Принципы эффективного питания

Действительно, как мы могли упустить столь важный момент! Немыслимо

Можно ещё пирожками наестся.Но слишком много жира)))Либо пончиков))Ну там и жир и сахар)))

Цитата :

Ранней весной (конец февраля, начало марта - период таяния  снега) почувствуйте вкус  начинающегося  возрождения  жизни.  Он  присутствует в талой воде, в оттаявшей земле, в коре и почках  деревьев,  во всей природе. Запоминайте этот вкус, научитесь вызывать его по  своему желанию, сделайте его постоянным вкусом принимаемой вами воды и  пищи. Если вы все сделаете правильно, изменятся ваши сны: в них будут преобладать зеленые цвета, к вам возвратится чувство полета. Первые признаки омоложения появляются обычно через 2-3 месяца, полный цикл упражнений занимает от одного года до трех лет в зависимости от возврата  упражняющегося. После окончания цикла физический возраст человека  соответствует периоду наступления половой зрелости.

Да щас. Дальше определенного придела это точно не пойдет, хотя заешься.

Nemesis пишет:

Нудно конечно пережевывать по долгу, но хватало малого количества еды что бы наесться.

Малым количеством наедаться можно и по-другому. Просто каждый день загружать себя делами, которые нужно обязательно сделать. Тогда переедать будет некогда

Всегда завидовал людям, которые могут жрать, что захотят, и не толстеть при этом

Тут дело скорее в количестве, а не в типе поедаемых продуктов

Здесь в родовухе дело и в генетике по большей части

Цитата :

Тут дело скорее в количестве, а не в типе поедаемых продуктов

Да нет, некоторые не могут набрать реально, как бы не старались. Хоть и жрут тоннами, и гейнерами запивают, ходя на тренировки.

Moklar пишет:

Да нет, некоторые не могут набрать реально, как бы не старались.

Ключевое здесь «некоторые», а я говорила про большинство

Цитата :

Ключевое здесь «некоторые», а я говорила про большинство

Я бы не сказал, что у нас большинство "жрет и не толстеет"

Moklar пишет:

Цитата :

Ключевое здесь «некоторые», а я говорила про большинство

Я бы не сказал, что у нас большинство "жрет и не толстеет"

Вот вот