Какая эзотерическая практика нужна именно вам?

https://ustaliy.ru/test-kakaya-ezotericheskaya-praktika-nuzhna-imenno-vam/

Какая эзотерическая практика нужна именно вам? K65samt6yoxu7jrhi27g

Трудно вообще представить, зачем вы начали проходить этот тест - вас мало что реально беспокоит (к счастью!), а мелкие недочеты бывают всегда. Просто расслабьтесь и наслаждайтесь жизнью. Впрочем, есть небольшая практика и для вас. Когда чувствуете, что обстоятельства на вас наваливаются, пытаясь выбить почву из-под ног, начните вести так называемый Дневник счастья. Его хитрость в том, чтобы напомнить вам, за что стоит поблагодарить судьбу. Делайте туда записи, исходя не из того, чего вам не хватает, а совсем наоборот: записывайте туда все, что у вас есть в арсенале, все ваши сильные стороны. И вы поймете, что вы очень счастливый человек.

Какая эзотерическая практика нужна именно вам? N8vt0pm75cjtt9n1spcl

Медитация "Белый лист"

Любая медитация - это очень сильная практика. Эта помогает очистить мысли, эмоции, лучше себя почувствовать. Сядьте в спокойном месте или лягте. Закройте глаза и представьте перед собой белый лист. Смотрите на него, мысленно приближайте его к себе, пока не "занырнете" в этот лист. Все вокруг белым-бело. Перед глазами - сплошная белая пелена, вокруг тишина, такая, будто вы под водой. Старайтесь удерживать это ощущение, представить его, погрузиться в него полностью. Если вам в голову начинают приходить другие образы и мысли, не сопротивляйтесь, а как бы фиксируйте их и переводите внимание снова на белую мглу вокруг себя... Со временем вы сможете дольше удерживать этот образ. И будете чувствовать, как заботы, хлопоты, напряжение дня уходят

» Новое откровение Инсайдера (январь 2012)
» Эзотерическая литература
» Эзотерическая игра в слова.
» Из личного опыта.
» Вултур Хениг. Эзотерическая философия (Открытый курс)