| Остановка Внутреннего Диалога | |
|
+50Лунар Пират Марк Харпер Niqle Arcana Lord структурщик0 Yudge 0DARK0 Чарующий sabls Takeru Eghose Haissa Moklar Aerdil Ravencrow Andropopos getsnew Воздух Елисей Elnar Nemesis Безымянный De`monica Gibson Brengar Zerat JolKinG Ктя 415baza gen-x31228 hadzukimaru mrc2004 Лиска Аннель klim Дмитрий hloja АртурВолранг LiNED Armistatta GoshaAndTarakan aikalla Ikar ЯВсе Вултур fijrb9 Душа59 Klipsa Aleksandrzi111 spiker Участников: 54 |
|
Автор | Сообщение |
---|
Nemesis Неофит


Сообщения : 5376 Опыт : 9016 Дата регистрации : 2014-03-02
 | Тема: Re: Остановка Внутреннего Диалога Вс Окт 09, 2016 3:48 pm | |
| Это индивидуально подбирать надо метод, проще перепробовать несколько и найти подходящий. | |
|
 | |
Brengar Неофит


Сообщения : 15084 Опыт : 19580 Дата регистрации : 2011-08-31 Возраст : 31 Откуда : Москва
 | Тема: Re: Остановка Внутреннего Диалога Вс Окт 09, 2016 8:13 pm | |
| - Цитата :
- Присоединяюсь, у меня тоже так было(да и бывает иногда), но немного другим ходом. Концентрируясь на дыхании я начинаю слишком сильно сосредотачиваться на процессе и контролировать дыхание, а не просто наблюдать за ним. И это мешает моему ОВД. Но я полагаю это вопрос практики, а не реально какой-то "загон".
Мне развитие расслабления помогло избавиться от этих проблем. | |
|
 | |
0DARK0 Форумчанин


Сообщения : 2850 Опыт : 5673 Дата регистрации : 2015-08-03
 | Тема: Re: Остановка Внутреннего Диалога Вс Окт 09, 2016 8:50 pm | |
| - Nemesis пишет:
- Это индивидуально подбирать надо метод, проще перепробовать несколько и найти подходящий.
Ну да, так и делаю. Пока что лучше всего концентрация на звуках идет.  | |
|
 | |
Безымянный Неофит


Сообщения : 9015 Опыт : 14149 Дата регистрации : 2009-09-25 Возраст : 27 Откуда : Днепропетровск
 | Тема: Re: Остановка Внутреннего Диалога Вс Окт 09, 2016 9:55 pm | |
| Есть просто 2 выхода: перегрузить сознание информацией, а потом резко его очистить или сразу пытаться избавиться от мыслей. Вокруг этого и крутятся все методики. | |
|
 | |
0DARK0 Форумчанин


Сообщения : 2850 Опыт : 5673 Дата регистрации : 2015-08-03
 | Тема: Re: Остановка Внутреннего Диалога Пн Окт 10, 2016 8:25 pm | |
| Проблем с остановкой нет, проблема в удержании. А эти методы кажется на остановку расчитаны. | |
|
 | |
Безымянный Неофит


Сообщения : 9015 Опыт : 14149 Дата регистрации : 2009-09-25 Возраст : 27 Откуда : Днепропетровск
 | Тема: Re: Остановка Внутреннего Диалога Пн Окт 10, 2016 10:44 pm | |
| Для удержания нужна энергия и концентрация. И энергии тратится очень немалое количество. По крайней мере в начале. | |
|
 | |
Elnar Претендент


Сообщения : 5485 Опыт : 10805 Дата регистрации : 2009-06-27 Возраст : 29
 | Тема: Re: Остановка Внутреннего Диалога Вт Окт 11, 2016 10:56 am | |
| Способен ли ВД помочь в поддержке осознанности ? | |
|
 | |
Takeru Претендент


Сообщения : 4479 Опыт : 8594 Дата регистрации : 2013-01-24
 | Тема: Re: Остановка Внутреннего Диалога Вт Окт 11, 2016 11:02 am | |
| Если он будет контролируемым и направленным | |
|
 | |
Moklar Претендент


Сообщения : 13505 Опыт : 17141 Дата регистрации : 2014-07-06
 | Тема: Re: Остановка Внутреннего Диалога Вт Окт 11, 2016 7:20 pm | |
| - Цитата :
- Способен ли ВД помочь в поддержке осознанности ?
Это один из компонентов. | |
|
 | |
Безымянный Неофит


Сообщения : 9015 Опыт : 14149 Дата регистрации : 2009-09-25 Возраст : 27 Откуда : Днепропетровск
 | Тема: Re: Остановка Внутреннего Диалога Вт Окт 11, 2016 10:21 pm | |
| Лучше всего совмещать эти две вещи при практике ОВД. При осознанности ОВД держится легче. | |
|
 | |
Brengar Неофит


Сообщения : 15084 Опыт : 19580 Дата регистрации : 2011-08-31 Возраст : 31 Откуда : Москва
 | Тема: Re: Остановка Внутреннего Диалога Вт Окт 11, 2016 11:17 pm | |
| По моему осознанность невозможна без ОВД. | |
|
 | |
Nemesis Неофит


Сообщения : 5376 Опыт : 9016 Дата регистрации : 2014-03-02
 | Тема: Re: Остановка Внутреннего Диалога Ср Окт 12, 2016 12:21 am | |
| - Brengar пишет:
- По моему осознанность невозможна без ОВД.
Осознанность в жизни или во сне? В жизни очень даже возможна. | |
|
 | |
Elnar Претендент


Сообщения : 5485 Опыт : 10805 Дата регистрации : 2009-06-27 Возраст : 29
 | Тема: Re: Остановка Внутреннего Диалога Ср Окт 12, 2016 2:28 am | |
| Ну вот например, есть техники со словесными формулировками, мы как бы проговариваем действия которые совершаем, тем самым потеряться или уйти в стороны мыслями будет труднее. | |
|
 | |
Brengar Неофит


Сообщения : 15084 Опыт : 19580 Дата регистрации : 2011-08-31 Возраст : 31 Откуда : Москва
 | Тема: Re: Остановка Внутреннего Диалога Ср Окт 12, 2016 7:11 pm | |
| - Цитата :
- Осознанность в жизни или во сне? В жизни очень даже возможна.
Ну не знаю, мне кажется, что человек, летающий в облаках своих мыслей не особо на осознанного тянет. - Цитата :
- Ну вот например, есть техники со словесными формулировками, мы как бы проговариваем действия которые совершаем, тем самым потеряться или уйти в стороны мыслями будет труднее.
Я так понимаю, что подобные техники не есть ВД, ВД это скорее именно неконтролируемая болтовня. | |
|
 | |
0DARK0 Форумчанин


Сообщения : 2850 Опыт : 5673 Дата регистрации : 2015-08-03
 | Тема: Re: Остановка Внутреннего Диалога Ср Окт 12, 2016 9:18 pm | |
| Неконтролируемая болтовня вряд ли вообще может быть пригодна для чего-нибудь. | |
|
 | |
Arcana Lord Претендент


Сообщения : 12819 Опыт : 15722 Дата регистрации : 2016-04-12 Возраст : 25 Откуда : Украина
 | Тема: Re: Остановка Внутреннего Диалога Чт Окт 13, 2016 5:17 pm | |
| | |
|
 | |
Елисей Форумчанин


Сообщения : 4282 Опыт : 8796 Дата регистрации : 2011-11-05 Возраст : 36
 | Тема: Re: Остановка Внутреннего Диалога Чт Окт 13, 2016 6:01 pm | |
| - Цитата :
- А контролируемая?
Это уже не болтовня, а рассуждение. Согласен с Brengar, когда сам с собой беседуешь, реальность отходит тем дальше, чем интенсивней диалог, иногда выпасть можно что даже и не сможешь понять что ты делал 5 минут назад. Так какая осознанность? | |
|
 | |
Nemesis Неофит


Сообщения : 5376 Опыт : 9016 Дата регистрации : 2014-03-02
 | Тема: Re: Остановка Внутреннего Диалога Чт Окт 13, 2016 7:04 pm | |
| - Brengar пишет:
Ну не знаю, мне кажется, что человек, летающий в облаках своих мыслей не особо на осознанного тянет. Блин, это я неправильно прочитала похоже Я поняла что без мыслей человек не может быть осознан в реале. На самом деле может без ВД быть. - Цитата :
- Ну вот например, есть техники со словесными формулировками, мы как бы проговариваем действия которые совершаем, тем самым потеряться или уйти в стороны мыслями будет труднее.
Это навроде того что я открыл кран, умылся и т. д.? Постепенно можно без проговаривания замечать, на понимании. | |
|
 | |
0DARK0 Форумчанин


Сообщения : 2850 Опыт : 5673 Дата регистрации : 2015-08-03
 | Тема: Re: Остановка Внутреннего Диалога Чт Окт 13, 2016 9:00 pm | |
| - Arcana Lord пишет:
- А контролируемая?
Можно анализировать. | |
|
 | |
Arcana Lord Претендент


Сообщения : 12819 Опыт : 15722 Дата регистрации : 2016-04-12 Возраст : 25 Откуда : Украина
 | Тема: Re: Остановка Внутреннего Диалога Пт Окт 14, 2016 7:36 pm | |
| - Елисей пишет:
Это уже не болтовня, а рассуждение. Но по сути, та же болтовня. Только рассуждения. - 0DARK0 пишет:
Можно анализировать. Анализ с помощью рассуждений? Как вариант | |
|
 | |
0DARK0 Форумчанин


Сообщения : 2850 Опыт : 5673 Дата регистрации : 2015-08-03
 | Тема: Re: Остановка Внутреннего Диалога Пт Окт 14, 2016 8:24 pm | |
| Все-таки поток мыслей ни о чем и какие-то мысли созданные под контролем это разные вещи. | |
|
 | |
Arcana Lord Претендент


Сообщения : 12819 Опыт : 15722 Дата регистрации : 2016-04-12 Возраст : 25 Откуда : Украина
 | Тема: Re: Остановка Внутреннего Диалога Сб Окт 15, 2016 2:10 pm | |
| Разница только в пользе, да?) | |
|
 | |
Moklar Претендент


Сообщения : 13505 Опыт : 17141 Дата регистрации : 2014-07-06
 | Тема: Re: Остановка Внутреннего Диалога Сб Окт 15, 2016 6:14 pm | |
| Любые мысли энергию тратят. Зачем тратить энергию, если мысли какие-то ненужны? | |
|
 | |
Takeru Претендент


Сообщения : 4479 Опыт : 8594 Дата регистрации : 2013-01-24
 | Тема: Re: Остановка Внутреннего Диалога Сб Окт 15, 2016 7:52 pm | |
| - Цитата :
- Зачем тратить энергию, если мысли какие-то ненужны?
Не зачем. Для этого есть гигиена мыслей. Но люди редко подходят к своему мышлению осознанно | |
|
 | |
Безымянный Неофит


Сообщения : 9015 Опыт : 14149 Дата регистрации : 2009-09-25 Возраст : 27 Откуда : Днепропетровск
 | Тема: Re: Остановка Внутреннего Диалога Сб Окт 15, 2016 9:57 pm | |
| - Цитата :
- Зачем тратить энергию, если мысли какие-то ненужны?
Кому-то приятно погрузиться в мечты. Сам иногда грешу этим. Хотя и стараюсь избавляться. | |
|
 | |
| Остановка Внутреннего Диалога | |
|