ФорумМагов-Познание Магии-Орден Грааля Миров(ОГМ)
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.




возникли проблемы с основным адресом angraal.com? зеркало grail.forum2x2.ru
для связи с Вултуром vulture-henig@mail.ru
 
ФорумПорталПоискРегистрацияВход

 

 Сокращение времeни сна

Перейти вниз 
+39
Данте
Elnar
Ravencrow
Nemesis
Arcana Lord
Эцио
Безымянный
Озай
Druid
Вайлес
Карла
Bourbon
LKA
HotСhocolate
eso
Brengar
Vedma Svetlena
Aleksei
Armistatta
SoulControl
Лакрой
Сатариал
Seraphim
lansh
Nomad
Одиночка
ssl2
menso rego
Nayra
Треба
Fate
GrayWolf
Dzentay
M@RI
Камила Витер
Философ
Voron
Vlood
Максим
Участников: 43
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3 ... 5, 6, 7 ... 9, 10, 11  Следующий
АвторСообщение
Bourbon
Претендент
Претендент
Bourbon

Мужчина Сообщения : 6316
Опыт : 9414
Дата регистрации : 2013-11-19

Сокращение времeни сна - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 6 I_icon_minitimeСр Сен 13, 2017 8:36 am

Вайлес пишет:
Не хочешь попадать в сложные ситуации, просто не попадай в них и не создавай их же)
А, ну ок, а я то думал
Вернуться к началу Перейти вниз
Druid
Шут форума
Шут форума
Druid

Мужчина Сообщения : 412
Опыт : 1893
Дата регистрации : 2017-09-05

Сокращение времeни сна - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 6 I_icon_minitimeСр Сен 13, 2017 10:51 am

Вот тут много что обсуждается. Но, ну не учитывается что сон в первую очередь питает наше сознание, человек с недосыпом слабо соображает и слабо понимает что делает. Тоесть можно приучить свой организм спать мало, ну естьу нас экстренные режимы. Но потом собственной тупости, слабости , а так же слабой памяти не удивляться
Вернуться к началу Перейти вниз
Bourbon
Претендент
Претендент
Bourbon

Мужчина Сообщения : 6316
Опыт : 9414
Дата регистрации : 2013-11-19

Сокращение времeни сна - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 6 I_icon_minitimeЧт Сен 14, 2017 8:31 am

Речь идёт о сокращении времени сна без потери трудоспособности
Вернуться к началу Перейти вниз
Безымянный
Неофит
Неофит
Безымянный

Мужчина Сообщения : 8333
Опыт : 12951
Дата регистрации : 2009-09-25
Возраст : 26
Откуда : Днепропетровск

Сокращение времeни сна - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 6 I_icon_minitimeЧт Сен 14, 2017 11:32 pm

Druid у каждого свой оптимальный срок сна. То, что одному недосып, другому - вполне нормально.
Вернуться к началу Перейти вниз
Карла
Претендент
Претендент
Карла

Женщина Сообщения : 1609
Опыт : 3981
Дата регистрации : 2015-06-26

Сокращение времeни сна - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 6 I_icon_minitimeПт Сен 15, 2017 1:08 am

LKA пишет:
Мантры перед сном тоже хорошо заходят, ту же ОМ-ИЛЛА-ТАРРА-ХУМ можно взять.
Ага, и на ясновидение ещё.
Вернуться к началу Перейти вниз
Druid
Шут форума
Шут форума
Druid

Мужчина Сообщения : 412
Опыт : 1893
Дата регистрации : 2017-09-05

Сокращение времeни сна - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 6 I_icon_minitimeПт Сен 15, 2017 7:52 am

Безымянный пишет:
Druid у каждого свой оптимальный срок сна. То, что одному недосып, другому - вполне нормально.
А вся фишка в том, что мы сами далеко не всегда можем оценить когда нам на самом деле нужно постпать, а когда нет можно сократить. Организм штука переменчивая, гормональная
Вернуться к началу Перейти вниз
Bourbon
Претендент
Претендент
Bourbon

Мужчина Сообщения : 6316
Опыт : 9414
Дата регистрации : 2013-11-19

Сокращение времeни сна - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 6 I_icon_minitimeПт Сен 15, 2017 10:08 am

Осенью кстати у многих время сна увеличивается
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
Brengar

Мужчина Сообщения : 15073
Опыт : 19053
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 30
Откуда : Москва

Сокращение времeни сна - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 6 I_icon_minitimeПт Сен 15, 2017 9:26 pm

Цитата :
А вся фишка в том, что мы сами далеко не всегда можем оценить когда нам на самом деле нужно постпать, а когда нет можно сократить. Организм штука переменчивая, гормональная
Мы не можем оценить свою усталость? Это новость честно говоря.
Вернуться к началу Перейти вниз
Druid
Шут форума
Шут форума
Druid

Мужчина Сообщения : 412
Опыт : 1893
Дата регистрации : 2017-09-05

Сокращение времeни сна - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 6 I_icon_minitimeПт Сен 15, 2017 9:28 pm

Brengar пишет:
Цитата :
А вся фишка в том, что мы сами далеко не всегда можем оценить когда нам на самом деле нужно постпать, а когда нет можно сократить. Организм штука переменчивая, гормональная
Мы не можем оценить свою усталость? Это новость честно говоря.
А ничего необычного. Вот к примеру тебе не хочется что то делать. Всё организм будет болеть. Хотя в других условиях организм может спокойно для себя выжержать куда более сильную нагрузку. В человеке царствуют гормоны
Вернуться к началу Перейти вниз
Arcana Lord
Претендент
Претендент
Arcana Lord

Мужчина Сообщения : 12669
Опыт : 15048
Дата регистрации : 2016-04-12
Возраст : 23
Откуда : Украина

Сокращение времeни сна - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 6 I_icon_minitimeСб Сен 16, 2017 7:42 am

Цитата :
Вот к примеру тебе не хочется что то делать. Всё организм будет болеть. Хотя в других условиях организм может спокойно для себя выжержать куда более сильную нагрузку.
Вы не путаете усталость с эмоциональным настроем?
Вернуться к началу Перейти вниз
https://vk.com/targarienov
Bourbon
Претендент
Претендент
Bourbon

Мужчина Сообщения : 6316
Опыт : 9414
Дата регистрации : 2013-11-19

Сокращение времeни сна - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 6 I_icon_minitimeСб Сен 16, 2017 7:58 am

[quote="Druid"]
Brengar пишет:
Цитата :
А вся фишка в том, что мы сами далеко не всегда можем оценить когда нам на самом деле нужно постпать, а когда нет можно сократить. Организм штука переменчивая, гормональная.
А ничего необычного. Вот  к примеру тебе не хочется что то делать. Всё организм будет болеть. Хотя в других условиях организм  может спокойно для себя выжержать куда более сильную нагрузку. В человеке царствуют гормоны
На уровне ощущений усталость и перегрузки достаточно хорошо чувствуют, мб ты не знаешь причин, но нехватка энергии ощущается вполне явственно
Вернуться к началу Перейти вниз
Nemesis
Неофит
Неофит
Nemesis

Женщина Сообщения : 5376
Опыт : 8500
Дата регистрации : 2014-03-02

Сокращение времeни сна - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 6 I_icon_minitimeСб Сен 16, 2017 6:21 pm

Иногда общая атмосфера влияет и вызывает сонное состояние, люди рядом.
Вернуться к началу Перейти вниз
Bourbon
Претендент
Претендент
Bourbon

Мужчина Сообщения : 6316
Опыт : 9414
Дата регистрации : 2013-11-19

Сокращение времeни сна - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 6 I_icon_minitimeВс Сен 17, 2017 11:45 am

Да, а ещё лень и нежелание что-то делать)
Вернуться к началу Перейти вниз
Nemesis
Неофит
Неофит
Nemesis

Женщина Сообщения : 5376
Опыт : 8500
Дата регистрации : 2014-03-02

Сокращение времeни сна - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 6 I_icon_minitimeВс Сен 17, 2017 6:49 pm

Ну да, но лень тоже не всегда просто так появляется.
Вернуться к началу Перейти вниз
Druid
Шут форума
Шут форума
Druid

Мужчина Сообщения : 412
Опыт : 1893
Дата регистрации : 2017-09-05

Сокращение времeни сна - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 6 I_icon_minitimeВс Сен 17, 2017 7:02 pm

Многие смотрят на краткосрочные примеры. Однако давайте представим что вы довольно часто идёте на нелюбимую работу. И спите 6 часов .
Иной пример вы делайте любимое дело и спите 6 часов.
А вот теперь вопрос кто из двоих объектов имеет большие шансы сохранить психику и здоровье в более стабильном состоянии?
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
Brengar

Мужчина Сообщения : 15073
Опыт : 19053
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 30
Откуда : Москва

Сокращение времeни сна - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 6 I_icon_minitimeВс Сен 17, 2017 8:19 pm

Цитата :
Однако давайте представим что вы довольно часто идёте на нелюбимую работу. И спите 6 часов .
Иной пример вы делайте любимое дело и спите 6 часов.
А вот теперь вопрос кто из двоих объектов имеет большие шансы сохранить психику и здоровье в более стабильном состоянии?
Тот, кто умеет работать со своей психикой и в следствии этого не стрессует?
Вернуться к началу Перейти вниз
Nemesis
Неофит
Неофит
Nemesis

Женщина Сообщения : 5376
Опыт : 8500
Дата регистрации : 2014-03-02

Сокращение времeни сна - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 6 I_icon_minitimeПн Сен 18, 2017 9:23 pm

Обстановка действительно не мало важную роль играет. Тут в комплексе желательно и обстановка что бы нормальная была и с психикой работать.
Вернуться к началу Перейти вниз
Bourbon
Претендент
Претендент
Bourbon

Мужчина Сообщения : 6316
Опыт : 9414
Дата регистрации : 2013-11-19

Сокращение времeни сна - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 6 I_icon_minitimeВт Сен 19, 2017 7:38 am

И то и другой случай напряжный
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
Brengar

Мужчина Сообщения : 15073
Опыт : 19053
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 30
Откуда : Москва

Сокращение времeни сна - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 6 I_icon_minitimeВт Сен 19, 2017 8:45 pm

Цитата :
Обстановка действительно не мало важную роль играет. Тут в комплексе желательно и обстановка что бы нормальная была и с психикой работать.
Я думаю, что тут взаимосвязано, чем напряженнее обстановка, тем больше нужно уметь работать с психикой.
Вернуться к началу Перейти вниз
Bourbon
Претендент
Претендент
Bourbon

Мужчина Сообщения : 6316
Опыт : 9414
Дата регистрации : 2013-11-19

Сокращение времeни сна - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 6 I_icon_minitimeСр Сен 20, 2017 8:26 am

Что подразумевается под работой над психикой?
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит
LKA

Мужчина Сообщения : 13841
Опыт : 18502
Дата регистрации : 2012-11-17

Сокращение времeни сна - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 6 I_icon_minitimeСр Сен 20, 2017 9:03 am

Самоконтроль вероятно, реакция на внешние раздражители.
Вернуться к началу Перейти вниз
Arcana Lord
Претендент
Претендент
Arcana Lord

Мужчина Сообщения : 12669
Опыт : 15048
Дата регистрации : 2016-04-12
Возраст : 23
Откуда : Украина

Сокращение времeни сна - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 6 I_icon_minitimeСр Сен 20, 2017 9:07 am

Не знаю на счёт психики, но достаточно взять свои эмоции в руки, что бы избежать львиной доли таких проблем.
Вернуться к началу Перейти вниз
https://vk.com/targarienov
Brengar
Неофит
Неофит
Brengar

Мужчина Сообщения : 15073
Опыт : 19053
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 30
Откуда : Москва

Сокращение времeни сна - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 6 I_icon_minitimeСр Сен 20, 2017 8:33 pm

Цитата :
Что подразумевается под работой над психикой?
По большей части самоконтроль, ну и избавление от различных комплексов, слабостей и подобного, что может человека дестабилизировать.
Вернуться к началу Перейти вниз
Bourbon
Претендент
Претендент
Bourbon

Мужчина Сообщения : 6316
Опыт : 9414
Дата регистрации : 2013-11-19

Сокращение времeни сна - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 6 I_icon_minitimeЧт Сен 21, 2017 8:39 am

С этим согласен, только не редко в этих сферах человек себе не до конца хозяин
Вернуться к началу Перейти вниз
Безымянный
Неофит
Неофит
Безымянный

Мужчина Сообщения : 8333
Опыт : 12951
Дата регистрации : 2009-09-25
Возраст : 26
Откуда : Днепропетровск

Сокращение времeни сна - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 6 I_icon_minitimeЧт Сен 21, 2017 10:40 pm

Народ, кстати, для хорошего сна рекомендую убрать подальше источники света. Иначе организм не сможет нормально погрузиться в сон.
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




Сокращение времeни сна - Страница 6 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 6 I_icon_minitime

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Сокращение времeни сна
Вернуться к началу 
Страница 6 из 11На страницу : Предыдущий  1, 2, 3 ... 5, 6, 7 ... 9, 10, 11  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ФорумМагов-Познание Магии-Орден Грааля Миров(ОГМ) :: Магия. Эзотерика. Оккультизм :: Другой Мир-
Перейти: