ФорумМагов-Познание Магии-Орден Грааля Миров(ОГМ)
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.




возникли проблемы с основным адресом angraal.com? зеркало grail.forum2x2.ru
для связи с Вултуром vulture-henig@mail.ru
 
ФорумПорталПоискРегистрацияВход

 

 Как избавиться от голода

Перейти вниз 
+47
Viole
HotСhocolate
Arsaman
Arcana Lord
LKA
Ra_wbg
Andropopos
Abesand
Малкавиан
Nemesis
Groza
Ратибор
Hunter26
vinchi
Kitsune_san
Svetlaya Serafima
Bourbon
GoshaAndTarakan
Воздух
Haissa
Виктории
Auron
Axel Stone
Siyanie
Bombar
Майя
Дмитрий
Наргуна
klaudius666
Валериан
spiker
Вултур
Gruslang
Darklight
mordoboy
Armistatta
kirosirka
Illlariya
Yan4ik
Allby
Yumi
Ajena
Hide
.Witch.
LiNED
Xab
CRON
Участников: 51
На страницу : 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Следующий
АвторСообщение
CRON
Свой
Свой
CRON


Мужчина Сообщения : 148
Опыт : 3962
Дата регистрации : 2012-08-09
Возраст : 37
Откуда : НиНо

Как избавиться от голода Empty
СообщениеТема: Как избавиться от голода   Как избавиться от голода I_icon_minitimeСр Июл 03, 2013 6:45 pm

У каждого бывают случаи, когда начинает одолевать чувство легкого голода, его можно не замечать, но организм начинает упорно нам твердить ,что топлива бы нужно подлить.

Визуалим кружку теплого молока с медом...накачиваем его стихией (природа подходит замечательно) , делаем его густым, потом выливаем это варево себе в глотку, чувствуем как стекает по стенкам, как обволакивает желудок.

У меня голод проходит сек за 15, ну хватает на 30-60 мин, мелочь, но все-таки приятно)

Вернуться к началу Перейти вниз
Xab
Форумчанин
Форумчанин
Xab


Мужчина Сообщения : 4039
Опыт : 7931
Дата регистрации : 2013-01-23

Как избавиться от голода Empty
СообщениеТема: Re: Как избавиться от голода   Как избавиться от голода I_icon_minitimeСр Июл 03, 2013 6:52 pm

LesTOR пишет:
чувство легкого голода, его можно не замечать, но организм начинает упорно нам твердить ,что топлива бы нужно подлить.
Это приемлемое состояние организма. т.с. "Студенческое состояние" Smile
Просто нужно питаться правильно. В меру. Поддерживать режим дня.
И всё будет гуд.
И главное - пить побольше жидкость (Воды). И всё будет превосходно.
Вернуться к началу Перейти вниз
CRON
Свой
Свой
CRON


Мужчина Сообщения : 148
Опыт : 3962
Дата регистрации : 2012-08-09
Возраст : 37
Откуда : НиНо

Как избавиться от голода Empty
СообщениеТема: Re: Как избавиться от голода   Как избавиться от голода I_icon_minitimeСр Июл 03, 2013 7:06 pm

Тоесть вы никогда голода не испытываете? я знаю как правильно питаться...этот метод именно для быстрого устранения дискомфорта
Вернуться к началу Перейти вниз
Xab
Форумчанин
Форумчанин
Xab


Мужчина Сообщения : 4039
Опыт : 7931
Дата регистрации : 2013-01-23

Как избавиться от голода Empty
СообщениеТема: Re: Как избавиться от голода   Как избавиться от голода I_icon_minitimeСр Июл 03, 2013 7:14 pm

LesTOR пишет:
Тоесть вы никогда голода не испытываете? я знаю как правильно питаться...
Я вообще стараюсь питаться по минимуму. т.с. диета + спортивный режим. А если и испытываю голод - Вода в помощь.
А это тема, очередной "якорь" в делах, заботах.
Проще сказать самому себе, что голод не мучает... что сыт... Smileаля внушение.
Вернуться к началу Перейти вниз
LiNED
Ветеран форума
Ветеран форума
LiNED


Мужчина Сообщения : 5481
Опыт : 9658
Дата регистрации : 2012-08-23
Возраст : 33
Откуда : Таганрог

Как избавиться от голода Empty
СообщениеТема: Re: Как избавиться от голода   Как избавиться от голода I_icon_minitimeСр Июл 03, 2013 7:23 pm

+1 к высказыванию про воду. А если пить зеленый чай или какой-нибудь сок, то это еще очищение организма и бонусные витамины. А то с воображаемыми стаканами можно себе заработать совсем не воображаемые проблемы с пищеварением.
Вернуться к началу Перейти вниз
https://vk.com/slineds
CRON
Свой
Свой
CRON


Мужчина Сообщения : 148
Опыт : 3962
Дата регистрации : 2012-08-09
Возраст : 37
Откуда : НиНо

Как избавиться от голода Empty
СообщениеТема: Re: Как избавиться от голода   Как избавиться от голода I_icon_minitimeСр Июл 03, 2013 7:25 pm

скажете тоже, я же не говорю : "Питайтесь воображаемыми бургерами" это так заморить червячка фофан)
Вернуться к началу Перейти вниз
Xab
Форумчанин
Форумчанин
Xab


Мужчина Сообщения : 4039
Опыт : 7931
Дата регистрации : 2013-01-23

Как избавиться от голода Empty
СообщениеТема: Re: Как избавиться от голода   Как избавиться от голода I_icon_minitimeСр Июл 03, 2013 7:30 pm

LesTOR пишет:
скажете тоже, я же не говорю : "Питайтесь воображаемыми бургерами" это так заморить червячка фофан)
Это приведёт к - Гастриту! т.е. сильно выраженная работа слюнявых желёз приводит так же к выработке желудочного сока. Что постепенно приведёт к вышеописанным последствиям. tanya-doctor 
Вернуться к началу Перейти вниз
CRON
Свой
Свой
CRON


Мужчина Сообщения : 148
Опыт : 3962
Дата регистрации : 2012-08-09
Возраст : 37
Откуда : НиНо

Как избавиться от голода Empty
СообщениеТема: Re: Как избавиться от голода   Как избавиться от голода I_icon_minitimeСр Июл 03, 2013 7:34 pm

если нужно потерпеть часик до момента еды...ничего страшного не случится, вы мне еще про язву напишите после первого применения)
Вернуться к началу Перейти вниз
LiNED
Ветеран форума
Ветеран форума
LiNED


Мужчина Сообщения : 5481
Опыт : 9658
Дата регистрации : 2012-08-23
Возраст : 33
Откуда : Таганрог

Как избавиться от голода Empty
СообщениеТема: Re: Как избавиться от голода   Как избавиться от голода I_icon_minitimeСр Июл 03, 2013 7:37 pm

С тем же успехом можно убедить себя что уже слопал еду, которую предстоит есть через этот часик.
По-хорошему часик до еды можно легко продержаться и без специальных ухищрений.
Вернуться к началу Перейти вниз
https://vk.com/slineds
CRON
Свой
Свой
CRON


Мужчина Сообщения : 148
Опыт : 3962
Дата регистрации : 2012-08-09
Возраст : 37
Откуда : НиНо

Как избавиться от голода Empty
СообщениеТема: Re: Как избавиться от голода   Как избавиться от голода I_icon_minitimeСр Июл 03, 2013 7:47 pm

ну то что техника по сути не особо полезная, это да) но как средство от похудания)))
Вернуться к началу Перейти вниз
LiNED
Ветеран форума
Ветеран форума
LiNED


Мужчина Сообщения : 5481
Опыт : 9658
Дата регистрации : 2012-08-23
Возраст : 33
Откуда : Таганрог

Как избавиться от голода Empty
СообщениеТема: Re: Как избавиться от голода   Как избавиться от голода I_icon_minitimeСр Июл 03, 2013 8:35 pm

От похудания хорошо спасает потекший холодильник полный скоропостящихся вкусняшек Smile а для похудания лучше убеждать себя что уже сыт, чем что кушаешь, я полагаю.
Вернуться к началу Перейти вниз
https://vk.com/slineds
.Witch.
Друг
Друг
.Witch.


Женщина Сообщения : 408
Опыт : 3995
Дата регистрации : 2013-04-03

Как избавиться от голода Empty
СообщениеТема: Re: Как избавиться от голода   Как избавиться от голода I_icon_minitimeСр Июл 03, 2013 8:40 pm

В головном мозге есть центр голода и насыщения. Воздействуйте на него без фанатизма, тогда не будете испытывать голод или это чувство притупится
Вернуться к началу Перейти вниз
Xab
Форумчанин
Форумчанин
Xab


Мужчина Сообщения : 4039
Опыт : 7931
Дата регистрации : 2013-01-23

Как избавиться от голода Empty
СообщениеТема: Re: Как избавиться от голода   Как избавиться от голода I_icon_minitimeСр Июл 03, 2013 9:22 pm

Whitch пишет:
В головном мозге есть центр голода и насыщения. Воздействуйте на него без фанатизма...
Согласен!Как избавиться от голода 8a06e501b9eb567ce6488dfc03d0d6ae Нет центра - нет проблем!Embarassed
Вернуться к началу Перейти вниз
Hide
Кандидат на Отчисление
Кандидат на Отчисление
Hide


Мужчина Сообщения : 125
Опыт : 3769
Дата регистрации : 2013-01-07
Откуда : Москва

Как избавиться от голода Empty
СообщениеТема: Re: Как избавиться от голода   Как избавиться от голода I_icon_minitimeСр Июл 03, 2013 9:27 pm

Для того, чтобы избавится от чувства голода я использую Большое Дерево. Надолго голод сбивает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Ajena
Кандидат на Отчисление
Кандидат на Отчисление
Ajena


Женщина Сообщения : 328
Опыт : 3946
Дата регистрации : 2013-01-26
Возраст : 34
Откуда : Украина/Марокко

Как избавиться от голода Empty
СообщениеТема: Re: Как избавиться от голода   Как избавиться от голода I_icon_minitimeСр Июл 03, 2013 11:24 pm

Лучше попить чего-нибудь теплого(так как центр насыщения будет обманут).Например чай обычный или травяной.А можно просто воды или луше с лимоном.Я так делаю,когда сижу на диетеCool
Вернуться к началу Перейти вниз
http://ajena.a@mail.ru
Yumi
Форумчанин
Форумчанин
Yumi


Женщина Сообщения : 2802
Опыт : 6257
Дата регистрации : 2013-07-02
Возраст : 31

Как избавиться от голода Empty
СообщениеТема: Re: Как избавиться от голода   Как избавиться от голода I_icon_minitimeЧт Июл 04, 2013 12:04 am

В акупунктуре используют точку
между носом и верхней губой,
нужно жать на неё 30 секунд...
Вернуться к началу Перейти вниз
Yumi
Форумчанин
Форумчанин
Yumi


Женщина Сообщения : 2802
Опыт : 6257
Дата регистрации : 2013-07-02
Возраст : 31

Как избавиться от голода Empty
СообщениеТема: Re: Как избавиться от голода   Как избавиться от голода I_icon_minitimeЧт Июл 04, 2013 12:05 am

Ajena пишет:
Лучше попить чего-нибудь теплого(так как центр насыщения будет обманут).Например чай обычный или травяной.А можно просто воды или луше с лимоном.Я так делаю,когда сижу на диетеCool

С лимоном можно если нет повышенной кислотности,
да и вообще кислое повышает выработку сока желудка,
т.е. наоборот, обратный эффект...
Вернуться к началу Перейти вниз
Ajena
Кандидат на Отчисление
Кандидат на Отчисление
Ajena


Женщина Сообщения : 328
Опыт : 3946
Дата регистрации : 2013-01-26
Возраст : 34
Откуда : Украина/Марокко

Как избавиться от голода Empty
СообщениеТема: Re: Как избавиться от голода   Как избавиться от голода I_icon_minitimeЧт Июл 04, 2013 12:23 am

Вообще-то правильно.Безусловно,это все индивидуально.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://ajena.a@mail.ru
.Witch.
Друг
Друг
.Witch.


Женщина Сообщения : 408
Опыт : 3995
Дата регистрации : 2013-04-03

Как избавиться от голода Empty
СообщениеТема: Re: Как избавиться от голода   Как избавиться от голода I_icon_minitimeЧт Июл 04, 2013 1:40 am

Можно намерением
Вернуться к началу Перейти вниз
Allby
Форумчанин
Форумчанин
Allby


Женщина Сообщения : 1153
Опыт : 5237
Дата регистрации : 2012-08-18

Как избавиться от голода Empty
СообщениеТема: Re: Как избавиться от голода   Как избавиться от голода I_icon_minitimeЧт Июл 04, 2013 5:25 am

Ajena пишет:
Лучше попить чего-нибудь теплого(так как центр насыщения будет обманут).Например чай обычный или травяной.А можно просто воды или луше с лимоном.Я так делаю,когда сижу на диетеCool
Поддерживаю, хороший прием, сама пользуюсь, в основном пью зеленый чай, он еще и по своим свойствам притупляет чувство голода.
Вернуться к началу Перейти вниз
CRON
Свой
Свой
CRON


Мужчина Сообщения : 148
Опыт : 3962
Дата регистрации : 2012-08-09
Возраст : 37
Откуда : НиНо

Как избавиться от голода Empty
СообщениеТема: Re: Как избавиться от голода   Как избавиться от голода I_icon_minitimeЧт Июл 04, 2013 1:04 pm

а если под рукой ничего нет?)
Вернуться к началу Перейти вниз
Yan4ik
Свой
Свой
Yan4ik


Мужчина Сообщения : 149
Опыт : 3657
Дата регистрации : 2013-05-20
Возраст : 26

Как избавиться от голода Empty
СообщениеТема: Re: Как избавиться от голода   Как избавиться от голода I_icon_minitimeПт Июл 05, 2013 6:00 am

м..собирались пойти на речку, позагорать и искупаться и тут захотелось покушать, а до дома далеко и не хочется уходить ( с собой нет не чяго, либо вы были в компаний друзей и все всё быстро съели , ну что бы совсем усложнить ситуацию ,то у многих есть пивно1й живот, который точно будет урчать) и тут таки понадобится эта кружечка молока с мёдом или фаст фуд))
или вы в дороге куда то едете фаст фуд или молочко с мёдом?)
люблю краски сгущать))
Вернуться к началу Перейти вниз
https://vk.com/yan4ik_o
Xab
Форумчанин
Форумчанин
Xab


Мужчина Сообщения : 4039
Опыт : 7931
Дата регистрации : 2013-01-23

Как избавиться от голода Empty
СообщениеТема: Re: Как избавиться от голода   Как избавиться от голода I_icon_minitimeПт Июл 05, 2013 2:18 pm

Yan4ik пишет:
м..собирались пойти на речку, позагорать и искупаться и тут захотелось покушать, а до дома далеко и не хочется уходить ( с собой нет не чяго, либо вы были в компаний друзей и все всё быстро съели , ну что бы совсем усложнить ситуацию ,то у многих есть пивно1й живот, который точно будет урчать) и тут таки понадобится эта кружечка молока с мёдом или фаст фуд))
или вы в дороге куда то едете фаст фуд или молочко с мёдом?)
люблю краски сгущать))
А теперь осветлим краски!Как избавиться от голода Smile322
Максимальные сроки голодания – это тот рубеж, за которым выхода из экстремальной ситуации может уже не быть.
Наиболее опасным является абсолютное голодание. Поэтому необходимо использовать все возможности, чтобы его не допустить.
При полном голодании в благоприятных климатических условиях можно прожить 40–50 суток. В отдельных, наиболее благоприятных условиях человек с крепким здоровьем, как показывает опыт, может продлить этот срок до 60–65 суток.
В начале нашего века группа из 11 человек объявила голодовку в тюрьме ирландского города Коркс. На 20–й день газеты стали утверждать, что узники умирают. Такие сообщения передавались на 30–, 40–, 50–, 60–и 70–й день. На самом деле первый заключенный умер на 74–е сутки, второй – на 88–е, а остальные отказались от голодания на 94–е сутки, постепенно поправились и остались живы. Человек по имени Суччи в период с 1886 по 1904 г. за деньги провел десять экспериментов голодания – от 20 до 45 дней. А некто Марлетти несколько раз провел 50–суточные голодания.
Ввиду того что во время голодания расходуются ткани организма, чем больше вес человека, тем длительнее он может голодать.
119 суток проголодала в Лос–Анджелесе страдавшая ожирением (143 килограмма) Эйлен Джонс. Ежедневно во время голодания она выпивала три литра воды, а дважды в неделю ей делали витаминные инъекции. За это время ее вес уменьшился до 81 килограмма, а самочувствие было прекрасным. В 1973 г. в городе Глазго две женщины, страдающие ожирением, проголодали для нормализации своего веса 236 и 249 дней!
Однако во всех случаях не следует переходить рубеж более 3040 суток. Некоторые специалисты считают, что предельный срок полного голодания для взрослого человека может быть до 60–70 суток. У молодых этот срок меньше. Старые люди могут голодать дольше, чем молодые, в связи с более низким уровнем обмена веществ. Женщины легче переносят голодание, чем мужчины.
При чрезмерно длительных сроках голодания (потеря 45–50 % массы тела) адаптационные механизмы внутреннего питания нарушаются. Подвергаются распаду стабильные белки жизненно важных органов. Трагическая развязка, заканчивающаяся смертью от голода, завершается в течение 2–3 дней. Предвестниками этой конечной стадии являются: нарастание чувства голода, перебои в сердце, нарастание в моче продуктов белкового распада.
Обычно считают, что чем больше запасы жира, тем дольше организм может переносить голодание. Однако при равной упитанности и одинаковых условиях разные люди могут погибать в весьма разные сроки, что связано, по–видимому, с состоянием центральной нервной системы, характером обмена веществ и др.
Следует знать: если вы питаетесь в процессе перехода относительно нормально, то такой режим нужно стараться поддерживать и дальше, прилагая усилия для пополнения в пути запасов продуктов.
Если нет никакой еды, а вы решили дойти до цели, обходясь без пищи и выпивая только воду, то голодать лучше до конца пути.
Опасность представляет неполное голодание, или, точнее, питание от случая к случаю. Например, 2–3 дня голода, потом, когда что–то удается раздобыть, дается нагрузка желудку, потом опять голод. При таком режиме дробного питания у человека быстрее наступает истощение, вплоть до дистрофии, теряются силы. Это объясняется тем, что организм своевременно не переключается на внутреннее питание и глубокие изменения в клетках, их дезориентация могут начаться значительно раньше, чем будут использованы его собственные внутренние запасы.
При полном же голодании, когда организм получает только воду, он приспосабливается на определенный срок к своему внутреннему питанию, то есть питанию своими запасами жиров, белков, углеводов, витаминов и минеральных солей. Это питание удовлетворяет все потребности организма и является полноценным.
Во всех случаях надо стремиться не допускать голодания или хотя бы не доводить его до предельного рубежа. Необходимо уметь рационально перейти к голоданию в силу необходимости и своевременно, грамотно выйти из него.
У большинства людей существует психологический барьер перед «нулевой диетой», заключающийся в боязни остаться вовсе без питания в малонаселенной или безлюдной местности. Знайте, когда в голове установится стереотип, что от холода и усталости спасает еда, то становишься вечно голодным. И устаешь и мерзнешь от чувства голода, а совсем не от ограниченного питания.
Переход в голодном режиме
Попав в кризисную ситуацию, надо стремиться преодолеть ее и прежде всего суметь избавиться от подавленности, так как в экстремальном режиме, как никогда, необходима только разумная и активная деятельность. От этого зависит жизнь людей.
Добывание пищи требует затрат времени и сил, добытого питания может быть мало, оно может оказаться малосъедобным и вызвать желудочные заболевания и, как следствие, потерю сил. Известны случаи полной дистрофии, несмотря на наличие съедобных растений.
При лечебном дозированном голодании пациенты, не принимая никакой пищи до 20–30 дней и более, выпивая лишь до 2,5 л воды в день, обретали здоровье, бодрость и оптимизм.
Конечно, человек, перенося посильные нагрузки, постепенно физически слабеет, но значительно медленнее, чем при очень малом и недостаточном питании. Кроме того, после восстановления организм не остается ослабленным, а, наоборот, становится более крепким.
Зная это, группа, оставшаяся без продуктов, не должна особенно беспокоиться: имея воду, она сможет благополучно добраться до безопасного места и жилья и через 15, и 20 дней, продолжая переход в условиях вынужденного голодания.
Не форсируйте движения, сообразуйтесь с дыханием. Пусть вас не смущает, что идти труднее, чем на сытый желудок (особенно через 3–5 дней после начала голодания). Сил хватит еще надолго. При умеренном темпе движения (около 4 км/ч) и средней нагрузке организм расходует в сутки менее 3–4 тыс. ккал, а теряет в весе в среднем при отсутствии пищи не более 500–800 г. Для человека же с нормальным весом потеря 25 % от общего веса безвредна.
Необходимо отметить, что голод будет терзать вас не более 34 дней, так как после этого организм переходит на питание собственными жировыми запасами. Это так называемое эндогенное питание является достаточно полноценным для обеспечения жизнедеятельности человека. Но временно, чаще по утрам, может появляться чувство слабости. Через неделю в течение одного дня или даже нескольких часов самочувствие значительно улучшается, исчезает чувство физической слабости, появляется бодрость.
Физическая работоспособность во время голодания при условии сохранения активного двигательного режима длительное время может оставаться на исходном уровне. Однако утомление при мышечной работе наступает быстрее, и требуется больший срок для отдыха.
Настраивайте себя на то, что пища появится не скоро. И вам не будет хотеться есть. Старайтесь о еде не думать, относитесь к разговорам о пище равнодушно, отвлеченно, не фиксируйте внимание на этом.
Если в пути, например на привале, встретится много ягод или других съедобных растений, соберите: они могут пригодиться для восстановления. Но не соблазняйтесь съесть хотя бы немного ягод, пока не придете в конечную точку маршрута и не начнете восстановление. Организм, находясь на внутреннем питании, будет дезориентирован, начнется выделение желудочного сока, что может привести к истощению и быстрому упадку сил. Собранные ягоды и плоды для восстановления должны быть неприкосновенными

(Способы автономного выживания человека в природе. ст. 24)

А если вы всё таки пошли на речку (в близи ПМЖ), то с большой долей вероятности знаете где находится - родник, соседские яблоки, овощи, злаки и пр. природные естства.
Что так прекрасно вас спосут Как избавиться от голода Smile451
Вернуться к началу Перейти вниз
Illlariya
Форумчанин
Форумчанин
Illlariya


Женщина Сообщения : 634
Опыт : 4216
Дата регистрации : 2013-06-13
Возраст : 29

Как избавиться от голода Empty
СообщениеТема: Re: Как избавиться от голода   Как избавиться от голода I_icon_minitimeПт Июл 05, 2013 6:24 pm

Поможет стакан или два обычной воды
Вернуться к началу Перейти вниз
Yan4ik
Свой
Свой
Yan4ik


Мужчина Сообщения : 149
Опыт : 3657
Дата регистрации : 2013-05-20
Возраст : 26

Как избавиться от голода Empty
СообщениеТема: Re: Как избавиться от голода   Как избавиться от голода I_icon_minitimeПт Июл 05, 2013 8:33 pm

убили))
Вернуться к началу Перейти вниз
https://vk.com/yan4ik_o
Спонсируемый контент





Как избавиться от голода Empty
СообщениеТема: Re: Как избавиться от голода   Как избавиться от голода I_icon_minitime

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Как избавиться от голода
Вернуться к началу 
Страница 1 из 9На страницу : 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Следующий
 Похожие темы
-
» Избавиться от любовницы
» Избавиться от подклада
» Избавиться от "дара"
» Как избавиться от лярв?
» Как избавиться от собутыльников

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ФорумМагов-Познание Магии-Орден Грааля Миров(ОГМ) :: Магия. Эзотерика. Оккультизм :: Боевая магия и Целительство-
Перейти: