Управление энергией

Лично я даже не знаю что такое легкое ИСС. Может тема на форуме есть с теорией? Я имею в виду, не практики ИСС, а вообще как понять ИСС это или нет, легкое или нет. Извините что не по теме, просто интересно.

ИСС означает измененное состояние сознания, по сути их бывает разное множество. Скажем есть точка ноль у человека, когда грубо говоря нет эмоций и чувствуешь себя спокойно. Любое изменение эмоционального фона уже можно назвать ИСС, но не всегда. Обычно под ИСС имеется ввиду состояние ОВД и полной концентрации.

На тему концентрации опишу свой начальный опыт. В качестве тестера использовал собственное тело)
Вообщем в связи с отсутствием времени делал я это, когда приготавливался ко сну.
Инструменты простые - палец любой руки, концентрация внимания на нужную точку на теле, в моем случае была стопа.
Концентрировал полностью внимание на определенной точке на стопе, далее использовал палец руки (которая в то время была, к примеру, под подушкой) в движении. Это было простое движение пальца на сгиб/разгиб. Параллельно движению пальца все мое внимание было на точке концентрации, при этом фиксировал все изменения в ощущениях. Спустя некоторое время уже использовал большее кол-во точек пальцев.
По сути, помимо наблюдения за изменением в энергетике на точках так же хорошо помогает концентрироваться с визуализацией.
Вообщем такой, очень простой на мой взгляд вариант. Помимо развития концентрации можно еще использовать в некоторых моментах)

Цитата :

Обычно под ИСС имеется ввиду состояние ОВД и полной концентрации.

Понятно, спасибо. А "легкое ИСС" как его узнать?

Uramus пишет:

На тему концентрации опишу свой начальный опыт.

Простите Uramus, но я ничего не понял. Чего вы хотели добиться? В чем связь между пальцем, стопой и концентрацией?

Судя по моему опыту, могу сказать, что при полной концентрации всё "исчезает", кроме "объекта" концентрации. А то чем вы занимались, с моей точки зрения - скорее всего распределение внимания, а не концентрация. Но всё же, я не понимаю, чем вы занимались.

Цитата :

концентрироваться с визуализацией

Что означает концентрация с визуализацией?

Arcana Lord пишет:

А "легкое ИСС" как его узнать?

Чем ближе ИСС к Обычному Состоянию Сознания, тем оно "легче".

А чтобы понять ИСС или нет, нужен опыт. Без опыта делать выводы, почти что ткнуть пальцем в небо.

Дейтерий пишет:

Uramus пишет:

На тему концентрации опишу свой начальный опыт.

Простите Uramus, но я ничего не понял. Чего вы хотели добиться? В чем связь между пальцем, стопой и концентрацией?

Судя по моему опыту, могу сказать, что при полной концентрации всё "исчезает", кроме "объекта" концентрации. А то чем вы занимались, с моей точки зрения - скорее всего распределение внимания, а не концентрация. Но всё же, я не понимаю, чем вы занимались.

Цитата :

концентрироваться с визуализацией

Что означает концентрация с визуализацией?

Arcana Lord пишет:

А "легкое ИСС" как его узнать?

Чем ближе ИСС к Обычному Состоянию Сознания, тем оно "легче".

А чтобы понять ИСС или нет, нужен опыт. Без опыта делать выводы, почти что ткнуть пальцем в небо.

Честно говоря не знаю, чего я тогда хотел добиться, просто описал опыт, на примере которого видна взаимосвязь. Вполне вероятно что ошибся в описании, перепутав понятие распределения внимания с концентрацией, как Вы верно заметили) Я думаю, для более точной передачи результата, надо просто попробовать)

Uramus пишет:

Вполне вероятно что ошибся в описании, перепутав понятие распределения внимания с концентрацией, как Вы верно заметили) Я думаю, для более точной передачи результата, надо просто попробовать)

Угу, похоже на распределение внимания, или тренировку на расширение внимания, но концентрация здесь тоже участвует.

Дейтерий пишет:

Я лишь могу устроить нужные условия, для того, чтобы автоматический достичь легкого ИСС. Самостоятельно/осознанно входить в ИСС не умею. И тем более - в нормальное состояние.
У меня ранее были попытки удержания визуализации при легком ИСС, но увы мои старания лишь растворяли картинку. Я что-то делал не так.

Ты умеешь входить в ИСС, вот.

Дейтерий пишет:

При таком подходе рандомно появляются рандомные образы. Но это получается благодаря тому, что расслабление и концентрация на оущущениях приводит к ИСС.

Создавай нужные условия для ИСС, практикуй визуализацию. Чем больше будешь тренироваться тем легче и быстрее можно будет достигать ИСС.

Elnar пишет:

Ты умеешь входить в ИСС, вот.

Незнаю, я бы не назвал это умением, ибо оно получается само собой

Цитата :

Создавай нужные условия для ИСС, практикуй визуализацию. Чем больше будешь тренироваться тем легче и быстрее можно будет достигать ИСС.

Ок, попробую.

Слушайте, а ИСС это точно состояние ОВД и полной концентрации? Поскольку я при желании могу войти в состоянии глубокой концентрации (было бы на чем концентрироваться) и там по сути тоже ОВД и полная концентрация. Но я бы не назвал это ИСС... Просто полная конццентрация, когда даже об окружающем мире забываешь

Arcana Lord пишет:

Слушайте, а ИСС это точно состояние ОВД и полной концентрации? Поскольку я при желании могу войти в состоянии глубокой концентрации (было бы на чем концентрироваться) и там по сути тоже ОВД и полная концентрация. Но я бы не назвал это ИСС... Просто полная конццентрация, когда даже об окружающем мире забываешь

ИСС - это измененное состояние сознания, все, что не является обычным состоянием сознания все ИСС

Arcana Lord пишет:

Слушайте, а ИСС это точно состояние ОВД и полной концентрации? Поскольку я при желании могу войти в состоянии глубокой концентрации (было бы на чем концентрироваться) и там по сути тоже ОВД и полная концентрация. Но я бы не назвал это ИСС... Просто полная концентрация, когда даже об окружающем мире забываешь

Сядь в естественную позу напротив стены, посмотри на часы и потом с остановкой ВД на стену пару минут, сверься с часами, если внутренее чувство времени совпало с реальным, то это состояние "0", далее, если в других медитациях внутреннее время растягивается или сжимается то это уже состояние ИСС (например, чтение книги с полным погружением), иными словами любое отличное от состояния "0" уже ИСС, опьянение, ярость, состояние аффекта, потеря контроля перед оргазмом, если есть сомнения, возьми лист, поставь на нем точку размером с четвертак, и заставь ее менять форму, например на треугольную, когда получится, это одно из состояний ИСС

А теперь понял. Спасибо что пояснили)

Цитата :

Сядь в естественную позу напротив стены, посмотри на часы и потом с остановкой ВД на стену пару минут, сверься с часами, если внутренее чувство времени совпало с реальным, то это состояние "0"

Они почти всегда не совпадут, но это ИСС не будет означать. Просто неточность в восприятии времени.

Цитата :

возьми лист, поставь на нем точку размером с четвертак, и заставь ее менять форму, например на треугольную, когда получится, это одно из состояний ИСС

Почему именно лист и точка тоже не ясно.

интересно, как связано измененное состояние сознания и способность манипулирования своим восприятием? Наверное..эм..напрямую?

Лист и меняющееся пятно, напомнило мне о самогипнозе Там считалось что в состоянии самогипноза доступны такие фокусы

а гипноз это не форма измененного состояния сознания?

Ну, название только другое.

Цитата :

манипулирования своим восприятием?

В каком смысле?

например вызывать алкогольное опьянение без алкоголя

Danno пишет:

например вызывать алкогольное опьянение без алкоголя

Именно, чтобы точно алкогольное опъянение - вряд ли. Проявление некоторых качеств, которые возможно присущи кому-то в алкогольным опьянениии - вероятнее. По большому счету, восприятие и сознание синонимы почти.

"кому-то?" Это тут причем? Я говорю о своем восприятии, и о том как на тебя влияет алкоголь, пьешь, например, водку, потом за пару минут в трезвом виде погружаешься в это состояние, именно такое которое присуще тебе, а не "кому-то", и понятие качеств тут вообще не уместно, опьянение это состояние, оно может более или менее глубоким, но оно останется состоянием, оно либо есть, либо его нет, качества могут провалятся по одному и связке с другими

Цитата :

"кому-то?" Это тут причем? Я говорю о своем восприятии, и о том как на тебя влияет алкоголь, пьешь, например, водку, потом за пару минут в трезвом виде погружаешься в это состояние, именно такое которое присуще тебе, а не "кому-то", и понятие качеств тут вообще не уместно, опьянение это состояние, оно может более или менее глубоким, но оно останется состоянием, оно либо есть, либо его нет, качества могут провалятся по одному и связке с другими

Так что есть состояние, если не набор качеств?
Если уж мы так строги к словам, то опьянение - это по определению состояние наступающее в следствии приема алкоголя. Поэтому неверно говорить, что его можно достигнуть иными способами, разумнее говорить о том, что определенные качества восприятия/сознания которые нам или кому-то другому приходят под действием алкоголя - можно воспроизвести позже.

Сегодня менял паспорт. Думал помру в очереди, людей много, все негативом пышат. Полностью закрыться увы не получилось, хотяособо от негатива чиститься тоже не пришлось . Вобще чем сильнее у меня развиваться сенсорика , тем сложнее переносить большое скопление народа . Мастера дадите пожалуста добрый совет ?

Я не мастер, но очевидно надо брать под контроль эмпатию и перенимать только то, что хочется перенимать, а не все подряд.

Сенсетивность и эмпатия это разные вещи , не путайте одно с другим