Разгонка и торможение психики

Лучше бы человек тратил силы на закрытие проблем, а не на поливание нас дерьмом

Возвращаясь к теме, по-моему ничто так не разгоняет психику как чувство голода.

Кстати, как основное - согласен. В остальном, все остальные зависимости тоже подстегивают. Но, если доступна сила воли. Я пока для себя понемногу в сторону дыхательных упражнений еще поглядываю.

Moklar пишет:

Я пока для себя понемногу в сторону дыхательных упражнений еще поглядываю.

Я их больше как часть энергетических упражнений на раскачку и личную гигиену рассматриваю, именно на разгонку тут сложно сказать.

Я наоборот не понимаю, зачем трогать психику, едва-едва соображая, как она работает?

Ravencrow пишет:

Я наоборот не понимаю, зачем трогать психику, едва-едва соображая, как она работает?

Трогать можно по-разному, а так и понять не получится, не трогая. Тем более, делая практики, она в любом случае затрагивается.

LKA пишет:

Возвращаясь к теме, по-моему ничто так не разгоняет психику как чувство голода.

Я вспоминаю образы негативных событий, которые приносили боль. От этого она хорошо разгоняется

Вариантов на самом деле хватает, кому-то и ароматерапия заходит, например.

Кому-то музло

ninasimagen пишет:

Кому-то музло

тоже вполне вариант, иногда таким пользуюсь.

Самый ходовой вариант

Есть ещё вариант через работу с образами и воспоминаниями