Осознанный сон (ОС)

Это был не сон,а а ИСС.Нормально поспать возмодности нет, но с другой стороны надо как то эмоциаонально разгрузиться.

Сам нередко применяю такой способ, но осознанно. 10 минут такой медитации, когда всё мыслец нет, все силы брошенны на востановление, то это позволяет разгрузить часть сонливости

Это скорее всего был именно сон. Все таки короткий сон и ИСС сильно различаются между собой. Как минимум - осознанностью во время второго

Зло пишет:

Посыл часть тебя

Не путай, это все же разные вещи. В одном случае речь идёт о подготовительном этапе, в другом - часть самого влияния, его техники

Далеко не все медитации осощнанные. Очень часто маг помедетировал.И только после медитации идёт осмысление.

Цитата :

Далеко не все медитации осощнанные. Очень часто маг помедетировал.И только после медитации идёт осмысление.

Медитация в первую очередь должна иметь цель, иначе это ловля левых образов.

И чем тебе восстановление не цель?

Не совсем понял, при чем здесь осознанные медитации, в контексте этого вопроса

Нет, я тогда именно спал. Сон от не сна отличается тем что ты теряешь осознанность полностью + физический мир пропадает, будто отключаешься. Медитация осознанная или ИСС никогда не заменит сон, именно поэтому сон всем необходим.

А можно ли тогда за счет медитации сокращать длительность сна?

Я думаю что медитации полезны для разного рода практик или мысленных разборов. Например в медитации можно задать себе восстанавливающую программу, которая будет работать во время сна.

Хотя я не практиковал медитацию достаточно долго, вполне возможно что есть те кто умеют восстанавливатся в медитации. Но тогда это будет что-то сродни проекции, когда ты осознан, но твое сознание находится вне тела, тело отдыхает.

Цитата :

тело отдыхает.

Вообще сон больше нужен для отдыха разума. Тело довольно быстро восстанавливается. Поэтому, возможно, есть техники которые помогли бы в этом.

Думаю "техника" должна быть построена на глубоком сне, отключке мозга полной.

Безымянный пишет:

Вообще сон больше нужен для отдыха разума. Тело довольно быстро восстанавливается. Поэтому, возможно, есть техники которые помогли бы в этом.

А как же работа на тонких во время сна у некоторых практиков? Похоже на то, что сон нужен для отдыха физовой части сознания. Хотя интересно было бы узнать, какие на самом деле процессы протекают.

Цитата :

А как же работа на тонких во время сна у некоторых практиков?

Не очень понял при чем тут это. Вообще для того, чтобы отдохнуло тело не нужно много времени (если, конечно, не разгружать вагоны).

Это к тому что можно было бы работать на тонких давая мозгу отдохнуть полностью. Вообще я думаю что это на постоянной основе такое не возможно делать. С другой стороны ... может ли так быть что ты выйдешь на тонкие полностью разорвав связь с физ телом, при этом даешь телу физическому отдохнуть. Далее возвращаешься с тонких на физ принося с собой в том чилсе новую информацию данные собранные на тонких  ?)

Ну так отдыхает то человек полностью - и телом и тонкой частью. Нагрузка то всегда идёт и там и там

Ravencrow пишет:

Ну так отдыхает то человек полностью - и телом и тонкой частью. Нагрузка то всегда идёт и там и там

Поэтому сон так необходим для нас и даже одного отдыха тела будет мало.

Озай пишет:

Поэтому сон так необходим для нас и даже одного отдыха тела будет мало.

Потому и не высыпаешься если ОСить только, не хватает полноценного отдыха организму.

Озай пишет:

Ravencrow пишет:

Ну так отдыхает то человек полностью - и телом и тонкой частью. Нагрузка то всегда идёт и там и там

Поэтому сон так необходим для нас и даже одного отдыха тела будет мало.

а почему кому-то хватает и 4 часа, а кто-то и за 10 часов вяленький?
чего не хватет тому,кто а 10 часов выспаться не может?

Я после ОСов обычно полная энергии просыпаюсь)

Цитата :

а почему кому-то хватает и 4 часа, а кто-то и за 10 часов вяленький?
чего не хватет тому,кто а 10 часов выспаться не может?

Особенности мозговых процессов, допустим.

Цитата :

а почему кому-то хватает и 4 часа, а кто-то и за 10 часов вяленький?
чего не хватет тому,кто а 10 часов выспаться не может?

Может в энергетике не все в порядке?

Там что угодно может быть, от состояния энергетики до деятельности на физе (те же физические тренировки будут требовать дополнительного времени для отдыха, умственное напряжение и прочее), поэтому у каждого индивидуально время на сон будет уходить.

Цитата :

а почему кому-то хватает и 4 часа, а кто-то и за 10 часов вяленький?

Возможно ещё от глубины сна зависит.

я так подозреваю, не только от этого