ФорумМагов-Познание Магии-Орден Грааля Миров(ОГМ)
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.




если возникли проблемы с основным адресом angraal.com - пробуем зеркало grail.forum2x2.ru
помощь магистра магии vulture-henig@mail.ru
 
ФорумПорталПоискРегистрацияВход

 

 Медитация для омоложения кожи лица

Перейти вниз 
АвторСообщение
LKA
Неофит
Неофит
LKA

Мужчина Сообщения : 13083
Опыт : 17567
Дата регистрации : 2012-11-17

Медитация для омоложения кожи лица Empty
СообщениеТема: Медитация для омоложения кожи лица   Медитация для омоложения кожи лица I_icon_minitimeСб Апр 15, 2017 1:50 pm

Первый этап медитации: для омоложения кожи лица состоит в снятии спазма в двух важнейших энергетических центрах, находящихся в области между лопатками и в области надпочечников и почек.

Обеспечьте себе бесшумное, безопасное и спокойное пространство, сядьте в удобную позу. Совершенно необязательно принимать позу лотоса (тем более что она довольно сложная в исполнении), можно просто сесть по-турецки или даже принять обычное положение сидящего на стуле или диване, но непременным условием является выпрямленная спина. Представьте, что голова подвешена макушкой за ниточку. Если ваши плечи и поясница сильно зажаты, не нужно прилагать усилия к выпрямлению спины, она выпрямится сама в процессе практики.

Опустите ваше внимание в область плечевого пояса, а конкретно в зону чуть ниже шеи, где берет свое начало ромбовидная мышца. Постарайтесь ощутить то место, где напряжение чувствуется сильнее всего. В голове будут крутиться обрывки мыслей, вы будете отвлекаться на впечатления прошедшего дня, и все же постарайтесь мягко отпустить мысли и снова сконцентрироваться на ощущениях. Вскоре вы прочувствуете, как зажаты мышцы, и, возможно, прочувствуете, как эта область связана энергетическими каналами с областью, находящейся в зоне поясницы. Не нужно стараться расслабить спазмированные мышцы, просто мягко наблюдайте. По мере роста концентрации мысли успокоятся, а вы глубже погрузитесь в ощущения своего тела. Сначала сконцентрируйтесь на одной области, потом на другой, очередность значения не имеет. Минимальное время медитативной концентрации – 30 минут, можно завести таймер для удобства.

Второй этап медитации: по истечении указанного времени сосредоточьтесь на ладонях, на областях, расположенных посредине внутренней части ладони – там должно образоваться ощущение тепла. Удерживая его, разотрите лицо движениями снизу вверх и от носа к боковым линиям лица, лоб разотрите зигзагообразными движениями сверху вниз. Растирайте лицо одну – две минуты, по окончании должно чувствоваться сильное тепло в тканях лица.

Во время первой практики вы можете не добиться указанных ощущений, расстраиваться не стоит, это вполне нормально. Обычно после второй - третьей практики оно достигается без особого труда. Помните основной принцип – следовать ощущениям своего тела, доверять ему, не ругать себя за то, что у вас что-то не получается на первых порах.

Подобная медитативная практика поможет снять стресс, избавиться от болей в спине, расслабить мышечные зажимы и нормализовать кровоток и энергетический потенциал организма. Через 5-6 занятий можно увидеть результат: уходят отеки, расслабляются мышечные зажимы на лице и, как следствие, уменьшается глубина мимических морщин. А также порадует улучшение цвета лица и всеобщего самочувствия.
Вернуться к началу Перейти вниз
Nemesis
Неофит
Неофит
Nemesis

Женщина Сообщения : 5235
Опыт : 8193
Дата регистрации : 2014-03-03

Медитация для омоложения кожи лица Empty
СообщениеТема: Re: Медитация для омоложения кожи лица   Медитация для омоложения кожи лица I_icon_minitimeВс Апр 16, 2017 3:03 am

Упражнения полезные, но на счёт омоложения лица кажется сомнительным как то.
Вернуться к началу Перейти вниз
sennv
Форумчанин
Форумчанин
sennv

Мужчина Сообщения : 1844
Опыт : 4008
Дата регистрации : 2016-10-28

Медитация для омоложения кожи лица Empty
СообщениеТема: Re: Медитация для омоложения кожи лица   Медитация для омоложения кожи лица I_icon_minitimeПн Апр 17, 2017 12:41 am

Разве они полезные? Внимательнее бы прочитали

Цитата :
для омоложения кожи лица состоит в снятии спазма в двух важнейших энергетических центрах, находящихся в области между лопатками и в области надпочечников и почек
Каким образом кожа ЛИЦА имеет отношение к чакрам, которые находятся вообще НИЖЕ самого лица?

Цитата :
не нужно прилагать усилия к выпрямлению спины, она выпрямится сама в процессе практики
Всё таки лучше следить за этим. Потом некоторые сгибаются, из-за сколиоза

Цитата :
ощутить то место, где напряжение чувствуется сильнее всего
Что если напряжения нет? А если найду? (ц)

Цитата :
будут крутиться обрывки мыслей, вы будете отвлекаться на впечатления прошедшего дня, и все же постарайтесь мягко отпустить мысли и снова сконцентрироваться на ощущениях
ОВД вообще-то делается перед практикой, раз уж на то пошло

Цитата :
как эта область связана энергетическими каналами с областью, находящейся в зоне поясницы
Разве?

Цитата :
следовать ощущениям своего тела, доверять ему
Не советую этого делать, всё-равно. Почему? Причина в том, что вы не поймёте правильно, что там да как. Может быть вы задели что-то негативное в энергетике, а думаете, что реакция от тела? Или наоборот приятные ощущения ещё от чего-то. Верить тут нельзя ощущениям

Энергия в ладонях откуда берётся, которую втирают в лицо? Чем именно она поможет омоложению и как?

Цитата :
подобная медитативная практика поможет снять стресс, избавиться от болей в спине, расслабить мышечные зажимы и нормализовать кровоток и энергетический потенциал организма
Кожа лица то тут причём вообще?
Вернуться к началу Перейти вниз
Nemesis
Неофит
Неофит
Nemesis

Женщина Сообщения : 5235
Опыт : 8193
Дата регистрации : 2014-03-03

Медитация для омоложения кожи лица Empty
СообщениеТема: Re: Медитация для омоложения кожи лица   Медитация для омоложения кожи лица I_icon_minitimeПн Апр 17, 2017 3:00 am

sennv пишет:
Разве они полезные? Внимательнее бы прочитали
Это ты себе лучше скажи про внимательность. Я и писала, что про омоложение сомнительно. А полезность есть, в том же расслаблении.

Цитата :
Что если напряжения нет? А если найду? (ц)
Читай внимательней, написано же где ощущается. Если ты не умеешь это чувствовать, то это не значит что другие не могут. Похожий момент был даже в курсе по энергетике.
Вернуться к началу Перейти вниз
Arsaman
Претендент
Претендент
Arsaman

Мужчина Сообщения : 5204
Опыт : 8986
Дата регистрации : 2014-09-30

Медитация для омоложения кожи лица Empty
СообщениеТема: Re: Медитация для омоложения кожи лица   Медитация для омоложения кожи лица I_icon_minitimeСб Май 02, 2020 2:50 pm

Это надо знать, точное расположение этих точек, по ощущением на 100% ориентироваться не стоит. Мне кажется больше в тонус приведёт, а не омолодит
Вернуться к началу Перейти вниз
HotСhocolate
Претендент
Претендент
HotСhocolate

Мужчина Сообщения : 4987
Опыт : 6996
Дата регистрации : 2016-03-06

Медитация для омоложения кожи лица Empty
СообщениеТема: Re: Медитация для омоложения кожи лица   Медитация для омоложения кожи лица I_icon_minitimeВт Дек 15, 2020 8:03 am

Хммм, а ведь идея того, что для улучшения состояния лица нужно работать не только с ним, очень даже хороша.
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит
LKA

Мужчина Сообщения : 13083
Опыт : 17567
Дата регистрации : 2012-11-17

Медитация для омоложения кожи лица Empty
СообщениеТема: Re: Медитация для омоложения кожи лица   Медитация для омоложения кожи лица I_icon_minitimeВт Дек 15, 2020 1:57 pm

Причем не только лица, но и всего физ тела. Через работу с энергетикой омолаживающего эффекта вполне можно достичь. Даже просто очищение и нормализация работы энергетических каналов и центров даст ощутимый эффект.
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




Медитация для омоложения кожи лица Empty
СообщениеТема: Re: Медитация для омоложения кожи лица   Медитация для омоложения кожи лица I_icon_minitime

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Медитация для омоложения кожи лица
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ФорумМагов-Познание Магии-Орден Грааля Миров(ОГМ) :: Магия. Эзотерика. Оккультизм :: Боевая магия и Целительство-
Перейти: