| Холотропное дыхание | |
|
|
Автор | Сообщение |
---|
Ravencrow Неофит


Сообщения : 39703 Опыт : 46341 Дата регистрации : 2014-08-23 Возраст : 25 Откуда : angraal.com
 | Тема: Re: Холотропное дыхание Вс Янв 10, 2021 8:23 pm | |
| Не у всех оно получается, а так костыль хоть какой то будет | |
|
 | |
Comet Претендент


Сообщения : 1356 Опыт : 4637 Дата регистрации : 2012-10-27 Откуда : Варшава, Польша
 | Тема: Re: Холотропное дыхание Пн Янв 11, 2021 4:42 am | |
| Пробовал эту технику много раз, ну, такое... наркомания немного. Проще другие нормальные техники использовать. Если конечно очень не терпиться вылететь, а опыта не хватает, то можно попробовать. | |
|
 | |
Viole Претендент


Сообщения : 5710 Опыт : 7119 Дата регистрации : 2017-09-03
 | Тема: Re: Холотропное дыхание Пн Янв 11, 2021 1:04 pm | |
| - Brengar пишет:
- Так а зачем это, если и без подталкивания выходит?
Не всех состояний можно добиться простой медитацией. - Comet пишет:
- наркомания немного
? | |
|
 | |
Comet Претендент


Сообщения : 1356 Опыт : 4637 Дата регистрации : 2012-10-27 Откуда : Варшава, Польша
 | Тема: Re: Холотропное дыхание Пн Янв 11, 2021 7:03 pm | |
| - Viole пишет:
?
Во-первых сам процесс немного наркоманский, нужно быть одному, громко получается.) Во-вторых ощущения от недостатка кислорода на любителя. | |
|
 | |
Brengar Неофит


Сообщения : 14377 Опыт : 18171 Дата регистрации : 2011-08-31 Возраст : 29 Откуда : Москва
 | Тема: Re: Холотропное дыхание Пн Янв 11, 2021 8:00 pm | |
| - Цитата :
- Не всех состояний можно добиться простой медитацией.
Возможно каких-то и нельзя, но подобная техника не особо поможет с этим. | |
|
 | |
Viole Претендент


Сообщения : 5710 Опыт : 7119 Дата регистрации : 2017-09-03
 | Тема: Re: Холотропное дыхание Вт Янв 12, 2021 11:45 am | |
| - Comet пишет:
- Во-первых сам процесс немного наркоманский, нужно быть одному, громко получается.
Так в чем наркомания то?)) Во время всех практик лучше быть одному. - Comet пишет:
- недостатка кислорода
Странно, у меня такого практически не было. - Brengar пишет:
- Возможно каких-то и нельзя, но подобная техника не особо поможет с этим.
Если нельзя получить нужное состояние через медитацию, то вполне логично что действия на физе(своеобразные техники дыхания) могут помочь. | |
|
 | |
Brengar Неофит


Сообщения : 14377 Опыт : 18171 Дата регистрации : 2011-08-31 Возраст : 29 Откуда : Москва
 | Тема: Re: Холотропное дыхание Вт Янв 12, 2021 8:05 pm | |
| - Цитата :
- Если нельзя получить нужное состояние через медитацию, то вполне логично что действия на физе(своеобразные техники дыхания) могут помочь.
Дыхательные техники не настолько сильно расшатывают восприятие, что-бы можно было достигнуть того, что не дает медитация. | |
|
 | |
Данте Претендент


Сообщения : 9196 Опыт : 10835 Дата регистрации : 2017-07-28
 | Тема: Re: Холотропное дыхание Ср Янв 13, 2021 7:04 am | |
| Помню-помню, делал года 4(если не раньше) назад. Но тогда иначе было. Вот сейчас, перед сном, сбацаю. Пишут про риски. Что-ж, к вечеру о результатах напишу. Если не напишу, знайте - я в Изначальи(или нет. это не точно). Сейчас погуглю сколько так дышать нужно только... | |
|
 | |
Comet Претендент


Сообщения : 1356 Опыт : 4637 Дата регистрации : 2012-10-27 Откуда : Варшава, Польша
 | Тема: Re: Холотропное дыхание Ср Янв 13, 2021 7:37 am | |
| - Viole пишет:
Странно, у меня такого практически не было.
Таки стоп, этож и есть суть методики. Быстро дышим раз 20 вдохи выдохи пока в глазах не потемнеет. Не дули ни разу на огонь сильно-сильно много раз? Когда кислорода не хватает и голова кружиться? Это и есть суть метода. | |
|
 | |
LKA Неофит


Сообщения : 12980 Опыт : 17440 Дата регистрации : 2012-11-17
 | Тема: Re: Холотропное дыхание Ср Янв 13, 2021 8:50 am | |
| - Comet пишет:
Таки стоп, этож и есть суть методики. Быстро дышим раз 20 вдохи выдохи пока в глазах не потемнеет. Не дули ни разу на огонь сильно-сильно много раз? Когда кислорода не хватает и голова кружиться? Это и есть суть метода. Многие дыхательные методы на этом основываются (на изменении содержания кислорода в крови), это лишь вход в нужное ИСС. | |
|
 | |
Viole Претендент


Сообщения : 5710 Опыт : 7119 Дата регистрации : 2017-09-03
 | Тема: Re: Холотропное дыхание Ср Янв 13, 2021 11:33 am | |
| - Comet пишет:
- Таки стоп, этож и есть суть методики. Быстро дышим раз 20 вдохи выдохи пока в глазах не потемнеет. Не дули ни разу на огонь сильно-сильно много раз? Когда кислорода не хватает и голова кружиться? Это и есть суть метода.
Так а как это сопряжено с неприятными ощущениями от отсутствия кислорода? То есть почему кислорода то не хватает, по моему, его наоборот слишком много, дышать же надо много, "объемно" и часто. - Brengar пишет:
- Дыхательные техники не настолько сильно расшатывают восприятие, что-бы можно было достигнуть того, что не дает медитация.
Медитацией не изменить кол-во кислорода в крови. | |
|
 | |
Brengar Неофит


Сообщения : 14377 Опыт : 18171 Дата регистрации : 2011-08-31 Возраст : 29 Откуда : Москва
 | Тема: Re: Холотропное дыхание Ср Янв 13, 2021 8:20 pm | |
| - Цитата :
- Медитацией не изменить кол-во кислорода в крови.
Нельзя, но не понятно как это связано с возможностью достижения нужных ИСС через медитацию. | |
|
 | |
LKA Неофит


Сообщения : 12980 Опыт : 17440 Дата регистрации : 2012-11-17
 | Тема: Re: Холотропное дыхание Чт Янв 14, 2021 10:10 am | |
| Дыхание - лишь один из инструментов для облегчения вхождения в нужный ИСС, если навыки позволяют, можно и без него обойтись. | |
|
 | |
Viole Претендент


Сообщения : 5710 Опыт : 7119 Дата регистрации : 2017-09-03
 | Тема: Re: Холотропное дыхание Чт Янв 14, 2021 1:03 pm | |
| - Brengar пишет:
-
- Цитата :
- Медитацией не изменить кол-во кислорода в крови.
Нельзя, но не понятно как это связано с возможностью достижения нужных ИСС через медитацию. Полагаю, что это связано с работой мозга, при разном количестве кислорода(что логично) | |
|
 | |
Brengar Неофит


Сообщения : 14377 Опыт : 18171 Дата регистрации : 2011-08-31 Возраст : 29 Откуда : Москва
 | Тема: Re: Холотропное дыхание Чт Янв 14, 2021 8:09 pm | |
| - Цитата :
- Полагаю, что это связано с работой мозга, при разном количестве кислорода(что логично)
Сомнительно, что сколько-нибудь весомые изменения там будут, и то, что последующих за ними ИСС нельзя будет добиться медитацией. | |
|
 | |
Comet Претендент


Сообщения : 1356 Опыт : 4637 Дата регистрации : 2012-10-27 Откуда : Варшава, Польша
 | Тема: Re: Холотропное дыхание Чт Янв 14, 2021 10:34 pm | |
| - Viole пишет:
- Так а как это сопряжено с неприятными ощущениями от отсутствия кислорода? То есть почему кислорода то не хватает, по моему, его наоборот слишком много, дышать же надо много, "объемно" и часто.
Не помню точно почему, но кислорода станет именно МЕНЬШЕ, а не больше. Попробуйте один раз. Возможно именно так и достигается искусственный ОВД, когда ты просто не можешь мыслить. Если был определённый настрой до этого, то будет некоторый эффект. Но без намерения крепкого хоть спецраствор для ОС вводи - ничего не выйдет. | |
|
 | |
Viole Претендент


Сообщения : 5710 Опыт : 7119 Дата регистрации : 2017-09-03
 | Тема: Re: Холотропное дыхание Пт Янв 15, 2021 1:22 pm | |
| - Comet пишет:
- Не помню точно почему, но кислорода станет именно МЕНЬШЕ, а не больше. Попробуйте один раз.
В википедии написано, что вымывается углекислый газ(за счет кислорода как я понимаю) и сужаются сосуды, а из-за этого уже появляются все последующие эффекты. - Brengar пишет:
- Сомнительно, что сколько-нибудь весомые изменения там будут, и то, что последующих за ними ИСС нельзя будет добиться медитацией.
Это я оспорить не могу, возможно, кто-то и может достичь аналогичных ИСС медитацией, но у меня не получалось и я не слышал, чтобы у кого-то была другая ситуация, хотя опять же возможность отрицать нельзя. | |
|
 | |
Спонсируемый контент
 | Тема: Re: Холотропное дыхание  | |
| |
|
 | |
| Холотропное дыхание | |
|