Интересно это работает?

К слову, можно перейти полностью на фрукты, овощи, воду. Похудение гарантированно.

Врачам показаться надо сначала. Да и полностью вряд-ли ты перейдёшь на такое - ночью будешь рейды на холодильник устраивать, с голодухи

Цитата :

Врачам показаться надо сначала. Да и полностью вряд-ли ты перейдёшь на такое - ночью будешь рейды на холодильник устраивать, с голодухи Laughing

3 - 4 месяца главное продержаться. В этот список нужно еще обязательно внести орехи.

Арахис с пивасом?

Ладно, не буду больше. Так скорее организм посадишь. Есть же врачи диетологи. Которые составят оптимальную диету для человека. На основании анализов там. И / или ещё чего-то. Если самодеятельностью заниматься, то может или не быть результата, или навредишь себе, или сорвёшься потом (а со сбалансированной диетой последнего может и не быть)

415baza пишет:

К слову, можно перейти полностью на фрукты, овощи, воду. Похудение гарантированно.

Кстати да, я одно время почти только этим и питалась, но я не похудеть хотела, а состояние кожи улучшить. В итоге и кожа лучше стала, и похудела килограмма на 2-3 за несколько недель (хотя, повторюсь, мне вообще не надо было).

Ravencrow, если ты будешь получать белок не из мяса, а из других продуктов, страшного ничего не будет.

Вот вот, одуванчики можно есть, в них тоже белок есть)))

Так, похоже отсидеться на листочке с "диетой" без самой диеты, не получится

Как всегда, без усилий что-то предпринять, само сидение толку не принесет.

Учитывая, что сильное ожирение - едва ли проблема только физа, то все физовые методы будут давать лишь частичное решение проблемы.

Почему сразу "едва ли"? Вполне может быть и чисто физическая. Наследственность, плюс слабый обмен веществ, плюс питание, ну и активность

Цитата :

К слову, можно перейти полностью на фрукты, овощи, воду. Похудение гарантированно.

Тут нужно смотреть ещё на особенности организма. Кому-то как раз необходимо есть мясо. Особенно людям у которых большие физические нагрузки.

Цитата :

Кому-то как раз необходимо есть мясо.

Я выше писал, что белок можно получать не из мяса. Можно полностью составить рацион из фруктов, овощей и прочего. Минимум ненужного.

А на фруктах не хочется есть постоянно?

415baza пишет:

Цитата :

Кому-то как раз необходимо есть мясо.

Я выше писал, что белок можно получать не из мяса. Можно полностью составить рацион из фруктов, овощей и прочего. Минимум ненужного.

А если не мясо чисто, а - рыба? По себестоимости она как бы приравнивалась.

А насчет фруктов - это правильно. Но блин, если бы еще это были именно фрукты, а не то что нам предлагают на прилавках.
Лично я выбираю овощи и фрукты по запаху (уж вините, хочу качество). Так блин что дорогое, что доступное - все одно. Как бы нашел несколько точек потребления (но это не выход).
С подобным обстоятельство, трудно дается "веганам".
Мне кажется, от мяса не стоит отказываться по причини нужности витаминов и микроэлементов что там мало в нынешних овощях. Раз в год, как бы надо бы.

По мне, так лучше вообще себя перестроить на малое потребление пищи.
Больше - энергетически питаться. А для тело и малая порция подойдет.

Цитата :

Я выше писал, что белок можно получать не из мяса. Можно полностью составить рацион из фруктов, овощей и прочего. Минимум ненужного.

Все же если поститься, то масса не будет торопиться нарастать.

Самое лучшее, что есть в христианстве это система постов, и шлаки выводятся и организм очищается, но тоже нужно с умом подходить.

Наяв пишет:

Самое лучшее, что есть в христианстве это система постов, и шлаки выводятся и организм очищается, но тоже нужно с умом подходить.

Эта тенденция наблюдается во многих религиях. И все в одинаковых времени сезона. Названия естественно разные.

Ravencrow пишет:

Наследственность, плюс слабый обмен веществ

А это чисто физовые показатели? К тому же, магия дает возможность эти факторы, если не полностью исправить, то во всяком случае серьезно улучшить.

Цитата :

Все же если поститься, то масса не будет торопиться нарастать.

О том и речь. Вроде такой и нужен был эффект выше?

Цитата :

Мне кажется, от мяса не стоит отказываться по причини нужности витаминов и микроэлементов что там мало в нынешних овощях. Раз в год, как бы надо бы.

Все можно найти в интернете и сравнить. Но не забывай, что в мясе, помимо микроэлементов нужных, содержится жир, который потом откладывается на стенках сосудов.
Овощи можно брать в деревнях. Например, в выходной день ездить, покупать в деревню. Благо, они хранятся долго. Да и в магазинных не все так печально.

Можно самопорчу организовать с целью похудения.

Цитата :

Можно самопорчу организовать Very Happy с целью похудения.

Это как ногти топором стричь

Цитата :

Это как ногти топором стричь

Ну-ну, не надо утрировать. Максимум - садовыми ножницами

Nemesis пишет:

А на фруктах не хочется есть постоянно?

Если есть как следует то нет.

Цитата :

это чисто физовые показатели?

Бывает так, что тонкие в проблемах вообще не замешаны. И карма тоже, как ни странно. И структуры. То есть проблема чисто физическую причину имеет. Но влияешь то ты всё равно через тонкие для её разрешения. И можешь задеть что-то там, из-за чего уже из тонких дополнительно что-то будет вредить