Зайдите в ПРОФИЛЬ(вверху форума). Нажмите на АВАТАРА. Затем выберите через кнопку ОБЗОР любую картинку размером не более 250*250 пикселей(иначе не влезет).Или скопируйте ссылку на картинку и вставьте в соответствующее место. Потом нажмите внизу на кнопку- сохранить.
Проще для начала в том же меню АВАТАРА выбрать картинки из ГАЛЕРЕИ(внизу экрана)