ФорумМагов-Познание Магии-Орден Грааля Миров(ОГМ)
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.




возникли проблемы с основным адресом angraal.com? зеркало grail.forum2x2.ru
для связи с Вултуром vulture-henig@mail.ru
 
ФорумПорталПоискРегистрацияВход

 

 Три начальных упражнения для развития чувствительности

Перейти вниз 
+5
Эцио
Brengar
Данте
Elnar
LKA
Участников: 9
На страницу : 1, 2  Следующий
АвторСообщение
LKA
Неофит
Неофит
LKA

Мужчина Сообщения : 13861
Опыт : 18529
Дата регистрации : 2012-11-17

Три начальных упражнения для развития чувствительности Empty
СообщениеТема: Три начальных упражнения для развития чувствительности   Три начальных упражнения для развития чувствительности I_icon_minitimeВс Мар 04, 2018 3:15 pm

Упражнение 1. Ощущение себя целиком.

1. Сели удобно, спина прямая, руки лежат на коленях, шея расслаблена, глаза закрыты, слушаем внутренние ощущения.

2. Запускаем вниманием волну тепла, поднимающуюся от ступней ног, последовательно присоединяя: подошвы, ступни, лодыжки, икры, колени, бедра, низ живота, ягодицы, низ спины, спину, грудь, шею, голову, макушку.

3. Отслеживая вниманием волну тепла, теплые ступни, теплые ноги, теплое туловище, теплую шею, теплое тело целиком. Слушаем ощущение целостного восприятия тела собственным сознанием. Учимся удерживать вниманием это ощущение как можно дольше, и со временем держим это ощущение целостности постоянно.

Упражнение 2. Энергетическое тело человека. Ощущение энергетической плотности тела.

1. Сели удобно, спина прямая, руки лежат на коленях, шея расслаблена, глаза закрыты, слушаем внутренние ощущения.

2. Ощущаем собственное тело целиком (упражнение 1).

3. Ощущаем прикосновение одежды к коже.

4. Ощущаем ток крови. Ощущаем плотность внутренних органов, отслеживаем восприятием их состояние (наблюдаем за визуальным рядом, образами, цветами, наличием неприятных ощущений).

5. Выделяем вниманием скелет, связки, мышцы. Отслеживаем разницу в восприятии различных по структуре частей тела.

Упражнение 3. Восприятие кожным зрением пространства.

1. Сели удобно, спина прямая, руки лежат на коленях, шея расслаблена, глаза закрыты, слушаем внутренние ощущения.

2. Ощущаем пространство вокруг себя, пространство комнаты (помещения) вокруг вас. Отмечаем вниманием, отслеживаем ощущения внутри себя при прикосновении к стене комнаты напротив вас, справа от вас, сзади от вас, слева от вас.

3. Проходим вниманием стену, расширяя внимание ЗА стену, отслеживаем вниманием изменение ощущения при прохождении внимания через стену. Отслеживаем вниманием, запоминаем ощущения.

4. Проходим вниманием окно, отслеживаем вниманием разницу ощущений внутри себя при прикосновении внимания (вашего поля) к стеклу, отслеживаем разницу ощущений в восприятии температуры и пространства внутри перемещения и снаружи (на улице).
Вернуться к началу Перейти вниз
Elnar
Претендент
Претендент
Elnar

Мужчина Сообщения : 5485
Опыт : 10294
Дата регистрации : 2009-06-28
Возраст : 28

Три начальных упражнения для развития чувствительности Empty
СообщениеТема: Re: Три начальных упражнения для развития чувствительности   Три начальных упражнения для развития чувствительности I_icon_minitimeЧт Мар 08, 2018 7:05 am

Простые и эффективные упражнения для развития сенсетивности. Кстати насчет ощущения пространства, можно ли как-то негативно таким образом повлиять на собственную энергетику ?
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит
LKA

Мужчина Сообщения : 13861
Опыт : 18529
Дата регистрации : 2012-11-17

Три начальных упражнения для развития чувствительности Empty
СообщениеТема: Re: Три начальных упражнения для развития чувствительности   Три начальных упражнения для развития чувствительности I_icon_minitimeЧт Мар 08, 2018 2:23 pm

Elnar пишет:
Кстати насчет ощущения пространства, можно ли как-то негативно таким образом повлиять на собственную энергетику ?
Если в пространстве есть что-то негативное и с этим соединяться, то возможно.
Вернуться к началу Перейти вниз
Данте
Претендент
Претендент
Данте

Мужчина Сообщения : 9579
Опыт : 11414
Дата регистрации : 2017-07-29

Три начальных упражнения для развития чувствительности Empty
СообщениеТема: Re: Три начальных упражнения для развития чувствительности   Три начальных упражнения для развития чувствительности I_icon_minitimeЧт Мар 08, 2018 8:32 pm

О развитии какой чувствительности идёт речь?
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
Brengar

Мужчина Сообщения : 15073
Опыт : 19058
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 30
Откуда : Москва

Три начальных упражнения для развития чувствительности Empty
СообщениеТема: Re: Три начальных упражнения для развития чувствительности   Три начальных упражнения для развития чувствительности I_icon_minitimeПт Мар 09, 2018 1:16 am

Цитата :
О развитии какой чувствительности идёт речь?
Чувствительности к тонким, как я понимаю.
Вернуться к началу Перейти вниз
Эцио
Претендент
Претендент
Эцио

Мужчина Сообщения : 7677
Опыт : 11187
Дата регистрации : 2013-12-24

Три начальных упражнения для развития чувствительности Empty
СообщениеТема: Re: Три начальных упражнения для развития чувствительности   Три начальных упражнения для развития чувствительности I_icon_minitimeПт Мар 09, 2018 3:33 pm

Надо будет попробовать.
Выполнять упражнения нужно по порядку?
Вернуться к началу Перейти вниз
Данте
Претендент
Претендент
Данте

Мужчина Сообщения : 9579
Опыт : 11414
Дата регистрации : 2017-07-29

Три начальных упражнения для развития чувствительности Empty
СообщениеТема: Re: Три начальных упражнения для развития чувствительности   Три начальных упражнения для развития чувствительности I_icon_minitimeВс Мар 11, 2018 1:59 am

Цитата :
2. Ощущаем собственное тело целиком (упражнение 1).

3. Ощущаем прикосновение одежды к коже.
Выполняю эти упражнения, получается. Правда держать подобное состояние досаточно тяжело. Практиковал кто-то подобное?
Вернуться к началу Перейти вниз
Озай
Ветеран форума
Ветеран форума
Озай

Мужчина Сообщения : 8215
Опыт : 10442
Дата регистрации : 2016-02-28
Возраст : 23
Откуда : Россия

Три начальных упражнения для развития чувствительности Empty
СообщениеТема: Re: Три начальных упражнения для развития чувствительности   Три начальных упражнения для развития чувствительности I_icon_minitimeВс Мар 11, 2018 3:57 am

Собственное тело да, одежду не пробовал. Мне кажется, суть в том, что мы отслеживаем все тактильные сигналы.
Вернуться к началу Перейти вниз
Данте
Претендент
Претендент
Данте

Мужчина Сообщения : 9579
Опыт : 11414
Дата регистрации : 2017-07-29

Три начальных упражнения для развития чувствительности Empty
СообщениеТема: Re: Три начальных упражнения для развития чувствительности   Три начальных упражнения для развития чувствительности I_icon_minitimeВс Мар 11, 2018 4:19 am

Озай пишет:
Собственное тело да, одежду не пробовал. Мне кажется, суть в том, что мы отслеживаем все тактильные сигналы.
А толку, для "чувствительности к тонким" ? Но мы же на физических ощущениях сосредотачиваемся.
Вернуться к началу Перейти вниз
Озай
Ветеран форума
Ветеран форума
Озай

Мужчина Сообщения : 8215
Опыт : 10442
Дата регистрации : 2016-02-28
Возраст : 23
Откуда : Россия

Три начальных упражнения для развития чувствительности Empty
СообщениеТема: Re: Три начальных упражнения для развития чувствительности   Три начальных упражнения для развития чувствительности I_icon_minitimeВс Мар 11, 2018 4:22 am

Во-первых, концентрация на ощущениях способствует ОВД. Во-вторых, чтобы ощущать тонкие нужно уметь прислушиваться к ощущениям.
Вернуться к началу Перейти вниз
Данте
Претендент
Претендент
Данте

Мужчина Сообщения : 9579
Опыт : 11414
Дата регистрации : 2017-07-29

Три начальных упражнения для развития чувствительности Empty
СообщениеТема: Re: Три начальных упражнения для развития чувствительности   Три начальных упражнения для развития чувствительности I_icon_minitimeВс Мар 11, 2018 4:25 am

Цитата :
Во-первых, концентрация на ощущениях способствует ОВД.
Кстати, да. Верно подмечено, я когда практиковал(пару-тройку часов назад) ВД вообще отсутствовало напрочь.
Цитата :
чтобы ощущать тонкие нужно уметь прислушиваться к ощущениям.
Опять таки: что есть чувствовать тонкие, как кто-то там пвп устраивает или ходит-бродит, мне не совсем понятно.
Вернуться к началу Перейти вниз
Arcana Lord
Претендент
Претендент
Arcana Lord

Мужчина Сообщения : 12672
Опыт : 15057
Дата регистрации : 2016-04-12
Возраст : 23
Откуда : Украина

Три начальных упражнения для развития чувствительности Empty
СообщениеТема: Re: Три начальных упражнения для развития чувствительности   Три начальных упражнения для развития чувствительности I_icon_minitimeВс Мар 11, 2018 10:50 am

Первые два упражнения напомнили о Фиери.
Вернуться к началу Перейти вниз
https://vk.com/targarienov
Озай
Ветеран форума
Ветеран форума
Озай

Мужчина Сообщения : 8215
Опыт : 10442
Дата регистрации : 2016-02-28
Возраст : 23
Откуда : Россия

Три начальных упражнения для развития чувствительности Empty
СообщениеТема: Re: Три начальных упражнения для развития чувствительности   Три начальных упражнения для развития чувствительности I_icon_minitimeПн Мар 12, 2018 3:30 am

Базовые упражнения везде похожи будут.
Вернуться к началу Перейти вниз
Arcana Lord
Претендент
Претендент
Arcana Lord

Мужчина Сообщения : 12672
Опыт : 15057
Дата регистрации : 2016-04-12
Возраст : 23
Откуда : Украина

Три начальных упражнения для развития чувствительности Empty
СообщениеТема: Re: Три начальных упражнения для развития чувствительности   Три начальных упражнения для развития чувствительности I_icon_minitimeПн Мар 12, 2018 12:08 pm

Цитата :
что есть чувствовать тонкие
Вы знакомы с таким понятием как фантомные движения? При них человек движет некоторые  уровни энергетики. Я считаю их неплохим ориентиром если совсем уж трудно  настроиться на тонкие планы.
Цитата :
как кто-то там пвп устраивает или ходит-бродит
Выяснять подобное начальными упражнениями едва-ли получится
Вернуться к началу Перейти вниз
https://vk.com/targarienov
LKA
Неофит
Неофит
LKA

Мужчина Сообщения : 13861
Опыт : 18529
Дата регистрации : 2012-11-17

Три начальных упражнения для развития чувствительности Empty
СообщениеТема: Re: Три начальных упражнения для развития чувствительности   Три начальных упражнения для развития чувствительности I_icon_minitimeПн Мар 12, 2018 3:17 pm

Данте пишет:
О развитии какой чувствительности идёт речь?
Чувствительности своего физ.тела. Изучение себя начинается с физа, затем постепенно и другие, уже тонкие тела подключаются.
Вернуться к началу Перейти вниз
Ravencrow
Неофит
Неофит
Ravencrow

Мужчина Сообщения : 41697
Опыт : 48538
Дата регистрации : 2014-08-23
Возраст : 26
Откуда : angraal.com

Три начальных упражнения для развития чувствительности Empty
СообщениеТема: Re: Три начальных упражнения для развития чувствительности   Три начальных упражнения для развития чувствительности I_icon_minitimeПн Мар 12, 2018 10:07 pm

Цитата :
как кто-то там пвп устраивает или ходит-бродит
Надо не об этом думать вообще Laughing
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит
LKA

Мужчина Сообщения : 13861
Опыт : 18529
Дата регистрации : 2012-11-17

Три начальных упражнения для развития чувствительности Empty
СообщениеТема: Re: Три начальных упражнения для развития чувствительности   Три начальных упражнения для развития чувствительности I_icon_minitimeВт Мар 13, 2018 2:12 pm

Данте пишет:
что есть чувствовать тонкие
Свою тонкоплановую часть ощущать для начала, то есть то же самое, что чувствовать физическое тело, его составляющие на физе, но применительно к тонким.
Вернуться к началу Перейти вниз
Данте
Претендент
Претендент
Данте

Мужчина Сообщения : 9579
Опыт : 11414
Дата регистрации : 2017-07-29

Три начальных упражнения для развития чувствительности Empty
СообщениеТема: Re: Три начальных упражнения для развития чувствительности   Три начальных упражнения для развития чувствительности I_icon_minitimeВт Мар 13, 2018 10:37 pm

Кажется я понял, пока не прочувствую сам - не пойму.
Вернуться к началу Перейти вниз
Озай
Ветеран форума
Ветеран форума
Озай

Мужчина Сообщения : 8215
Опыт : 10442
Дата регистрации : 2016-02-28
Возраст : 23
Откуда : Россия

Три начальных упражнения для развития чувствительности Empty
СообщениеТема: Re: Три начальных упражнения для развития чувствительности   Три начальных упражнения для развития чувствительности I_icon_minitimeСр Мар 14, 2018 4:10 am

Ощущения трудно передавать словами.
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит
LKA

Мужчина Сообщения : 13861
Опыт : 18529
Дата регистрации : 2012-11-17

Три начальных упражнения для развития чувствительности Empty
СообщениеТема: Re: Три начальных упражнения для развития чувствительности   Три начальных упражнения для развития чувствительности I_icon_minitimeСр Мар 14, 2018 1:11 pm

Озай пишет:
Ощущения трудно передавать словами.
Да и не зачем это делать, у каждого должен быть свой личный опыт.
Вернуться к началу Перейти вниз
Озай
Ветеран форума
Ветеран форума
Озай

Мужчина Сообщения : 8215
Опыт : 10442
Дата регистрации : 2016-02-28
Возраст : 23
Откуда : Россия

Три начальных упражнения для развития чувствительности Empty
СообщениеТема: Re: Три начальных упражнения для развития чувствительности   Три начальных упражнения для развития чувствительности I_icon_minitimeЧт Мар 15, 2018 4:26 am

С личным опытом тоже поосторожнее надо быть. yes
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит
LKA

Мужчина Сообщения : 13861
Опыт : 18529
Дата регистрации : 2012-11-17

Три начальных упражнения для развития чувствительности Empty
СообщениеТема: Re: Три начальных упражнения для развития чувствительности   Три начальных упражнения для развития чувствительности I_icon_minitimeЧт Мар 15, 2018 2:35 pm

А по-другому себя и свои навыки не разовьешь, чьи-то индивидуальные ощущения могут наоборот увести от цели, если будешь на них ориентироваться. Это как с образами у видящих с различными типами восприятия.
Вернуться к началу Перейти вниз
Ravencrow
Неофит
Неофит
Ravencrow

Мужчина Сообщения : 41697
Опыт : 48538
Дата регистрации : 2014-08-23
Возраст : 26
Откуда : angraal.com

Три начальных упражнения для развития чувствительности Empty
СообщениеТема: Re: Три начальных упражнения для развития чувствительности   Три начальных упражнения для развития чувствительности I_icon_minitimeЧт Мар 15, 2018 10:06 pm

Я бы сказал, что стоит в ощущениях ориентироваться на мнение человека, который имеет в этом опыт. Старшие, Вултур - как пример. Они могут подсказать тебе, где ты правильно что-то увидел, где ты наглючил, где реакция восприятия и тд. Сам ты это не поймёшь, пока тебе не объяснят это правильно
Вернуться к началу Перейти вниз
Безымянный
Неофит
Неофит
Безымянный

Мужчина Сообщения : 8340
Опыт : 12963
Дата регистрации : 2009-09-25
Возраст : 26
Откуда : Днепропетровск

Три начальных упражнения для развития чувствительности Empty
СообщениеТема: Re: Три начальных упражнения для развития чувствительности   Три начальных упражнения для развития чувствительности I_icon_minitimeПт Мар 16, 2018 4:27 am

В любом случае нужно делать хоть что-то. Восприятие надо расшатывать потому что оно и без того одеревенелое.
Вернуться к началу Перейти вниз
Озай
Ветеран форума
Ветеран форума
Озай

Мужчина Сообщения : 8215
Опыт : 10442
Дата регистрации : 2016-02-28
Возраст : 23
Откуда : Россия

Три начальных упражнения для развития чувствительности Empty
СообщениеТема: Re: Три начальных упражнения для развития чувствительности   Три начальных упражнения для развития чувствительности I_icon_minitimeПт Мар 16, 2018 4:45 am

Перебарщивать тоже не стоит, если нет желания валиться в обморок от любого магического воздействия. yes
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




Три начальных упражнения для развития чувствительности Empty
СообщениеТема: Re: Три начальных упражнения для развития чувствительности   Три начальных упражнения для развития чувствительности I_icon_minitime

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Три начальных упражнения для развития чувствительности
Вернуться к началу 
Страница 1 из 2На страницу : 1, 2  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ФорумМагов-Познание Магии-Орден Грааля Миров(ОГМ) :: Магия. Эзотерика. Оккультизм :: Другой Мир-
Перейти: