ФорумМагов-Познание Магии-Орден Грааля Миров(ОГМ)
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.




возникли проблемы с основным адресом angraal.com? зеркало grail.forum2x2.ru
для связи с Вултуром vulture-henig@mail.ru
 
ФорумПорталПоискРегистрацияВход

 

 ЭЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФОНТАН

Перейти вниз 
+2
Viole
Arsaman
Участников: 6
АвторСообщение
Arsaman
Претендент
Претендент
Arsaman


Мужчина Сообщения : 6762
Опыт : 11466
Дата регистрации : 2014-09-30

ЭЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФОНТАН Empty
СообщениеТема: ЭЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФОНТАН   ЭЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФОНТАН I_icon_minitimeВс Окт 20, 2019 10:32 pm

ОСОБЕННОЕ УПРАЖНЕНИЕ ЦИГУН
Упражнение цигун «Энергетический фонтан» — это формирование психофизического и энергетического состояния тела, необходимого для правильной структуры тела здорового человека. Это особая техника цигун, которая влияет на развитие внутренней энергии именуемой ци.

Мы подойдём к этому упражнению с точки зрения психофизического аспекта с целью добиться наиболее быстрого и эффективного получения результата.

ЦЕЛЬ УПРАЖНЕНИЯ
– сформировать особое внутреннее состояние течения энергетического потока, который включает в работу большой объём внутренней энергии и обеспечивает гармонизацию внутренних процессов.

ЗАДАЧИ УПРАЖНЕНИЯ:
Создать правильное состояние тонуса и положения сухожильно-мышечного каркаса.
Добиться объединения и осознания всех процессов энергетического потока.
Сформировать психофизическое состояние, вызванное энергетическим потоком и научиться управлять им.
Объединить все составляющие в одно целое.
ПРИНЦИПЫ УПРАЖНЕНИЯ:
Итак, создадим правильное состояние сухожильно-мышечного каркаса.

Сначала воссоздадим в памяти состояние, ощущение, в теле, при утреннем потягивании.

Для этого принимаем правильную позицию тела, в положении стоя, при этом область промежности и копчика, подтягивается внутрь и вверх, словно «собака поджавшая хвост». Так словно мы всем низам с небольшим тянущим усилием, словно втягиваем в себя что-то!

В этом положении мы сосредотачиваемся на своём скелете, а точнее на костной структуре ног, позвоночника и рук. Вдоль костей конечностей и с внутренней стороны позвоночника, начиная от стоп и поднимаясь вверх, мы стараемся вызвать ощущение, образ тонуса соответствующий тому, что происходит при потягивании.

Выглядеть это должно, как чувство тонуса от потягивания, поднимающееся от стоп к макушке головы через центр тела. Этот тонус не должен быть излишен, то есть, должно быть, лёгкое напряжение, а не сковывающий спазм. Сам тонус легко формируется лишь образом, за счёт представления. При этом мы ментально позволяем ощущению выйти из головы (макушки) вверх, продолжая свой путь…

Затем та часть ощущений что ушла вверх, словно обрушивается, как поток воды на тело и проходя по нему и вокруг него вниз заставляет его расслабиться, почувствовать некоторую «лёгкую тяжесть» в мышцах.

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К УПРАЖНЕНИЮ
Для того что бы лучше сформировать ощущение расслабления можно дополнительно пройти курс полного массажа тела, научиться протряхивать мышцы всего тела, освоить аутотренинг или что-либо другое на ваш выбор.

КРИТЕРИИ ПРАВИЛЬНОГО ВЫПОЛНЕНИЯ
И вот основная задача научиться почувствовать через регулярную практику упражнения, ощущение внутреннего тонуса поднимающегося вверх и проявляемого как некое чувство стержня внутри тела, при этом весь мышечный каркас тела должен быть естественно расслаблен и раскован.

Основной целью научиться сохранять это ощущение при выполнении любых физических упражнение, постоянно укрепляя и усиливая его.

Итогом упражнения можно считать сформированное чувство некоего подъёма внутри тела и опускания снаружи, словно из вас бьёт некий фонтан, опадает и вновь поднимается вверх….
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ
Формировать ощущение можно в любом месте в любое время, стоя, сидя и на ходу. Однако стоит периодически уделять ему и отдельное внимание в тихой непринуждённой обстановке без отвлекающих факторов.

Освоение этого упражнения необходимо для умения сохранять структуру тела в естественном состоянии даже на больших скоростях в любой экстремальной обстановке. Вы постоянно расслаблены, но при этом в вас всегда чувствуется стержень.
Вернуться к началу Перейти вниз
Viole
Претендент
Претендент
Viole


Мужчина Сообщения : 6993
Опыт : 8997
Дата регистрации : 2017-09-04

ЭЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФОНТАН Empty
СообщениеТема: Re: ЭЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФОНТАН   ЭЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФОНТАН I_icon_minitimeПн Окт 21, 2019 2:41 am

Теоретическая часть полный бред.
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит
LKA


Мужчина Сообщения : 15628
Опыт : 20749
Дата регистрации : 2012-11-17

ЭЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФОНТАН Empty
СообщениеТема: Re: ЭЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФОНТАН   ЭЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФОНТАН I_icon_minitimeПн Окт 21, 2019 2:50 pm

Viole пишет:
Теоретическая часть полный бред.
Практическая не лучше. Это не работа с ци, здесь все сводится к прогонке основных потоков.
Вернуться к началу Перейти вниз
Viole
Претендент
Претендент
Viole


Мужчина Сообщения : 6993
Опыт : 8997
Дата регистрации : 2017-09-04

ЭЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФОНТАН Empty
СообщениеТема: Re: ЭЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФОНТАН   ЭЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФОНТАН I_icon_minitimeПн Окт 21, 2019 4:05 pm

LKA, согласен, но она по крайней мере рабочая, как собственно во всех подобных практиках)
Вернуться к началу Перейти вниз
Ravencrow
Неофит
Неофит
Ravencrow


Мужчина Сообщения : 45393
Опыт : 52658
Дата регистрации : 2014-08-23
Возраст : 27
Откуда : angraal.com

ЭЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФОНТАН Empty
СообщениеТема: Re: ЭЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФОНТАН   ЭЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФОНТАН I_icon_minitimeПн Окт 21, 2019 6:17 pm

Цитата :
формирование психофизического и энергетического состояния тела, необходимого для правильной структуры тела здорового человека
Автор сам то понял, что написал? Laughing
Вернуться к началу Перейти вниз
HotСhocolate
Претендент
Претендент
HotСhocolate


Мужчина Сообщения : 6335
Опыт : 8930
Дата регистрации : 2016-03-06

ЭЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФОНТАН Empty
СообщениеТема: Re: ЭЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФОНТАН   ЭЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФОНТАН I_icon_minitimeПн Окт 21, 2019 8:20 pm

По моему автор даже не понял что практиковал. Опять итог практики где то на уровне ощущений.
Вернуться к началу Перейти вниз
Arcana Lord
Претендент
Претендент
Arcana Lord


Мужчина Сообщения : 12812
Опыт : 15605
Дата регистрации : 2016-04-12
Возраст : 24
Откуда : Украина

ЭЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФОНТАН Empty
СообщениеТема: Re: ЭЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФОНТАН   ЭЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФОНТАН I_icon_minitimeВт Окт 22, 2019 3:23 am

LKA пишет:
Viole пишет:
Теоретическая часть полный бред.
Практическая не лучше. Это не работа с ци, здесь все сводится к прогонке основных потоков.
Ну здесь ходя бы указали что "ци" в данном случае обозвали внутреннюю энергию.
Вернуться к началу Перейти вниз
https://vk.com/targarienov
Viole
Претендент
Претендент
Viole


Мужчина Сообщения : 6993
Опыт : 8997
Дата регистрации : 2017-09-04

ЭЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФОНТАН Empty
СообщениеТема: Re: ЭЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФОНТАН   ЭЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФОНТАН I_icon_minitimeВт Окт 22, 2019 4:28 am

Сложно вы конечно предложение построили)
Мне кажется, что "ци" практически всегда добавляют, чтобы звучало пафоснее, а не из-за не знания.
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит
LKA


Мужчина Сообщения : 15628
Опыт : 20749
Дата регистрации : 2012-11-17

ЭЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФОНТАН Empty
СообщениеТема: Re: ЭЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФОНТАН   ЭЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФОНТАН I_icon_minitimeВт Окт 22, 2019 1:57 pm

Просто под Ци каждый понимает что-то своё.
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент





ЭЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФОНТАН Empty
СообщениеТема: Re: ЭЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФОНТАН   ЭЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФОНТАН I_icon_minitime

Вернуться к началу Перейти вниз
 
ЭЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФОНТАН
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» Расклад "Фонтан слез"
» Расклад "Фонтан слез"

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ФорумМагов-Познание Магии-Орден Грааля Миров(ОГМ) :: Магия. Эзотерика. Оккультизм :: Боевая магия и Целительство-
Перейти: