ФорумМагов-Познание Магии-Орден Грааля Миров(ОГМ)
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.




возникли проблемы с основным адресом angraal.com? зеркало grail.forum2x2.ru
для связи с Вултуром vulture-henig@mail.ru
 
ФорумПорталПоискРегистрацияВход

 

 Медитация Мандала (утренняя)

Перейти вниз 
Участников: 5
АвторСообщение
Ravenna
Маг-Друг
Маг-Друг
Ravenna

Женщина Сообщения : 720
Опыт : 5967
Дата регистрации : 2009-05-19
Откуда : Beijing, China

Медитация Мандала (утренняя) Empty
СообщениеТема: Медитация Мандала (утренняя)   Медитация Мандала (утренняя) I_icon_minitimeСб Июн 20, 2009 7:57 pm

Это другая мощная техника катарсиса, которая создает энергитический круг, результатом чего является центрирование. В ней четыре стадии, каждая по 15 минут.
Первая стадия - 15 минут

С открытыми глазами бегите на одном месте, начинайте медленно, и постепенно ускоряйтесь. Поднимайте колени на сколько возможно выше. Глубокое и частое дыхание направит энергию внутрь. Забудьте о разуме и теле и продолжайте.
Вторая стадия - 15 минут

Сядьте с открытыми глазами и открытым и расслабленным ртом. Нерезко вращайте верхней частью туловища (от талии) подобно тростнику, раскачиваемому ветром. Чувствуйте, как ветер раскачивает вас из стороны в стоону, вперед и назад. Это соберет ваши проснувшиеся энергии в центре пупка.
Третья стадия - 15 минут

Лежа на спине, с открытыми глазами, не двигая головой, вращайте глазами по часовой стрелке. Пусть они полностью вращаются в глазных впадинах, как если бы вы следили за секундной стрелкой гигантских часов, но настолько быстро, насколько возможно. Важно, чтобы рот оставался открытым, а челюсти расслабленными; дыхание мягкое и ровное. Это соберет ваши центрированные энергии в третий глаз.
Четвертая стадия - 15 минут

Закройте глаза и будьте неподвижны.
Вернуться к началу Перейти вниз
Namaste
Новенький
Новенький
Namaste

Женщина Сообщения : 9
Опыт : 2410
Дата регистрации : 2015-03-30

Медитация Мандала (утренняя) Empty
СообщениеТема: Re: Медитация Мандала (утренняя)   Медитация Мандала (утренняя) I_icon_minitimeПн Мар 30, 2015 6:43 am

Спасибо!
Вернуться к началу Перейти вниз
DOV
Друг
Друг
DOV

Мужчина Сообщения : 542
Опыт : 3051
Дата регистрации : 2015-02-02
Возраст : 42

Медитация Мандала (утренняя) Empty
СообщениеТема: Re: Медитация Мандала (утренняя)   Медитация Мандала (утренняя) I_icon_minitimeПн Мар 30, 2015 9:02 pm

Напоминает Ошо медитации
Вернуться к началу Перейти вниз
Haissa
Младший Адепт
Младший Адепт
Haissa

Женщина Сообщения : 8927
Опыт : 13601
Дата регистрации : 2013-12-05
Откуда : angraal.com

Медитация Мандала (утренняя) Empty
СообщениеТема: Re: Медитация Мандала (утренняя)   Медитация Мандала (утренняя) I_icon_minitimeВт Мар 31, 2015 8:22 am

Неплохая идея.

_________________
Veistu, hvé rísta skal? Veistu, hvé ráða skal? Veistu, hvé fáa skal? Veistu, hvé freista skal?
Veistu, hvé biðja skal? Veistu, hvé blóta skal? Veistu, hvé senda skal? Veistu, hvé sóa skal?


Медитация Мандала (утренняя) 799388e4fd5b


Открытый курс для начинающих
Сайты ОГМ и магистра Вултура
Форум помощи магов Энергомир
Раздел помощи ОГМ
Правила диагностик
Как загрузить фотографию
Как пользоваться асей


Медитация Мандала (утренняя) Eac545e30ffc
Вернуться к началу Перейти вниз
415baza
Претендент
Претендент
415baza

Мужчина Сообщения : 6557
Опыт : 9784
Дата регистрации : 2013-10-24
Откуда : http://grail.chudoforum.ru

Медитация Мандала (утренняя) Empty
СообщениеТема: Re: Медитация Мандала (утренняя)   Медитация Мандала (утренняя) I_icon_minitimeВт Мар 31, 2015 9:36 pm

Это для наполнение энергией с утра и все такое?
Вернуться к началу Перейти вниз
Haissa
Младший Адепт
Младший Адепт
Haissa

Женщина Сообщения : 8927
Опыт : 13601
Дата регистрации : 2013-12-05
Откуда : angraal.com

Медитация Мандала (утренняя) Empty
СообщениеТема: Re: Медитация Мандала (утренняя)   Медитация Мандала (утренняя) I_icon_minitimeСр Апр 01, 2015 8:29 pm

Больше для прогонки. Да и дополнить бы не мешало.

_________________
Veistu, hvé rísta skal? Veistu, hvé ráða skal? Veistu, hvé fáa skal? Veistu, hvé freista skal?
Veistu, hvé biðja skal? Veistu, hvé blóta skal? Veistu, hvé senda skal? Veistu, hvé sóa skal?


Медитация Мандала (утренняя) 799388e4fd5b


Открытый курс для начинающих
Сайты ОГМ и магистра Вултура
Форум помощи магов Энергомир
Раздел помощи ОГМ
Правила диагностик
Как загрузить фотографию
Как пользоваться асей


Медитация Мандала (утренняя) Eac545e30ffc
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




Медитация Мандала (утренняя) Empty
СообщениеТема: Re: Медитация Мандала (утренняя)   Медитация Мандала (утренняя) I_icon_minitime

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Медитация Мандала (утренняя)
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ФорумМагов-Познание Магии-Орден Грааля Миров(ОГМ) :: Магия. Эзотерика. Оккультизм :: Другое-
Перейти: