Расклад "Выжатый лимон"

Схема:

---1---
---2---
---3-4-
---5---

Позиции расклада:

1. Мой уровень энергии сейчас
2. Как я пришел к этому состоянию
3. Что или кто "съедает" мои силы
4. Как оградить себя от этих людей или процессов
5. Что мне поможет наполниться энергией

Самодиагностика. Довольно простенькая, но грамотная.
Слева от "тройки" я бы еще добавил карту с вопросом, почему и/или откуда эти негативные привязки появились у вас.