: Re: Дыхание сердца   Дыхание сердца I_icon_minitimeПт Июл 12, 2019 3:05 pm

Arcana Lord пишет:

Предлагаю не  искать никаких  точек в анахате чакре.
Центр анахаты итак определится при концентрации на ней, тут ещё важно умение вглубь ее уйти, а не просто по верхам пройтись. Тогда эффект от практики  будет ощутимым.
Вот это
Цитата :
Четко определите его положение в физическом мире: вид помещения, окружающие предметы, местность. Обратите внимание на своё внутреннее состояние, окружающую вас атмосферу. Вспомните направление ваших последних мыслей.
можно смело убрать. В определённых случаях последние мысли иконцентрация на них могут вообще куда-то в сторону увести, необходима остановка ВД и вся работа в ИСС естественно должна проходить.
Вернуться к началу Перейти вниз
Ravencrow
Неофит
Неофит
Ravencrow

Мужчина Сообщения : 32261
Опыт : 38179
Дата регистрации : 2014-08-23
Возраст : 23
Откуда : angraal.com

Дыхание сердца Empty
СообщениеТема: Re: Дыхание сердца   Дыхание сердца I_icon_minitimeПт Июл 12, 2019 3:54 pm

Не понимаю цель техники. Что за раскрытие сердечного центра, и зачем оно нужно?
Вернуться к началу Перейти вниз
Viole
Форумчанин
Форумчанин
Viole

Мужчина Сообщения : 722
Опыт : 1448
Дата регистрации : 2017-09-04

Дыхание сердца Empty
СообщениеТема: Re: Дыхание сердца   Дыхание сердца I_icon_minitimeПт Июл 12, 2019 8:42 pm

Arcana Lord пишет:
Не припоминаю такого. Можно подробнее
Ну то есть эта визуализация, точки все эти, используется, чтобы лучше сконцентрироваться на чакре и глубже в нее залезть.
Ravencrow пишет:
Что за раскрытие сердечного центра
Раскрытие анахаты Cool
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит
LKA

Мужчина Сообщения : 10028
Опыт : 13708
Дата регистрации : 2012-11-17

Дыхание сердца Empty
СообщениеТема: Re: Дыхание сердца   Дыхание сердца I_icon_minitimeСб Июл 13, 2019 2:53 pm

Ravencrow пишет:
Не понимаю цель техники. Что за раскрытие сердечного центра, и зачем оно нужно?
Для изучения своего сердечного центра, развития его качеств.
Вернуться к началу Перейти вниз
Arcana Lord
Претендент
Претендент
Arcana Lord

Мужчина Сообщения : 9004
Опыт : 10494
Дата регистрации : 2016-04-12
Возраст : 21
Откуда : Украина

Дыхание сердца Empty
СообщениеТема: Re: Дыхание сердца   Дыхание сердца I_icon_minitimeСб Июл 13, 2019 8:32 pm

Цитата :
Не понимаю цель техники. Что за раскрытие сердечного центра, и зачем оно нужно?
Для развития чакры.
Цитата :
Ну то есть эта визуализация, точки все эти, используется, чтобы лучше сконцентрироваться на чакре и глубже в нее залезть.
Глубина воздействия определяется не точками.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://vk.com/lord.arcana
Brengar
Неофит
Неофит
Brengar

Мужчина Сообщения : 10533
Опыт : 13650
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 27
Откуда : Москва

Дыхание сердца Empty
СообщениеТема: Re: Дыхание сердца   Дыхание сердца I_icon_minitimeВс Июл 14, 2019 1:30 am

Цитата :
Глубина воздействия определяется не точками.
На самом деле, если вдуматься что есть чакра, то эта идея с точками не такая дурацкая.
Вернуться к началу Перейти вниз
Viole
Форумчанин
Форумчанин
Viole

Мужчина Сообщения : 722
Опыт : 1448
Дата регистрации : 2017-09-04

Дыхание сердца Empty
СообщениеТема: Re: Дыхание сердца   Дыхание сердца I_icon_minitimeВс Июл 14, 2019 4:11 am

Цитата :
Глубина воздействия определяется не точками.
Это понятно, но подобные методы могут облегчить процесс расслабления и концентрации.
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит
LKA

Мужчина Сообщения : 10028
Опыт : 13708
Дата регистрации : 2012-11-17

Дыхание сердца Empty
СообщениеТема: Re: Дыхание сердца   Дыхание сердца I_icon_minitimeВс Июл 14, 2019 2:37 pm

Для глубины входа само дыхание (вдох) отлично подходит.
Вернуться к началу Перейти вниз
Arcana Lord
Претендент
Претендент
Arcana Lord

Мужчина Сообщения : 9004
Опыт : 10494
Дата регистрации : 2016-04-12
Возраст : 21
Откуда : Украина

Дыхание сердца Empty
СообщениеТема: Re: Дыхание сердца   Дыхание сердца I_icon_minitimeВс Июл 14, 2019 9:32 pm

Цитата :
На самом деле, если вдуматься что есть чакра, то эта идея с точками не такая дурацкая.
Например чем она не дурацкая?
Точка - это концентрация (сгустка?) энергии, как это поможет с чакрой?
Вернуться к началу Перейти вниз
http://vk.com/lord.arcana
Ravencrow
Неофит
Неофит
Ravencrow

Мужчина Сообщения : 32261
Опыт : 38179
Дата регистрации : 2014-08-23
Возраст : 23
Откуда : angraal.com

Дыхание сердца Empty
СообщениеТема: Re: Дыхание сердца   Дыхание сердца I_icon_minitimeПн Июл 15, 2019 12:06 am

Я бы гармонизацию сделал с медитацией. На цвет. Н и чистка тоже. Плюс какое то развитие
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




Дыхание сердца Empty
СообщениеТема: Re: Дыхание сердца   Дыхание сердца I_icon_minitime

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Дыхание сердца
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ФорумМагов-Познание Магии-Орден Грааля Миров(ОГМ) :: Магия. Эзотерика. Оккультизм :: Любовная магия-
Перейти: