Мавандуйский комплекс цигун

LKA пишет:

Как разминка разве что, мы же со стороны магии рассматриваем эти комплексы и более менее вразумительного эффекта для энергетики, для физкультуры есть другие форумы))

Мне ещё раз привести пример Ока?

Nemesis пишет:

Вообще, да, совсем другое действие, ощущения если не просто механически делать упражнения, а стараться ощущать потоки, направлять одновременно в нужную сторону.

Те под маленьким эффектом мы понимаем маленький эффект в сравнении с условно большим(при визуализации), а не в сравнении с нулем?

Viole пишет:

Мне ещё раз привести пример Ока?

А что с Оком? на форуме и Вултур писал, что для практикующих Око слишком слабое. Ты делал его продолжительное время без внутренней работы, как эффект на энергетике отразился?

Цитата :

Те под маленьким эффектом мы понимаем маленький эффект в сравнении с условно большим(при визуализации), а не в сравнении с нулем?

Визуализации там и не надо, необходимо уметь ощущать свои каналы и энергетические центры и усилием воли управлять энергией в них во время упражнений.

LKA пишет:

Ты делал его продолжительное время без внутренней работы, как эффект на энергетике отразился?

Скорее 50/50 с внутренней работой все-таки) Ну потоки я чувствую неплохо.

Viole, просто со внутренней работой подобные комплексы более ощутимый эффект дают, разница значительна.

Без внутренней работы больше как гимнастическое упражнение. Вроде что то сделал, но особо вроде и не улучшилось ничего, пободрее только стало.

Упражнения можно усиливать. Чем-то типа мини ритуала