Набор веса

ninasimagen пишет:

Даже в  такие мелочи она просачивается? Офигеть

Она в немалой степени формирует каждого человека, поэтому такие мелочи как любовь к сладкому это вообще ни о чем)

Ravencrow пишет:

Если характер человека строится из неё, то почему бы нет?

В детстве – да. А при последующей самостоятельной жизни отдельно от родителей влияние родовухи ослабляется, а это значит, что можно тогда корректировать в себе многое, в том числе и привычки и характер, которые были навязаны

Сугубо утилитарно набросаю что используется в еде, газировках, колбасах, пирогах и прочем:

E952 — Цикламовая кислота, заменитель сахара, Имеет сладкий вкус, в 200 раз превышающий сладость сахара, используется, как искусственный подсластитель. 1969 году распоряжением Федерального Агентства по пищевым продуктам и лекарственным препаратам (FDA) 34 FR 17063 запрещён к применению на территории США.

E950 — ацесульфам калия — в 200 раз слаще сахарозы. Долго хранится, не вызывает аллергических реакций. Содержит метиловый эфир, который ухудшает работу сердечно-сосудистой системы, испарогеновую кислоту, оказывающую возбуждающее действие на нервную систему и вызывающую привыкание.

E150d — краситель получают путём переработки сахара при высоких температурах с добавлением сульфата аммония.

E951 — аспартам — сахарозаменитель, Национальная ассоциация безалкогольных напитков (NSDA), представляющая 95% компаний по производству безалкогольных напитков в США, составила протест, опубликованный в Отчете Конгресса США 7 мая 1985 года, описывающий химическую нестабильность аспартама. После нескольких недель в жарком климате (или, будучи нагретым до 30 градусов по Цельсию, основное количество аспартама в газированной воде распадается на формальдегид, метанол, фенилаланин
Е211 — бензоат натрия, отхаркивающее средство, способен вызывать синдром отмены у астматиков- при отказе после долгого применения возможны: отек горла, потливость, раздражение слизистой.

ninasimagen пишет:

А при последующей самостоятельной жизни отдельно от родителей влияние родовухи ослабляется, а это значит, что можно тогда корректировать в себе многое, в том числе и привычки и характер, которые были навязаны

Не ослабляется, так как человек уже сформирован родовухой.

Цитата :

при последующей самостоятельной жизни отдельно от родителей влияние родовухи ослабляется, а это значит, что можно тогда корректировать в себе многое

Родовуха из семьи перестаёт действовать, да, а вот твоя личная нет

Ravencrow пишет:

Родовуха из семьи перестаёт действовать

Если хоть тут отпадает, то все равно как-то по-легче должно быть

Danno пишет:

Сугубо утилитарно набросаю что используется в еде, газировках, колбасах, пирогах и прочем:

Это как бы не секрет, но так называемые ЗОЖники, сыроеды и прочие порой не очень здраво выглядят и долго живут)

LKA пишет:

Это как бы не секрет, но так называемые ЗОЖники, сыроеды и прочие порой не очень здраво выглядят и долго живут)

Как минимум таким если увлекаться, то разумно - сдавая анализы и адекватно оценивать влияние на организм, но как правило это " идейники", которым даже если показать плохие анализы, будут упираться, что скоро организм  "перестроится" и продолжают за идею гробить себя.

Сыроедение это нечто уровня вернуться в пещеры

Думаю что при этом, мы уже не можем переварить, то что мог "пещерный" человек переварить.  Сейчас редко кто может похвалиться полностью здоровой системой пищеварения, даже с хорошим питанием. При гастрите, язве, колите и тп врачи, вообще запрещают минимум 2 месяца есть сырые фрукты, овощи. Видимо наш организм очень существенно изменился. У некоторых, конечно хороша наследственность- могут и подшипник переварить, возможно они и могут 5 лет переваривать тонны сырой батвы, но уверенна что последствия нехватки некоторых элементов всё равно аукнутся. А вообще питаться сырым, веганить намного дороже и сложнее и вся эта тема не поможет набрать вес, особенно если есть проблемы с гормонами. Плохо разбираюсь в вопросах родовухи, но думаю это как раз тот тяжёлый пласт с гормонами, с которым тяжело работать

LKA пишет:

Это как бы не секрет, но так называемые ЗОЖники, сыроеды и прочие порой не очень здраво выглядят и долго живут)

По мне во всяких экспериментах с питанием все просто. Если поплохело - то бросил экспериментировать

ninasimagen пишет:

По мне во всяких экспериментах с питанием все просто. Если поплохело - то бросил экспериментировать

не всё так однозначно. Как пример: при исключении из питания сахара и быстрых углеводов, сначала аж трясёт от слабости, общее состояние плохое , недели 2 в среднем по срокам, многим очень плохо, а через месяц уже лучше состояние, ещё через месяц нормально.

Достаточно большой срок отказа синдрома отмены. Я поначалу думал полностью от сахара отказаться, в итоге решил себя не загонять в угол, просто перестать пить кофе литрами, засыпая все печеньками с шоколадом. Не знаю насколько в принципе реально отказаться от сахара, если он практически везде присутствует. А вот снизить количество - тут уже вполне реально.

Moklar пишет:

Достаточно большой срок отказа синдрома отмены. Я поначалу думал полностью от сахара отказаться, в итоге решил себя не загонять в угол, просто перестать пить кофе литрами, засыпая все печеньками с шоколадом. Не знаю насколько в принципе реально отказаться от сахара, если он практически везде присутствует. А вот снизить количество - тут уже вполне реально.

Тоже сейчас просто не насидаю на галимый сахар и всё.

Полностью отказаться почти нереально, даже в колбасе сахар в составе. Картошка, макароны, белый шлифованный рис в списке быстрых углеводов, жёстко встаёт вопрос вообще чем питаться. Пару месяцев так можно протянуть, потом реально начинаешь чувствовать, что вообще не хватает разнообразия в пище, так что тотальный отказ от быстрых углеводов, больше для лечения если необходимо, а так для психики прям насилие. Но после такого отказа от быстрых углеводов, потом легко обходится без чая с сахаром, мороженного, шоколада и многие продукты кажутся слаще, чем до такой диеты. Конфеты даже "приторно-едкими" ощущаются. Это как и с солью, вкусовые привычки меняются.

goldenwerewolf пишет:

Пару месяцев так можно протянуть, потом реально начинаешь чувствовать, что вообще не хватает разнообразия в пище, так что тотальный отказ от быстрых углеводов, больше для лечения если необходимо, а так для психики прям насилие.

Такого же мнения, зачем впадать в какие-то крайности, если можно вообще научиться прислушиваться к потребностям тела и потреблять то, что необходимо в разумных количествах.

goldenwerewolf пишет:

не всё так однозначно. Как пример: при исключении из питания сахара и быстрых углеводов, сначала аж трясёт от слабости, общее состояние плохое , недели 2 в среднем по срокам, многим очень плохо, а через месяц уже лучше состояние, ещё через месяц нормально.

Да, я слышала о таком. Видать эти неприятные симптомы возникают из-за того, что организм пытается перестроиться к новому, не привычному для него питанию. Но вот удачной на выхлопе будет эта перестройка или нет– зависит от особенностей организма человека. Далеко не всем в итоге будет нормально

ninasimagen пишет:

Но вот удачной на выхлопе будет эта перестройка или нет– зависит от особенностей организма человека.

Главный вопрос нужно ли всё это вообще конкретному человеку или это просто следование чужим идеям

Анализ и мера во всём нужны. И к сожалению на свои чувства-не всегда можно положиться. Умеючи надо.

LKA пишет:

Главный вопрос нужно ли всё это вообще конкретному человеку или это просто следование чужим идеям

Я считаю, что редко кому это на самом деле нужно. Обычно ведь просто обезьянничают с кого-то, когда им лапшу на уши повесят. Ведь если человек, который внешне прекрасно выглядит для своих лет, скажет другим, что это потому, что он сидит на сыроедении, то многие начнут ему подражать, потому что хотят выглядеть так же. Здесь проблема в том, что автором не говориться всей правды (или даже не осознается). Потому что зачастую здесь  все дело в хорошей генетике, норм родовухе и целой (не пробитой) энергетике. При таком раскладе этот сыроед может курить как паровоз, и бухать каждую неделю и при этом на его  внешке это в минус не будет сказываться достаточно долгое время (пока лимит не закончиться). Но стоит сказать, что и этого времени ему вполне хватит на то, чтобы одурачить кучю наивных людей.

Сейчас ещё моду взяли "звезды" рассказывать, как они питаются батвой и отлично себя чувствуют и выглядят, и потом некоторые начинают усираться в своих условиях жить на траве, не имея для этого ресурса этот раз, второе не факт что " звезда "  реально жрёт только это, и возможно это хайп или перевранная инфа жёлтой прессы, люди же ставят на себе эти эксперементы.

Не стоит забывать так же, что любой резкий отказ от чего-то - это удар по организму. Лучше плавно снижать потребление того или иного продукта если это необходимо.

Безымянный пишет:

Не стоит забывать так же, что любой резкий отказ от чего-то - это удар по организму. Лучше плавно снижать потребление того или иного продукта если это необходимо.

Тут соглашусь на все 100 проц. Столкнулась с этим в быту. Нам с сыном как-то на 2 месяца врач запретил всю молочку и сырые овощи и фрукты, сын же мой как раз каждый день ел салаты и пил литрами молоко - ну раз врач сказал срочно исключить- исключили, а попутно рекомендаций дано не было, ( лечили желудок) по итогу через неделю дикие боли в кишечнике, на который ребенок никогда не жаловался и ничего не помогало.Тут уже подумала и самовольно решила вернуться к старому питанию и постепенно понижать количество молочки и сырых овощей, и это помогло. Так же подруге запретили сахар, каши, картофель вскоре в больницу увезли с гипокалиемией ( оказались проблемы с сахаром), так что даже по рекомендации врача стоит подумать прежде чем резко отказаться от привычного питания или даже вредной привычки, так как врачи у нас сейчас узкой специализации и они не учитывают все особенности конкретного организма.
По поводу вредных привычек, ранее думала что это отмазка слабого человека - нельзя резко бросать курить и пить. Но увы и в этом вопросе, печальный пример случился в моей жизни. Человек всю жизнь пил, курил. Тут на старость лет в один день бросил, через месяц случился инсульт. Смерть. По итогу врачи так и сказали, что нельзя было резко бросать, как минимум без некоторых препаратов, за месяц стали в тонус приходить сосуды, вены, а у человека были тромбы. ( конечно есть у меня мысли, что на тонких тоже интересная ситуация, возможно не просто так он смог в один день бросить пить, а через месяц помер) но факт отстается фактом резкий отказ от чего либо, это резкое жёсткое влияние на организм.

goldenwerewolf пишет:

Человек всю жизнь пил, курил. Тут на старость лет в один день бросил, через месяц случился инсульт. Смерть.

У меня тоже подобный случай был, знакомый от резко курева отказался и сразу зубы посыпались, лет 40 курил до этого.

LKA пишет:

goldenwerewolf пишет:

Человек всю жизнь пил, курил. Тут на старость лет в один день бросил, через месяц случился инсульт. Смерть.

У меня тоже подобный случай был,  знакомый от резко курева отказался и сразу зубы посыпались, лет 40 курил до этого.

Есть информация, что табак убивает и многие бактерии и грибки, так же думаю может быть и прямое воздействие на ткани организма, и резкое изменение может влиять и в худшую сторону.  Современные сигареты вообще чего только в себе не содержат.
Так же повторюсь, очень интересно, что происходит на тонких, зачастую думаю отказ от вредных привычек может быть и спровоцирован, с тонких. А не сам человек чисто силой воли смог отказаться. Предположение у меня есть такое.

Здесь сама идея крайности губительна. Для кого то будет губительным спорт, вызывая кучу проблем в организме, связанных с поднятием тяжестей, например. Для кого то курение будет протекать в "подконтрольном" вреде, который так или иначе возникает у каждого человека с возрастом. Человеку, на протяжении жизни вредит все, даже начиная от кислорода, который клетки окисляет. Но научному сообществу плевать, что заболевания, которые, казалось бы должны возникать от вредных привычек, возникают так же и у лютых зожников. Бросай табак, бери гантели.