От тоски

Безымянный пишет:

Ну да, при должной концентрации на чем-либо острота восприятия других вещей явно упадет.

Но это совсем не выход, не будешь же постоянно внимание на чем-то держать ради того, чтобы другие вещи не воспринимать.

Иногда только можно использовать

ninasimagen пишет:

Иногда только можно использовать

Лучше тогда уж сразу и мантру изначалья универсальную подключить.

А это вариант

Можно в осознанность уходить, делая что то вроде распределения "давления". Не на чем то одном, а на себе, в текущем положении, которое очень быстро обновляется.