| ДЫХАНИЕ РАДОСТИ | |
|
+4HotСhocolate LKA Viole Arsaman Участников: 8 |
|
Автор | Сообщение |
---|
Arsaman Претендент
Сообщения : 6830 Опыт : 12242 Дата регистрации : 2014-09-30
| Тема: ДЫХАНИЕ РАДОСТИ Пн Окт 21, 2019 11:19 pm | |
| ЗАДАЧИ ДЫХАНИЯ РАДОСТИ Суть данного дыхания в освобождении эмоционального центра напрямую связанного с работой сердца от напряжений. Тем самым мы снимаем напряжения и зажимы с работы сердца.
Техника этого упражнения очень проста, оно заключается в регулировании своего внутреннего эмоционального состояния и психической энергии.
ВТОРАЯ ЧАСТЬ УПРАЖНЕНИЯ Устроившись по удобнее стоя, сидя или лёжа, а можно и на ходу делаем естественный вдох носом, так словно вдыхаем аромат весеннего цветка. Мы словно наслаждаемся запахом, продвигая его в себя как можно дальше, вниз живота и не спешим его выдыхать, смакуя вкус.
При этом дыхание задерживается до чувства насыщения и наполнения, затем делается естественный выдох ртом.
Во время совершения дыхательных циклов обязательно создать лёгкое натяжение уголков губ, так словно вы собираетесь улыбнуться, сильно. То есть вы формируете состояние лёгкой улыбки, и это состояние вдыхается и растворяется в вас вместе с вдохом и воображаемым ароматом.
Сделайте 10 вдохов и выдохов, после чего отследите сознанием, уровень накопления позитивной энергии внизу живота. Затем вновь повторите 10 дыханий и вновь отследите уровень накопления ци… Так совершайте столько раз сколько вам захочется но не менее пяти.
Когда данная форма дыхания будет освоена, вы сможете выполнять 50 вдохов и выдохов без перерыва. Но это лишь первая часть упражнения.
ВТОРАЯ ЧАСТЬ УПРАЖНЕНИЯ Вторая часть заключается в том, чтобы вы, выполняя дыхание и сосредотачиваясь на улыбке, смогли создать третью точки концентрации, которая находиться в центре груди (эмоциональный центр). Но не просто сосредоточиться, а спроецировать на него состояние внутренней улыбки сформированной уголками губ.
Это дыхание повышает общий уровень энергетики в теле и способно излечивать от всех болезней.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ Если вы решили заняться своим здоровьем и можете позволить себе много свободного времени, то данное упражнение, выполняемое по много раз в течение дня, а точнее выполняемое практически все свободное время способно излечить почти от всех болезней и сильно повысить уровень энергии.
Это ещё одно из важнейших упражнений техник цигун. Данное упражнение, также являясь основным, используется в разных комплексах цигун терапии. | |
|
| |
Viole Претендент
Сообщения : 6994 Опыт : 9706 Дата регистрации : 2017-09-04
| Тема: Re: ДЫХАНИЕ РАДОСТИ Вт Окт 22, 2019 12:03 am | |
| Если говорить о каноничном цигуне, работа с ци в среднем даньтяне(здесь это эмоциональный центр) явно выше мастера низкого уровня, ну и выглядит она совершенно по другому, а так обычная дыхательная техника | |
|
| |
LKA Неофит
Сообщения : 18477 Опыт : 24454 Дата регистрации : 2012-11-17
| Тема: Re: ДЫХАНИЕ РАДОСТИ Вт Окт 22, 2019 2:16 pm | |
| По-моему толку от этого дыхания будет немного, тем более, что имеет смысл предварительно от эмоционального мусора избавиться, т.е. чистку провести. Да и сердечный центр в качестве эмоционального центра - это автор попутал что-то. В общем практика не годится никуда. | |
|
| |
HotСhocolate Претендент
Сообщения : 6418 Опыт : 9722 Дата регистрации : 2016-03-06
| Тема: Re: ДЫХАНИЕ РАДОСТИ Вт Окт 22, 2019 7:46 pm | |
| - Arsaman пишет:
- Это дыхание повышает общий уровень энергетики в теле и способно излечивать от всех болезней.
Очень некрасиво так врать. | |
|
| |
Viole Претендент
Сообщения : 6994 Опыт : 9706 Дата регистрации : 2017-09-04
| Тема: Re: ДЫХАНИЕ РАДОСТИ Ср Окт 23, 2019 12:00 am | |
| Лет за 40 вполне | |
|
| |
Ra_wbg Претендент
Сообщения : 5957 Опыт : 8981 Дата регистрации : 2018-02-23
| Тема: Re: ДЫХАНИЕ РАДОСТИ Чт Янв 23, 2020 3:42 pm | |
| - LKA пишет:
- По-моему толку от этого дыхания будет немного, тем более, что имеет смысл предварительно от эмоционального мусора избавиться, т.е. чистку провести. Да и сердечный центр в качестве эмоционального центра - это автор попутал что-то. В общем практика не годится никуда.
Согласен, без чистки лучше вообще не начинать | |
|
| |
Ravencrow Неофит
Сообщения : 50355 Опыт : 58331 Дата регистрации : 2014-08-23 Возраст : 29 Откуда : angraal.com
| Тема: Re: ДЫХАНИЕ РАДОСТИ Чт Янв 23, 2020 4:02 pm | |
| - Цитата :
- мы снимаем напряжения и зажимы с работы сердца
А они там были вообще? | |
|
| |
Ra_wbg Претендент
Сообщения : 5957 Опыт : 8981 Дата регистрации : 2018-02-23
| Тема: Re: ДЫХАНИЕ РАДОСТИ Пт Янв 24, 2020 4:52 pm | |
| - Ravencrow пишет:
-
- Цитата :
- мы снимаем напряжения и зажимы с работы сердца
А они там были вообще? Может у автора глюки, может что-то с сердцем | |
|
| |
Ravencrow Неофит
Сообщения : 50355 Опыт : 58331 Дата регистрации : 2014-08-23 Возраст : 29 Откуда : angraal.com
| Тема: Re: ДЫХАНИЕ РАДОСТИ Пт Янв 24, 2020 4:54 pm | |
| Вполне возможно, что человек себе же навредил до этого, отсюда и зажимы все эти | |
|
| |
Nemesis Неофит
Сообщения : 5376 Опыт : 9616 Дата регистрации : 2014-03-03
| Тема: Re: ДЫХАНИЕ РАДОСТИ Пт Янв 24, 2020 10:24 pm | |
| Возможно говорится это исходя из того, что часто бывают проблемы с анахатой.. | |
|
| |
Brengar Неофит
Сообщения : 15084 Опыт : 20180 Дата регистрации : 2011-08-31 Возраст : 33 Откуда : Москва
| Тема: Re: ДЫХАНИЕ РАДОСТИ Сб Янв 25, 2020 1:06 am | |
| - Цитата :
- А они там были вообще?
Наверное это будет решать человек, который собирается работать с этим. Критиковать технику тем, что у кого-то может не быть проблем, от которых она предназначена, это сильно конечно. | |
|
| |
Ra_wbg Претендент
Сообщения : 5957 Опыт : 8981 Дата регистрации : 2018-02-23
| Тема: Re: ДЫХАНИЕ РАДОСТИ Сб Янв 25, 2020 3:46 pm | |
| - Ravencrow пишет:
- Вполне возможно, что человек себе же навредил до этого, отсюда и зажимы все эти
Может, вполне.Но не факт.Всяко бывает.Лучше это все проверить у старших | |
|
| |
Ravencrow Неофит
Сообщения : 50355 Опыт : 58331 Дата регистрации : 2014-08-23 Возраст : 29 Откуда : angraal.com
| Тема: Re: ДЫХАНИЕ РАДОСТИ Сб Янв 25, 2020 3:51 pm | |
| - Цитата :
- критиковать технику тем, что у кого-то может не быть проблем, от которых она предназначена, это сильно конечно
На предмет адекватности её не надо критиковать? | |
|
| |
Brengar Неофит
Сообщения : 15084 Опыт : 20180 Дата регистрации : 2011-08-31 Возраст : 33 Откуда : Москва
| Тема: Re: ДЫХАНИЕ РАДОСТИ Вс Янв 26, 2020 1:00 am | |
| - Цитата :
- На предмет адекватности её не надо критиковать?
На предмет адекватности конечно. | |
|
| |
Viole Претендент
Сообщения : 6994 Опыт : 9706 Дата регистрации : 2017-09-04
| Тема: Re: ДЫХАНИЕ РАДОСТИ Вс Янв 26, 2020 12:39 pm | |
| - Ravencrow пишет:
На предмет адекватности её не надо критиковать? То что техника может что-то почистить уже неадекватность? | |
|
| |
LKA Неофит
Сообщения : 18477 Опыт : 24454 Дата регистрации : 2012-11-17
| Тема: Re: ДЫХАНИЕ РАДОСТИ Вс Янв 26, 2020 3:38 pm | |
| Эта техника не почистит. Можно использовать нечто подобное, но только после предварительной очистки нижних центров, сушумны и подготовки анахаты. При работе с сердечным центром можно войти в него и заполнить его энергией с внутренней улыбкой свое пространство, это изменит общий фон и состояние. Если при этом в анахате будут звучать какие-либо программы и мусор содержаться, то понятное дело, что будет не очень разумно заполнять этим себя. | |
|
| |
Ravencrow Неофит
Сообщения : 50355 Опыт : 58331 Дата регистрации : 2014-08-23 Возраст : 29 Откуда : angraal.com
| Тема: Re: ДЫХАНИЕ РАДОСТИ Вс Янв 26, 2020 3:40 pm | |
| - Viole пишет:
- Ravencrow пишет:
На предмет адекватности её не надо критиковать? То что техника может что-то почистить уже неадекватность? То, что структурные символы и техники тоже могут почистить, не делает их адекватнее | |
|
| |
Ra_wbg Претендент
Сообщения : 5957 Опыт : 8981 Дата регистрации : 2018-02-23
| Тема: Re: ДЫХАНИЕ РАДОСТИ Вс Янв 26, 2020 4:28 pm | |
| - LKA пишет:
- Эта техника не почистит.
Можно использовать нечто подобное, но только после предварительной очистки нижних центров, сушумны и подготовки анахаты. При работе с сердечным центром можно войти в него и заполнить его энергией с внутренней улыбкой свое пространство, это изменит общий фон и состояние. Если при этом в анахате будут звучать какие-либо программы и мусор содержаться, то понятное дело, что будет не очень разумно заполнять этим себя. Хороший совет.Многие подобные техники без чистки будут иметь негативный эффект | |
|
| |
Viole Претендент
Сообщения : 6994 Опыт : 9706 Дата регистрации : 2017-09-04
| Тема: Re: ДЫХАНИЕ РАДОСТИ Вс Янв 26, 2020 7:40 pm | |
| - Ravencrow пишет:
То, что структурные символы и техники тоже могут почистить, не делает их адекватнее Что тут структурного? Дыхание? Хорошо, что от этого можно освободиться за пару минут, даже если зависел всю жизнь... | |
|
| |
Ravencrow Неофит
Сообщения : 50355 Опыт : 58331 Дата регистрации : 2014-08-23 Возраст : 29 Откуда : angraal.com
| Тема: Re: ДЫХАНИЕ РАДОСТИ Пн Янв 27, 2020 12:15 am | |
| Да я не про эту технику же писал. Здесь даже чистки толком нету. Просто некие действия без контекста. И без проработки причин этих "зажимов" и болезней. Написано, что излечит ото всех болезней - каким образом? Чем именно? Улыбкой и концентрацией? Если у человека при этом зависимость - все его действия вывернут ему во вред. Или заставят это сделать | |
|
| |
Viole Претендент
Сообщения : 6994 Опыт : 9706 Дата регистрации : 2017-09-04
| Тема: Re: ДЫХАНИЕ РАДОСТИ Пн Янв 27, 2020 11:18 am | |
| Как-то предвзято, в техниках, которые дают в обучении, иногда, на первый взгляд, тоже неоднозначно и что-то мне подсказывает, что будь это техниками с просторов рунета, мы бы их захаяли, но работают же. | |
|
| |
Brengar Неофит
Сообщения : 15084 Опыт : 20180 Дата регистрации : 2011-08-31 Возраст : 33 Откуда : Москва
| Тема: Re: ДЫХАНИЕ РАДОСТИ Вт Янв 28, 2020 12:51 am | |
| Viole, во-во, хаять-то проще. Что мы тут по факту имеем-то, если все улыбки отбросить. Формируем идею, концентрируем ее и вкладываем в свою энергетику, не вижу тут ничего предосудительного. | |
|
| |
LKA Неофит
Сообщения : 18477 Опыт : 24454 Дата регистрации : 2012-11-17
| Тема: Re: ДЫХАНИЕ РАДОСТИ Ср Янв 29, 2020 1:51 pm | |
| Brengar, все дело в нюансах, которые в конечном счёте повлияют на результат и могут дать даже противоположный, хотя общая идея может быть вполне адекватной. | |
|
| |
Ravencrow Неофит
Сообщения : 50355 Опыт : 58331 Дата регистрации : 2014-08-23 Возраст : 29 Откуда : angraal.com
| Тема: Re: ДЫХАНИЕ РАДОСТИ Ср Янв 29, 2020 10:17 pm | |
| - Viole пишет:
- Как-то предвзято, в техниках, которые дают в обучении, иногда, на первый взгляд, тоже неоднозначно и что-то мне подсказывает, что будь это техниками с просторов рунета, мы бы их захаяли, но работают же.
Вам не нравится предвзятое отношение к технике, где на намерении одном предлагают ото всех болезней вылечиться? Или закрыть проблему, которая имеет глубокие корни? Вы не понимаете, что будь всё так просто, то все были бы мастерами. А картина как раз обратная | |
|
| |
Viole Претендент
Сообщения : 6994 Опыт : 9706 Дата регистрации : 2017-09-04
| Тема: Re: ДЫХАНИЕ РАДОСТИ Чт Янв 30, 2020 11:00 am | |
| - Ravencrow пишет:
- Вам не нравится предвзятое отношение к технике, где на намерении одном предлагают ото всех болезней вылечиться?
Оку тоже приписывают кучу всего, но от этого оно не становится хуже как техника для развития энергетики. - Цитата :
- Или закрыть проблему, которая имеет глубокие корни? Вы не понимаете, что будь всё так просто, то все были бы мастерами. А картина как раз обратная
Любая проблема имеет глубокие корни и никто, кроме мастеров, ее не решит, но мы можем справляться с ее последствиями и это намного лучше чем ничего. | |
|
| |
| ДЫХАНИЕ РАДОСТИ | |
|