если у вас возникли проблемы с основным адресом angraal.com - используем зеркало grail.chudoforum.ru
помощь магистра магии Вултура vulture-henig@mail.ru
 
ФорумПорталКалендарьЧаВоПоискРегистрацияВход

Поделиться | 
 

 "Три солнца"

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Takeru
Претендент
Претендент


Мужчина Сообщения : 2549
Опыт : 4251
Дата регистрации : 2013-01-24

СообщениеТема: "Три солнца"   Вс Июн 14, 2015 4:42 pm

Глубокая релаксация

1. Найдите место, где вас ничто не будет беспокоить, и устройтесь поудобнее. Отключите на время телефон.
2. Закройте глаза и визуализируйте солнце, находящееся прямо над вашей головой. Представьте, что в самом его центре нарисована цифра 3.
3. Солнце медленно спускается вниз, проходя через ваше тело, согревая и расслабляя его.
4. Вы чувствуете тепло и ощущаете, как тело расслабляется.
5. Когда солнце достигнет кончиков пальцев ваших ног, позвольте ему свободно выйти из вашего тела.
6. Теперь визуализируйте солнце с цифрой 2 над вашей головой.
7. Позвольте солнцу № 2 так же пройти сквозь тело, как в предыдущем случае.
8. Вы снова чувствуете тепло и расслабление.
9. Теперь визуализируйте солнце № 1 над вашей головой. Позвольте ему также пройти сквозь тело.
10. Теперь вы достигли полной релаксации.
Вернуться к началу Перейти вниз
LiNED
Кандидат на Отчисление
Кандидат на Отчисление


Мужчина Сообщения : 4972
Опыт : 6931
Дата регистрации : 2012-08-23
Возраст : 27
Откуда : Таганрог

СообщениеТема: Re: "Три солнца"   Вс Июн 14, 2015 11:33 pm

Похоже на технику белого вихря, только с упором на расслабление, а не на очистку.
Вернуться к началу Перейти вниз
https://vk.com/slineds
Безымянный
Претендент
Претендент


Мужчина Сообщения : 4892
Опыт : 7676
Дата регистрации : 2009-09-25
Возраст : 21
Откуда : Днепропетровск

СообщениеТема: Re: "Три солнца"   Пн Июн 15, 2015 2:20 am

Думаю данную технику легко переделать под нужную стихию. Сделать вместо солнца шарик с соответствующей энергией и нормально.
Если не прав, то поправьте.
Вернуться к началу Перейти вниз
Takeru
Претендент
Претендент


Мужчина Сообщения : 2549
Опыт : 4251
Дата регистрации : 2013-01-24

СообщениеТема: Re: "Три солнца"   Пн Июн 15, 2015 2:23 am

Думаю да, если усложнить визуализацию. Источник стихии, сфера, наполняем сферу из источника запрограммированной энергией и далее как в упражнении.
Вернуться к началу Перейти вниз
 
"Три солнца"
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ФорумМагов-Познание Магии-Орден Грааля Миров(ОГМ) :: Магия. Эзотерика. Оккультизм :: Другое-
Перейти: