ФорумМагов-Познание Магии-Орден Грааля Миров(ОГМ)
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.




если возникли проблемы с основным адресом angraal.com - пробуем зеркало grail.forum2x2.ru
помощь магистра магии vulture-henig@mail.ru
 
ФорумПорталПоискРегистрацияВход

 

 Дыхательные упражнения для очистки ментала

Перейти вниз 
На страницу : 1, 2  Следующий
АвторСообщение
LKA
Неофит
Неофит
LKA

Мужчина Сообщения : 13064
Опыт : 17545
Дата регистрации : 2012-11-17

Дыхательные упражнения для очистки ментала Empty
СообщениеТема: Дыхательные упражнения для очистки ментала   Дыхательные упражнения для очистки ментала I_icon_minitimeВт Авг 01, 2017 3:10 pm

Первое упражнение.
В положении стоя - вдох, наполняете легкие, тянетесь вверх, и сразу выдох
с полным расслаблением верхней половины туловища. Выдох делаете с шумом
и наклоном вперед, типа дыхания "ХА". Ментальное тело связано с
физическим непосредственно через дыхание. Человек мыслит только тогда,
когда он дышит. Прерывая дыхание, человек останавливает ход мысли. Повторяете несколько раз, пока не избавитесь от назойливых
мыслей и не улучшится настроение.


Второе упражнение.
В положении лежа, расслабившись, наблюдаете за своим дыханием: как воздух
проходит через нос, гортань, наполняет легкие, расширяет грудную
клетку, как она опадает на выходе и т. д., то есть концентрируетесь на
том естественном процессе, который мы, не замечаем. Затем делаете
спокойный вдох и полный выдох с задержкой дыхания на выдохе. Не дышите,
но при этом наблюдаете за своим телом, как в такт дыхания грудная клетка
продолжает подниматься и опускаться, хотя вы и не дышите. Вы должны с
интересом наблюдать за этим процессом и говорить себе: "Дышать не
хочется, мне приятно". Задерживать дыхание нужно до приятного состояния,
а не до удушья (15 - 30 секунд). За это время грудная клетка 2-3 раза
поднимется и опустится. Вдох нужно делать медленный, спокойный. После
каждого упражнения необходимо уравновесить дыхание. Для этого следует
сделать несколько вдохов и выдохов, а затем опять повторить это
упражнение. Упражнение делается до 3 раз, оно очень сильное. Такое
дыхание можно использовать, когда трудно уснуть - неспокойные мысли
уйдут, и ментал очистится.
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
Brengar

Мужчина Сообщения : 14479
Опыт : 18291
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 29
Откуда : Москва

Дыхательные упражнения для очистки ментала Empty
СообщениеТема: Re: Дыхательные упражнения для очистки ментала   Дыхательные упражнения для очистки ментала I_icon_minitimeПн Авг 07, 2017 2:01 am

Цитата :
Ментальное тело связано с физическим непосредственно через дыхание.
Почему так?
Цитата :
Человек мыслит только тогда, когда он дышит.
Я могу думать, задержав дыхание.
Вернуться к началу Перейти вниз
Moklar
Претендент
Претендент
Moklar

Мужчина Сообщения : 9997
Опыт : 12863
Дата регистрации : 2014-07-06

Дыхательные упражнения для очистки ментала Empty
СообщениеТема: Re: Дыхательные упражнения для очистки ментала   Дыхательные упражнения для очистки ментала I_icon_minitimeПн Авг 07, 2017 5:16 am

Цитата :
Я могу думать, задержав дыхание.
Ты иной... Laughing
Особо активные во втором упражнении могут перестать дышать в принципе. Если думать "как дышать".
Вернуться к началу Перейти вниз
Arcana Lord
Претендент
Претендент
Arcana Lord

Мужчина Сообщения : 12630
Опыт : 14842
Дата регистрации : 2016-04-12
Возраст : 23
Откуда : Украина

Дыхательные упражнения для очистки ментала Empty
СообщениеТема: Re: Дыхательные упражнения для очистки ментала   Дыхательные упражнения для очистки ментала I_icon_minitimeПн Авг 07, 2017 3:52 pm

Brengar пишет:
Цитата :
Ментальное тело связано с физическим непосредственно через дыхание.
Почему так?
Цитата :
Человек мыслит только тогда, когда он дышит.
Я могу думать, задержав дыхание.
Может тут отсылка к тому, что "если человек не дышит - то он мертв"? scratch
Вернуться к началу Перейти вниз
https://vk.com/targarienov
Brengar
Неофит
Неофит
Brengar

Мужчина Сообщения : 14479
Опыт : 18291
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 29
Откуда : Москва

Дыхательные упражнения для очистки ментала Empty
СообщениеТема: Re: Дыхательные упражнения для очистки ментала   Дыхательные упражнения для очистки ментала I_icon_minitimeВт Авг 08, 2017 1:55 am

Цитата :
Ты иной...
Я знал! Very Happy
Цитата :
Особо активные во втором упражнении могут перестать дышать в принципе. Если думать "как дышать".
Ну не так все плохо, в самом худшем случае человек сознание потеряет, да и то это очень постараться надо.
Вернуться к началу Перейти вниз
Moklar
Претендент
Претендент
Moklar

Мужчина Сообщения : 9997
Опыт : 12863
Дата регистрации : 2014-07-06

Дыхательные упражнения для очистки ментала Empty
СообщениеТема: Re: Дыхательные упражнения для очистки ментала   Дыхательные упражнения для очистки ментала I_icon_minitimeВт Авг 08, 2017 6:42 am

Цитата :
Ну не так все плохо, в самом худшем случае человек сознание потеряет, да и то это очень постараться надо.
Маразм все-таки доходит до предела в некоторых случаях. Можно о фобии в гугле почитать этой)
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит
LKA

Мужчина Сообщения : 13064
Опыт : 17545
Дата регистрации : 2012-11-17

Дыхательные упражнения для очистки ментала Empty
СообщениеТема: Re: Дыхательные упражнения для очистки ментала   Дыхательные упражнения для очистки ментала I_icon_minitimeВт Авг 08, 2017 3:23 pm

Brengar пишет:

Почему так?
Пояснений не приводится, проще попробовать и на практике все выяснить. Дыхательные практики и вправду могут привести к ОВД.
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
Brengar

Мужчина Сообщения : 14479
Опыт : 18291
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 29
Откуда : Москва

Дыхательные упражнения для очистки ментала Empty
СообщениеТема: Re: Дыхательные упражнения для очистки ментала   Дыхательные упражнения для очистки ментала I_icon_minitimeСр Авг 09, 2017 1:19 am

Цитата :
Дыхательные практики и вправду могут привести к ОВД.
Вот кстати ОВД задержка дыхания вполне способствует сама по себе.
Вернуться к началу Перейти вниз
Nemesis
Неофит
Неофит
Nemesis

Женщина Сообщения : 5235
Опыт : 8190
Дата регистрации : 2014-03-03

Дыхательные упражнения для очистки ментала Empty
СообщениеТема: Re: Дыхательные упражнения для очистки ментала   Дыхательные упражнения для очистки ментала I_icon_minitimeПт Янв 31, 2020 2:20 am

Метод с йоги взят, хороший. А не дышать и думать ничего сложного, но ОВД действительно быстрее наступает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Viole
Претендент
Претендент
Viole

Мужчина Сообщения : 5804
Опыт : 7232
Дата регистрации : 2017-09-04

Дыхательные упражнения для очистки ментала Empty
СообщениеТема: Re: Дыхательные упражнения для очистки ментала   Дыхательные упражнения для очистки ментала I_icon_minitimeПт Янв 31, 2020 10:55 am

Brengar пишет:
Вот кстати ОВД задержка дыхания вполне способствует сама по себе.
Да это любого ИСС касается, правда долго не задержишь)
Вернуться к началу Перейти вниз
Ra_wbg
Претендент
Претендент
Ra_wbg

Мужчина Сообщения : 5737
Опыт : 7474
Дата регистрации : 2018-02-23

Дыхательные упражнения для очистки ментала Empty
СообщениеТема: Re: Дыхательные упражнения для очистки ментала   Дыхательные упражнения для очистки ментала I_icon_minitimeПт Янв 31, 2020 4:55 pm

Метод хоть и взят из йоги, но не целиком.Мелкий кусочек.

Вторая практика будет иметь некий толк.Что с первой, мало эффекта, но тоже полезно.

Вернуться к началу Перейти вниз
Nemesis
Неофит
Неофит
Nemesis

Женщина Сообщения : 5235
Опыт : 8190
Дата регистрации : 2014-03-03

Дыхательные упражнения для очистки ментала Empty
СообщениеТема: Re: Дыхательные упражнения для очистки ментала   Дыхательные упражнения для очистки ментала I_icon_minitimeПт Янв 31, 2020 8:53 pm

Ra_wbg пишет:
Метод хоть и взят из йоги, но не целиком.Мелкий кусочек.

Вторая практика будет иметь некий толк.Что с первой, мало эффекта, но тоже полезно.

Согласно что кусок, но думаю можно поискать литературу нужную при желании.
Вернуться к началу Перейти вниз
HotСhocolate
Претендент
Претендент
HotСhocolate

Мужчина Сообщения : 4954
Опыт : 6960
Дата регистрации : 2016-03-06

Дыхательные упражнения для очистки ментала Empty
СообщениеТема: Re: Дыхательные упражнения для очистки ментала   Дыхательные упражнения для очистки ментала I_icon_minitimeСб Фев 01, 2020 1:00 am

Специалиста в этом вопросе тоже желательно поискать, если хочется чем то таким серьезно заниматься.
Вернуться к началу Перейти вниз
Ravencrow
Неофит
Неофит
Ravencrow

Мужчина Сообщения : 39908
Опыт : 46565
Дата регистрации : 2014-08-23
Возраст : 25
Откуда : angraal.com

Дыхательные упражнения для очистки ментала Empty
СообщениеТема: Re: Дыхательные упражнения для очистки ментала   Дыхательные упражнения для очистки ментала I_icon_minitimeСб Фев 01, 2020 4:26 am

Зачем ментал очищать? Если требуется чистка всех частот?
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
Brengar

Мужчина Сообщения : 14479
Опыт : 18291
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 29
Откуда : Москва

Дыхательные упражнения для очистки ментала Empty
СообщениеТема: Re: Дыхательные упражнения для очистки ментала   Дыхательные упражнения для очистки ментала I_icon_minitimeСб Фев 01, 2020 4:34 am

Цитата :
Зачем ментал очищать? Если требуется чистка всех частот?
Можно очистить все частоты не очистив ментал?
Вернуться к началу Перейти вниз
Безымянный
Неофит
Неофит
Безымянный

Мужчина Сообщения : 8102
Опыт : 12551
Дата регистрации : 2009-09-25
Возраст : 26
Откуда : Днепропетровск

Дыхательные упражнения для очистки ментала Empty
СообщениеТема: Re: Дыхательные упражнения для очистки ментала   Дыхательные упражнения для очистки ментала I_icon_minitimeСб Фев 01, 2020 5:04 am

Цитата :
Зачем ментал очищать? Если требуется чистка всех частот?
Начать с чего-то и чиститься дальше.
Вернуться к началу Перейти вниз
Viole
Претендент
Претендент
Viole

Мужчина Сообщения : 5804
Опыт : 7232
Дата регистрации : 2017-09-04

Дыхательные упражнения для очистки ментала Empty
СообщениеТема: Re: Дыхательные упражнения для очистки ментала   Дыхательные упражнения для очистки ментала I_icon_minitimeСб Фев 01, 2020 1:32 pm

Ментал почистить легче всего, исходя из этого и начинают с него по идее. Хотя эфир ещё легче scratch
Вернуться к началу Перейти вниз
Arcana Lord
Претендент
Претендент
Arcana Lord

Мужчина Сообщения : 12630
Опыт : 14842
Дата регистрации : 2016-04-12
Возраст : 23
Откуда : Украина

Дыхательные упражнения для очистки ментала Empty
СообщениеТема: Re: Дыхательные упражнения для очистки ментала   Дыхательные упражнения для очистки ментала I_icon_minitimeСб Фев 01, 2020 1:43 pm

Эфирный слой ближе всего к физу. Сложно найти более тяжелые частоты энергетики Rolling Eyes
Вернуться к началу Перейти вниз
https://vk.com/targarienov
Ra_wbg
Претендент
Претендент
Ra_wbg

Мужчина Сообщения : 5737
Опыт : 7474
Дата регистрации : 2018-02-23

Дыхательные упражнения для очистки ментала Empty
СообщениеТема: Re: Дыхательные упражнения для очистки ментала   Дыхательные упражнения для очистки ментала I_icon_minitimeСб Фев 01, 2020 3:48 pm

Nemesis пишет:
Ra_wbg пишет:
Метод хоть и взят из йоги, но не целиком.Мелкий кусочек.

Вторая практика будет иметь некий толк.Что с первой, мало эффекта, но тоже полезно.

Согласно что кусок, но думаю можно поискать литературу нужную при желании.

На счёт книг, лучше пусть спрашивают тех, кто знает более безопасные книги.

Либо на форуме пусть почитают, комментарии учеников им будут полезны (Либо Старших).
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит
LKA

Мужчина Сообщения : 13064
Опыт : 17545
Дата регистрации : 2012-11-17

Дыхательные упражнения для очистки ментала Empty
СообщениеТема: Re: Дыхательные упражнения для очистки ментала   Дыхательные упражнения для очистки ментала I_icon_minitimeСб Фев 01, 2020 3:49 pm

Обычно изучение и очищение начинают с более тяжелых частот и к более тонким переходят.
Вернуться к началу Перейти вниз
Ravencrow
Неофит
Неофит
Ravencrow

Мужчина Сообщения : 39908
Опыт : 46565
Дата регистрации : 2014-08-23
Возраст : 25
Откуда : angraal.com

Дыхательные упражнения для очистки ментала Empty
СообщениеТема: Re: Дыхательные упражнения для очистки ментала   Дыхательные упражнения для очистки ментала I_icon_minitimeСб Фев 01, 2020 9:15 pm

Brengar пишет:
Цитата :
Зачем ментал очищать? Если требуется чистка всех частот?
Можно очистить все частоты не очистив ментал?
Вообще то нужен контекст. Что и где чистить. И смотря на каких частотах оно. Если ментал - там априори слабое что-то и убрать труда не составит. Если глубокое что-то, то это уже явно не ментал. И начинать надо с этого
Вернуться к началу Перейти вниз
Nemesis
Неофит
Неофит
Nemesis

Женщина Сообщения : 5235
Опыт : 8190
Дата регистрации : 2014-03-03

Дыхательные упражнения для очистки ментала Empty
СообщениеТема: Re: Дыхательные упражнения для очистки ментала   Дыхательные упражнения для очистки ментала I_icon_minitimeСб Фев 01, 2020 10:18 pm

Что мешает чистку проводить не при проблемах серьёзных, а ежедневно в комплексе гигиены личной?
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
Brengar

Мужчина Сообщения : 14479
Опыт : 18291
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 29
Откуда : Москва

Дыхательные упражнения для очистки ментала Empty
СообщениеТема: Re: Дыхательные упражнения для очистки ментала   Дыхательные упражнения для очистки ментала I_icon_minitimeВс Фев 02, 2020 1:18 am

Цитата :
Вообще то нужен контекст. Что и где чистить. И смотря на каких частотах оно. Если ментал - там априори слабое что-то и убрать труда не составит. Если глубокое что-то, то это уже явно не ментал. И начинать надо с этого
Даже если причина не на ментале, то его чистка ослабит симптомы, что может упростить избавление от причины.
Вернуться к началу Перейти вниз
Viole
Претендент
Претендент
Viole

Мужчина Сообщения : 5804
Опыт : 7232
Дата регистрации : 2017-09-04

Дыхательные упражнения для очистки ментала Empty
СообщениеТема: Re: Дыхательные упражнения для очистки ментала   Дыхательные упражнения для очистки ментала I_icon_minitimeВс Фев 02, 2020 11:46 am

Nemesis пишет:
Что мешает чистку проводить не при проблемах серьёзных, а ежедневно в комплексе гигиены личной?
Ежедневно проводить глубокую чистку времени не хватит.
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит
LKA

Мужчина Сообщения : 13064
Опыт : 17545
Дата регистрации : 2012-11-17

Дыхательные упражнения для очистки ментала Empty
СообщениеТема: Re: Дыхательные упражнения для очистки ментала   Дыхательные упражнения для очистки ментала I_icon_minitimeВс Фев 02, 2020 3:21 pm

Viole, с каждым разом на нее времени будет уходить меньше, развитие навыков + чище сам по себе с годами будешь становиться. Поначалу может час-полтора уходить, затем и 30 минут, со временем возможно еще менее будет хватать.
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




Дыхательные упражнения для очистки ментала Empty
СообщениеТема: Re: Дыхательные упражнения для очистки ментала   Дыхательные упражнения для очистки ментала I_icon_minitime

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Дыхательные упражнения для очистки ментала
Вернуться к началу 
Страница 1 из 2На страницу : 1, 2  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ФорумМагов-Познание Магии-Орден Грааля Миров(ОГМ) :: Магия. Эзотерика. Оккультизм :: Боевая магия и Целительство-
Перейти: