ФорумМагов-Познание Магии-Орден Грааля Миров(ОГМ)
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.




если возникли проблемы с основным адресом angraal.com - пробуем зеркало grail.forum2x2.ru
помощь магистра магии vulture-henig@mail.ru
 
ФорумПорталПоискРегистрацияВход

 

 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Перейти вниз 
АвторСообщение
Arsaman
Претендент
Претендент
Arsaman

Мужчина Сообщения : 4672
Опыт : 8172
Дата регистрации : 2014-09-30

3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА Empty
СообщениеТема: 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА   3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА I_icon_minitimeПн Авг 24, 2020 1:45 am

Даосский учитель, мастер цигуна и coздатель «Системы целительного Дао» Мантэк Чиа утверждает, что упражнения для укрепления спины имеют гораздо большее влияние на организм, чем мы думаем. Они благотворно влияют на поясничную область и оздоравливают почки, приводят в норму осанку, нормализуют состояние кожи.

Исправление осанки

Упражнения для осанки от Мантэк Чиа на удивление просты и не занимают много времени. Зато помогут тебе увеличить размер легких, улучшить работу печени, почек, желудка и кишечника. Упражнений всего три, они очень короткие, а значит, ты можешь их выполнять в любое время в любом месте.

1. Укрепление почек и поясницы

Эффект: способствует укреплению поясницы и оздоровлению почек, помогает заземлить и уравновесить тело.



Как выполнять: Встань ровно, ступни вместе, пальцы ног направлены строго вперед. Наклони туловище вперед и вниз, не сгибая колени. Лицо смотрит вверх, пальцы пытаются достать до пола. Почувствуй, как тянутся мышцы поясницы. Задержись так на 10 секунд, затем вернись в исходное положение. Повтори 6 раз.

2. Выпрямление спины

Эффект: корректирует осанку, обеспечивает полноценное питание органов зрения, омолаживая глаза, укрепляет и выпрямляет спину, раскрывает грудную клетку, улучшает циркуляцию кислорода в крови.



Как выполнять: Встань с прямой спиной и не спеша запрокинь затылок назад. Стой в таком положении 15 секунд, дыша глубоко, ровно и спокойно. Выполняй несколько раз в день в удобное время.

3. Вытягивание позвоночника вверх

Эффект: увеличивает объем легких и облегчает дыхание, улучшает работу печени, почек, желудка, кишечника, стимулирует функцию половых органов, подтягивает живот, стимулирует кровоснабжение глаз, снимает усталость и дарит бодрость.



Как выполнять: Встань прямо, ноги на расстоянии 30 см друг от друга, пальцы рук сомкни в замок. Сделай медленный глубокий вдох, поднимая сложенные руки над головой ладонями кверху. Постарайся встать на носки. Взгляд направь прямо или вверх. На выдохе опусти руки вниз. Повтори 6 раз.

Коррекция осанки с помощью оздоровительных практик от Мантэк Чиа — простой и действенный способ превращения отрицательных эмоций в положительные, освобождения тела от болезненного напряжения, укрепления и омоложения органов чувств и внутренних органов.



Помни, что сидячий и малоподвижный образ жизни — прямой путь к старению и одряхлению всего организма. Узнай, какие полезные привычки стоит выработать уже прямо сейчас, чтобы продлить молодость
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит
LKA

Мужчина Сообщения : 12547
Опыт : 16906
Дата регистрации : 2012-11-17

3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА Empty
СообщениеТема: Re: 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА   3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА I_icon_minitimeПн Авг 24, 2020 4:24 pm

Этих упражнений маловато будет для "исцеления и омоложения организма", хотя работа с сушумной и позвоночников действительно может повлиять на весь организм и его состояние.
Вернуться к началу Перейти вниз
Viole
Претендент
Претендент
Viole

Мужчина Сообщения : 5166
Опыт : 6478
Дата регистрации : 2017-09-04

3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА Empty
СообщениеТема: Re: 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА   3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА I_icon_minitimeПн Авг 24, 2020 6:03 pm

LKA, техника рассчитана на тех, кто ведет "сидячий и малоподвижный образ жизни", так что вполне может помочь и исцелиться и омолодиться.

Arsaman поставил(а) лайк

Вернуться к началу Перейти вниз
Ravencrow
Неофит
Неофит
Ravencrow

Мужчина Сообщения : 38602
Опыт : 45131
Дата регистрации : 2014-08-23
Возраст : 25
Откуда : angraal.com

3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА Empty
СообщениеТема: Re: 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА   3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА I_icon_minitimeПн Авг 24, 2020 6:08 pm

Цитата :
и оздоравливают почки
Угу Laughing
Вернуться к началу Перейти вниз
Ra_wbg
Претендент
Претендент
Ra_wbg

Мужчина Сообщения : 5736
Опыт : 7358
Дата регистрации : 2018-02-23

3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА Empty
СообщениеТема: Re: 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА   3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА I_icon_minitimeПн Авг 24, 2020 6:37 pm

Обычная разминка.Однако большого эффекта не даст.
Вернуться к началу Перейти вниз
Moklar
Претендент
Претендент
Moklar

Мужчина Сообщения : 8814
Опыт : 11499
Дата регистрации : 2014-07-06

3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА Empty
СообщениеТема: Re: 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА   3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА I_icon_minitimeВт Авг 25, 2020 12:43 am

Как начало для чего-то большего сойдет
Вернуться к началу Перейти вниз
Безымянный
Неофит
Неофит
Безымянный

Мужчина Сообщения : 7889
Опыт : 12222
Дата регистрации : 2009-09-25
Возраст : 25
Откуда : Днепропетровск

3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА Empty
СообщениеТема: Re: 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА   3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА I_icon_minitimeВт Авг 25, 2020 4:24 am

Зато какой эффект прям приписывают обычной разминке. Непонятно только зачем.
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит
LKA

Мужчина Сообщения : 12547
Опыт : 16906
Дата регистрации : 2012-11-17

3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА Empty
СообщениеТема: Re: 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА   3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА I_icon_minitimeВт Авг 25, 2020 1:43 pm

Viole пишет:
LKA, техника рассчитана на тех, кто ведет "сидячий и малоподвижный образ жизни", так что вполне может помочь и исцелиться и омолодиться.
Разве что размяться поможет.
Вернуться к началу Перейти вниз
Arsaman
Претендент
Претендент
Arsaman

Мужчина Сообщения : 4672
Опыт : 8172
Дата регистрации : 2014-09-30

3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА Empty
СообщениеТема: Re: 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА   3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА I_icon_minitimeВт Авг 25, 2020 11:20 pm

LKA пишет:
Viole пишет:
LKA, техника рассчитана на тех, кто ведет "сидячий и малоподвижный образ жизни", так что вполне может помочь и исцелиться и омолодиться.
Разве что размяться поможет.

Держать в тонусе точно получится
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит
LKA

Мужчина Сообщения : 12547
Опыт : 16906
Дата регистрации : 2012-11-17

3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА Empty
СообщениеТема: Re: 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА   3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА I_icon_minitimeСр Авг 26, 2020 2:17 pm

Arsaman пишет:

Держать в тонусе точно получится
Это все мелочи, необходима работа с самим энергоинформационным каналом, очищение, восстановление и укрепление стенок канала и тд. Но даже в этом случае работа будет длительной.
Вернуться к началу Перейти вниз
Viole
Претендент
Претендент
Viole

Мужчина Сообщения : 5166
Опыт : 6478
Дата регистрации : 2017-09-04

3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА Empty
СообщениеТема: Re: 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА   3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА I_icon_minitimeСр Авг 26, 2020 5:17 pm

LKA, это было бы идеально, но даже такая "разминка" будет очень полезна для человека, который всю жизнь просиживает у компьютера. Тут даже вопрос не в магии, а в физиологии, на эту тему достаточно много исследований.
Вернуться к началу Перейти вниз
Безымянный
Неофит
Неофит
Безымянный

Мужчина Сообщения : 7889
Опыт : 12222
Дата регистрации : 2009-09-25
Возраст : 25
Откуда : Днепропетровск

3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА Empty
СообщениеТема: Re: 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА   3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА I_icon_minitimeВс Авг 30, 2020 1:47 am

Тут, главное, правильная разминка, а не просто рандомные движения. Вообще, если позволяют обстоятельства, лучше делать упражнения для спины дабы исправлять искривления (при сидячей работе искривления 100% есть). Да и то же Око Возрождения для таких целей отлично заходит.
Вернуться к началу Перейти вниз
Arsaman
Претендент
Претендент
Arsaman

Мужчина Сообщения : 4672
Опыт : 8172
Дата регистрации : 2014-09-30

3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА Empty
СообщениеТема: Re: 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА   3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА I_icon_minitimeВс Авг 30, 2020 10:06 pm

Безымянный пишет:
Тут, главное, правильная разминка, а не просто рандомные движения. Вообще, если позволяют обстоятельства, лучше делать упражнения для спины дабы исправлять искривления (при сидячей работе искривления 100% есть). Да и то же Око Возрождения для таких целей отлично заходит.

Терпения у многих не хватает от ока,а гг воли)
Вернуться к началу Перейти вниз
HotСhocolate
Претендент
Претендент
HotСhocolate

Мужчина Сообщения : 3908
Опыт : 5797
Дата регистрации : 2016-03-06

3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА Empty
СообщениеТема: Re: 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА   3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА I_icon_minitimeЧт Окт 22, 2020 3:52 am

Там не воля нужна, а хорошо подготовленная энергетика. Иначе будет ее повреждение.
Вернуться к началу Перейти вниз
Viole
Претендент
Претендент
Viole

Мужчина Сообщения : 5166
Опыт : 6478
Дата регистрации : 2017-09-04

3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА Empty
СообщениеТема: Re: 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА   3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА I_icon_minitimeЧт Окт 22, 2020 8:05 pm

Да и физ тело должно быть в неплохом состояние, резкая смена положения головы на многих очень тяжело сказывается.
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА Empty
СообщениеТема: Re: 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА   3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА I_icon_minitime

Вернуться к началу Перейти вниз
 
3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ФорумМагов-Познание Магии-Орден Грааля Миров(ОГМ) :: Магия. Эзотерика. Оккультизм :: Боевая магия и Целительство-
Перейти: