если у вас возникли проблемы с основным адресом angraal.com - используем зеркало grail.chudoforum.ru
помощь магистра магии Вултура vulture-henig@mail.ru
 
ФорумПорталКалендарьЧаВоПоискРегистрацияВход

Поделиться | 
 

 Осознанный сон (ОС)

Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4 ... 10 ... 18  Следующий
АвторСообщение
Takeru
Претендент
Претендент
avatar

Мужчина Сообщения : 3879
Опыт : 6330
Дата регистрации : 2013-01-24

СообщениеТема: Re: Осознанный сон (ОС)   19.03.17 6:37

Цитата :
был ли это именно ос, или я просто проснулся и пытаясь заснуть размечтался
Мечтания требуют усилий воображения. Сон существует сам по себе пока вы спите, вы просто находитесь в нем и окр.пространство не требует от вас сил на поддержание себя. Разница в ощущениях очевидна
Вернуться к началу Перейти вниз
Axel Stone
Форумчанин
Форумчанин
avatar

Мужчина Сообщения : 1690
Опыт : 4317
Дата регистрации : 2011-11-07
Возраст : 23

СообщениеТема: Re: Осознанный сон (ОС)   19.03.17 16:54

Takeru пишет:
Цитата :
был ли это именно ос, или я просто проснулся и пытаясь заснуть размечтался
Мечтания требуют усилий воображения. Сон существует сам по себе пока вы спите, вы просто находитесь в нем и окр.пространство не требует от вас сил на поддержание себя. Разница в ощущениях очевидна

А если начинаешь пытаться изменить сон? Насколько сильно тогда ос отличается от простого воображения?
Вернуться к началу Перейти вниз
Takeru
Претендент
Претендент
avatar

Мужчина Сообщения : 3879
Опыт : 6330
Дата регистрации : 2013-01-24

СообщениеТема: Re: Осознанный сон (ОС)   19.03.17 16:55

Не менял, не скажу
Вернуться к началу Перейти вниз
Axel Stone
Форумчанин
Форумчанин
avatar

Мужчина Сообщения : 1690
Опыт : 4317
Дата регистрации : 2011-11-07
Возраст : 23

СообщениеТема: Re: Осознанный сон (ОС)   19.03.17 16:59

Просто был ОС, я пробовал летать, + создал во сне несколько больших грузовиков, ехавших по широкой дороге.
Опять же, во время указанного выхода в ОС я контролировал свое состояние сна. Т.Е. мог проснуться в любой момент. Во время ОС такое возможно?
Вернуться к началу Перейти вниз
Takeru
Претендент
Претендент
avatar

Мужчина Сообщения : 3879
Опыт : 6330
Дата регистрации : 2013-01-24

СообщениеТема: Re: Осознанный сон (ОС)   19.03.17 17:02

Раз ОС подразумевает контроль над сном значит возможно. В детстве я усилием мог заставить себя проснутся, чем часто пользовался когда снились кошмары
Вернуться к началу Перейти вниз
Axel Stone
Форумчанин
Форумчанин
avatar

Мужчина Сообщения : 1690
Опыт : 4317
Дата регистрации : 2011-11-07
Возраст : 23

СообщениеТема: Re: Осознанный сон (ОС)   19.03.17 17:05

Takeru пишет:
Раз ОС подразумевает контроль над сном значит возможно. В детстве я усилием мог заставить себя проснутся, чем часто пользовался когда снились кошмары

А вот я наоборот, ни разу во время кошмара не осознавался. ОСы наступали только во время спокойного сна, или даже немного грустного.
Вернуться к началу Перейти вниз
Takeru
Претендент
Претендент
avatar

Мужчина Сообщения : 3879
Опыт : 6330
Дата регистрации : 2013-01-24

СообщениеТема: Re: Осознанный сон (ОС)   19.03.17 17:06

Особенности психики никто не отменял
Вернуться к началу Перейти вниз
Безымянный
Претендент
Претендент
avatar

Мужчина Сообщения : 6327
Опыт : 9809
Дата регистрации : 2009-09-25
Возраст : 23
Откуда : Днепропетровск

СообщениеТема: Re: Осознанный сон (ОС)   19.03.17 22:05

Кстати, если кому-то всё же удастся добиться стабильных ОСов, то лучше ими слишком часто не баловаться. Вредно может быть.
Вернуться к началу Перейти вниз
Вайлес
Свой
Свой
avatar

Мужчина Сообщения : 220
Опыт : 825
Дата регистрации : 2017-03-08
Возраст : 22
Откуда : Украина

СообщениеТема: Re: Осознанный сон (ОС)   19.03.17 22:06

Вредно для чего?
Вернуться к началу Перейти вниз
Axel Stone
Форумчанин
Форумчанин
avatar

Мужчина Сообщения : 1690
Опыт : 4317
Дата регистрации : 2011-11-07
Возраст : 23

СообщениеТема: Re: Осознанный сон (ОС)   20.03.17 16:21

И почему?
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
avatar

Мужчина Сообщения : 8876
Опыт : 11677
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 27
Откуда : Москва

СообщениеТема: Re: Осознанный сон (ОС)   20.03.17 18:01

Разве что, частить не стоит т.к. при ОСе силы восстанавливаются не так хорошо, как при обычном сне, правда я-бы не сказал, что это прям уж вредно.
Вернуться к началу Перейти вниз
Безымянный
Претендент
Претендент
avatar

Мужчина Сообщения : 6327
Опыт : 9809
Дата регистрации : 2009-09-25
Возраст : 23
Откуда : Днепропетровск

СообщениеТема: Re: Осознанный сон (ОС)   25.03.17 21:46

Сокращается стадия глубокого сна во время которой организм отдыхает. ОСы и вообще сны - это фаза быстрого сна. Организм во время неё отдыхает не так сильно.
И да. я ведь уточнил, что просто не нужно ими слишком часто баловаться.
Вернуться к началу Перейти вниз
Зло
Собеседник
Собеседник


Мужчина Сообщения : 255
Опыт : 824
Дата регистрации : 2017-03-19

СообщениеТема: Re: Осознанный сон (ОС)   26.03.17 7:05

Вобще надо различать сон и релаксацию
Вернуться к началу Перейти вниз
0DARK0
Форумчанин
Форумчанин
avatar

Мужчина Сообщения : 2849
Опыт : 4052
Дата регистрации : 2015-08-03

СообщениеТема: Re: Осознанный сон (ОС)   26.03.17 18:19

Это вы к чему? Если бы одной релаксации было достаточно для отдыха организма, маги могли бы не спать.
Вернуться к началу Перейти вниз
Зло
Собеседник
Собеседник


Мужчина Сообщения : 255
Опыт : 824
Дата регистрации : 2017-03-19

СообщениеТема: Re: Осознанный сон (ОС)   26.03.17 18:26

Ну мы не джинны чтобы огнём питаться. Всё таки где вниманием ,там и энергия . В релаксе у нас задача одна отохнуть , псизику разгрузить. Во сне мозг выплняет множество задач, нету должной степени расслабленности
Вернуться к началу Перейти вниз
Elnar
Претендент
Претендент
avatar

Мужчина Сообщения : 5479
Опыт : 9178
Дата регистрации : 2009-06-27
Возраст : 25

СообщениеТема: Re: Осознанный сон (ОС)   27.03.17 5:00

В фазе глубокого сна мозг работает в очень замедленном ритме если верить показаниям ЭЭГ.
Другими словами он "отключается". Тело тоже очень сильно расслабляется, не зря ведь придуманы выходы в ОС, Астрал, после пробуждения, когда тело очень расслабено. Поэтому утверждение "Во сне мозг выплняет множество задач, нету должной степени расслабленности" - не верно.

Я сегодня провел в постели около четырех часов. Уснуть не удалось полностью, но было нечто вроде состояния полусна. Если бы не подпитывался это время не выспался бы.
Вернуться к началу Перейти вниз
Безымянный
Претендент
Претендент
avatar

Мужчина Сообщения : 6327
Опыт : 9809
Дата регистрации : 2009-09-25
Возраст : 23
Откуда : Днепропетровск

СообщениеТема: Re: Осознанный сон (ОС)   31.03.17 21:05

Кстати, слышал где-то, что если не получается поспать дольше 3 часов, то лучше вообще не ложиться спать.
Вернуться к началу Перейти вниз
Danno
Форумчанин
Форумчанин
avatar

Мужчина Сообщения : 665
Опыт : 2051
Дата регистрации : 2015-01-24
Откуда : Роддом № 2

СообщениеТема: Re: Осознанный сон (ОС)   01.04.17 0:30

Это вряд ли, полный цикл длится 90+- минут, соответственно это два полных цикла, к тому же, в наряде на отдых дается 4 часа (по уставу ВС РФ), из которых примерно 3 длится сон, три этих часа решают очень и очень сильно, успеваешь останавливаться практически до исходного состояния, правда откат, все-таки будет.
Кстати, кто во время ОС смотрел в зеркало, как ощущения?
Вернуться к началу Перейти вниз
Takeru
Претендент
Претендент
avatar

Мужчина Сообщения : 3879
Опыт : 6330
Дата регистрации : 2013-01-24

СообщениеТема: Re: Осознанный сон (ОС)   01.04.17 9:03

Цитата :
Кстати, слышал где-то, что если не получается поспать дольше 3 часов, то лучше вообще не ложиться спать.
Не всё так однозначно. Зависит от остальных деталей ситуации и индивидуальных особенностей человека. Сколько человек бодрствовал до этого и что предстоит ему делать после сна.
Вернуться к началу Перейти вниз
ellena
Новенький
Новенький


Женщина Сообщения : 5
Опыт : 581
Дата регистрации : 2017-03-18

СообщениеТема: Re: Осознанный сон (ОС)   01.04.17 18:45

study study study
Вернуться к началу Перейти вниз
ellena
Новенький
Новенький


Женщина Сообщения : 5
Опыт : 581
Дата регистрации : 2017-03-18

СообщениеТема: Re: Осознанный сон (ОС)   01.04.17 18:45

study study study
Вернуться к началу Перейти вниз
sennv
Форумчанин
Форумчанин


Мужчина Сообщения : 1787
Опыт : 3009
Дата регистрации : 2016-10-28

СообщениеТема: Re: Осознанный сон (ОС)   02.04.17 17:13

Это флуд, или попытка написать что-то? Rolling Eyes

А по теме если - бывает просто не могу спать и всё. Хоть убей. Ложишься и всю ночь думаешь о чём-то, а глаза сомкнуть не можешь
Вернуться к началу Перейти вниз
Takeru
Претендент
Претендент
avatar

Мужчина Сообщения : 3879
Опыт : 6330
Дата регистрации : 2013-01-24

СообщениеТема: Re: Осознанный сон (ОС)   02.04.17 17:17

Цитата :
Ложишься и всю ночь думаешь о чём-то, а глаза сомкнуть не можешь
Знакомо. Надо успокаиваться перед сном, послушать спокойную музыку, отпустить мысли и беспокойства, ложиться отдыхать с чистой головой
Вернуться к началу Перейти вниз
Nemesis
Неофит
Неофит
avatar

Женщина Сообщения : 4762
Опыт : 6776
Дата регистрации : 2014-03-02

СообщениеТема: Re: Осознанный сон (ОС)   02.04.17 18:59

sennv пишет:
Ложишься и всю ночь думаешь о чём-то, а глаза сомкнуть не можешь
Нужно отключать ВД и проблемой меньше будет)
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит
avatar

Мужчина Сообщения : 8653
Опыт : 11906
Дата регистрации : 2012-11-17

СообщениеТема: Re: Осознанный сон (ОС)   03.04.17 6:15

sennv пишет:

А по теме если - бывает просто не могу спать и всё. Хоть убей. Ложишься и всю ночь думаешь о чём-то, а глаза сомкнуть не можешь
Есить возможность уйти в медитацию и убрать все мысли, чувства, эмоции, да из состояния полного расслабления легче в сон войти.
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Осознанный сон (ОС)   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Осознанный сон (ОС)
Вернуться к началу 
Страница 3 из 18На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4 ... 10 ... 18  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ФорумМагов-Познание Магии-Орден Грааля Миров(ОГМ) :: Магия. Эзотерика. Оккультизм :: Другой Мир-
Перейти: