ФорумМагов-Познание Магии-Орден Грааля Миров(ОГМ)
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.




возникли проблемы с основным адресом angraal.com? зеркало grail.forum2x2.ru
для связи с Вултуром vulture-henig@mail.ru
 
ФорумПорталПоискРегистрацияВход

 

 Сокращение времeни сна

Перейти вниз 
+39
Данте
Elnar
Ravencrow
Nemesis
Arcana Lord
Эцио
Безымянный
Озай
Druid
Вайлес
Карла
Bourbon
LKA
HotСhocolate
eso
Brengar
Vedma Svetlena
Aleksei
Armistatta
SoulControl
Лакрой
Сатариал
Seraphim
lansh
Nomad
Одиночка
ssl2
menso rego
Nayra
Треба
Fate
GrayWolf
Dzentay
M@RI
Камила Витер
Философ
Voron
Vlood
Максим
Участников: 43
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 9, 10, 11  Следующий
АвторСообщение
Озай
Ветеран форума
Ветеран форума
Озай

Мужчина Сообщения : 8215
Опыт : 10437
Дата регистрации : 2016-02-28
Возраст : 23
Откуда : Россия

Сокращение времeни сна - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 5 I_icon_minitimeВт Сен 05, 2017 4:07 pm

Такая диета это совсем радикальная вещь(хотя от фастфуда наверное всем отказаться стоит). Но на ночь точно наедаться не нужно.
Вернуться к началу Перейти вниз
Druid
Шут форума
Шут форума
Druid

Мужчина Сообщения : 412
Опыт : 1893
Дата регистрации : 2017-09-05

Сокращение времeни сна - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 5 I_icon_minitimeВт Сен 05, 2017 4:11 pm

Да не, жить на этой диете вполне можно. Прсото пищевая ломка делает такую жизнь очень трудной
Вернуться к началу Перейти вниз
Вайлес
Свой
Свой
Вайлес

Мужчина Сообщения : 220
Опыт : 1929
Дата регистрации : 2017-03-08
Возраст : 25
Откуда : Украина

Сокращение времeни сна - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 5 I_icon_minitimeВт Сен 05, 2017 5:08 pm

Это не ломка а по сути знак протеста вашего организма на отсутствие живительных запасов. На одном яйце с мёдом долго не проживешь. Будешь потом иметь первое место среди самых запущенных форм анорексии...
Вернуться к началу Перейти вниз
Druid
Шут форума
Шут форума
Druid

Мужчина Сообщения : 412
Опыт : 1893
Дата регистрации : 2017-09-05

Сокращение времeни сна - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 5 I_icon_minitimeВт Сен 05, 2017 5:12 pm

Ну да. Усилители вкуса это жизненно важный элемент в деятельности организме Very Happy
Ну а как отличать ломку от знаков протеста?
Вернуться к началу Перейти вниз
Druid
Шут форума
Шут форума
Druid

Мужчина Сообщения : 412
Опыт : 1893
Дата регистрации : 2017-09-05

Сокращение времeни сна - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 5 I_icon_minitimeВт Сен 05, 2017 5:15 pm

Вайлес вы уж извините за небольшшую дозу сарказма, сие рефлекс необоримый есть. А если серьёзно, то правда как понять когда орагизму рельно что то не хватает, а когда банально тело не хочет перестраиваться к лучшему?
Вернуться к началу Перейти вниз
Вайлес
Свой
Свой
Вайлес

Мужчина Сообщения : 220
Опыт : 1929
Дата регистрации : 2017-03-08
Возраст : 25
Откуда : Украина

Сокращение времeни сна - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 5 I_icon_minitimeВт Сен 05, 2017 5:19 pm

Я где то намекнул на что то подобное. Я сам приверженец здоровой пищи, которая выращиваю сам ибо живу в небольшом посёлке. Вода из колодязя, мясо выращенное соседями и исправно питавшееся травой на лугу) чистая экологическая пища без примесей химии и прочего. Организм может и тратит энергию когда переваривает еду но он же должен её вообще где то получать. Солнцееды как правило живут по своему образу жизни но увы не долго...
Вернуться к началу Перейти вниз
Вайлес
Свой
Свой
Вайлес

Мужчина Сообщения : 220
Опыт : 1929
Дата регистрации : 2017-03-08
Возраст : 25
Откуда : Украина

Сокращение времeни сна - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 5 I_icon_minitimeВт Сен 05, 2017 5:25 pm

Druid пишет:
Вайлес  вы уж извините за небольшшую дозу сарказма, сие рефлекс необоримый есть. А если серьёзно, то правда как понять когда орагизму рельно что то не хватает, а когда банально тело не хочет перестраиваться к лучшему?

Вот когда вы уже съели порцию картошки а у вас в холодильнике есть ещё колбаская, каструля борща, печеный гусь и на десерт торт. То вот когда хочется съесть все это и в сию же минуту то это ломка. Как правило когда что то не хватает организм начинает проявлять рад симптомов, нервозность, недосып, плохая кожа, ногти, волосы сыплятся. Что бы узнать чего не хватает нужно проверить свой рацион и добавить то чего не хватант , а лучше проконсультироваться с диетологом. Он подскажет вам как правильно питаться. И чем.
Вернуться к началу Перейти вниз
Druid
Шут форума
Шут форума
Druid

Мужчина Сообщения : 412
Опыт : 1893
Дата регистрации : 2017-09-05

Сокращение времeни сна - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 5 I_icon_minitimeВт Сен 05, 2017 5:31 pm

Вайлес огромное спасибо, граммотно и всё понятно разъяснили .
Правда хороший ответ сразу пораждает ещё большее количество вопросов. Вот скажите пожалуйста можно ли магическим пётем определить рациональный рацион для организма?
Вернуться к началу Перейти вниз
Вайлес
Свой
Свой
Вайлес

Мужчина Сообщения : 220
Опыт : 1929
Дата регистрации : 2017-03-08
Возраст : 25
Откуда : Украина

Сокращение времeни сна - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 5 I_icon_minitimeВт Сен 05, 2017 5:37 pm

Сам никогда ничего подобного не делал, но уверен в плане магии возможно многое в том числе и это. Но зачем изобретать велосипед? Если уже и так все давным давно продумано, составлено и активно используется. А если к правильному питанию вы добавьте физическое упражнения то со временем получите удовлетворительный эффект...
Вернуться к началу Перейти вниз
Druid
Шут форума
Шут форума
Druid

Мужчина Сообщения : 412
Опыт : 1893
Дата регистрации : 2017-09-05

Сокращение времeни сна - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 5 I_icon_minitimeВт Сен 05, 2017 5:42 pm

Вайлес ну не скажите. Лично я мёд могу лопать от души, но таких вокруг меня мало. Знаю парня жить без рыбы не может, я лично эту рыбу очень не люблю. Мы все индивидуалисты страшные, ну как можно что то однотипное прописывать всем
Вернуться к началу Перейти вниз
Вайлес
Свой
Свой
Вайлес

Мужчина Сообщения : 220
Опыт : 1929
Дата регистрации : 2017-03-08
Возраст : 25
Откуда : Украина

Сокращение времeни сна - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 5 I_icon_minitimeВт Сен 05, 2017 5:46 pm

Но ведь кроме мёда вы же что то другое едите, и не неделями вы же этим питаетесь) организм не сразу даёт знать о проблемах, хотя и зависит от того насколько все запущенно. А так думаю овощи и фрукты полезны всем жителям земли, а то что кто то предпочитает что то определённое не страшно. Главное что бы не передал а то организм со временем может выдать интереснейшие шутки в виде непереносимости любимого вами продукта. Как говорят есть можно все но в меру...
Вернуться к началу Перейти вниз
Карла
Претендент
Претендент
Карла

Женщина Сообщения : 1609
Опыт : 3981
Дата регистрации : 2015-06-27

Сокращение времeни сна - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 5 I_icon_minitimeСр Сен 06, 2017 3:24 am

Bourbon пишет:
Хз, это зависит от энергоемкости практика, пока она не слишком раскачана, то все эти опыты с 5 часовым сном не дадут ничего кроме недосыпа
Ну да. Я вот не могу много дней подряд недосыпать. В какой-то момент глаза уже сами закрываться начинают.
Вернуться к началу Перейти вниз
Bourbon
Претендент
Претендент
Bourbon

Мужчина Сообщения : 6316
Опыт : 9414
Дата регистрации : 2013-11-19

Сокращение времeни сна - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 5 I_icon_minitimeСр Сен 06, 2017 1:43 pm

Я могу в таком формате поддерживать приемлемый уровень энергии, но не долго, недели полторы-две, потом уже надо досыпать
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
Brengar

Мужчина Сообщения : 15073
Опыт : 19053
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 30
Откуда : Москва

Сокращение времeни сна - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 5 I_icon_minitimeПн Сен 11, 2017 1:19 am

Цитата :
Ну если только практиковать такое не каждый день. Иначе усталость накапливаться будет.
Нужно найти такое время сна, которое будет достаточным для отдыха организма, но при этом и таким, что-бы человек сразу, как ложился засыпал.
Вернуться к началу Перейти вниз
Безымянный
Неофит
Неофит
Безымянный

Мужчина Сообщения : 8333
Опыт : 12951
Дата регистрации : 2009-09-25
Возраст : 26
Откуда : Днепропетровск

Сокращение времeни сна - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 5 I_icon_minitimeПн Сен 11, 2017 3:29 am

Цитата :
что-бы человек сразу, как ложился засыпал
Вообще проблема засыпания довольно распространена на мой взгляд. У самого бывают с этим проблемы. Может кто сталкивался с подобным?
Вернуться к началу Перейти вниз
Карла
Претендент
Претендент
Карла

Женщина Сообщения : 1609
Опыт : 3981
Дата регистрации : 2015-06-27

Сокращение времeни сна - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 5 I_icon_minitimeПн Сен 11, 2017 5:40 am

Было такое, в основном от нервов и тревоги. Само как-то прошло.
Вернуться к началу Перейти вниз
Bourbon
Претендент
Претендент
Bourbon

Мужчина Сообщения : 6316
Опыт : 9414
Дата регистрации : 2013-11-19

Сокращение времeни сна - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 5 I_icon_minitimeПн Сен 11, 2017 1:48 pm

У меня уже очень давно такого не было, после медитации вечерней вырубает за минуту
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит
LKA

Мужчина Сообщения : 13841
Опыт : 18502
Дата регистрации : 2012-11-17

Сокращение времeни сна - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 5 I_icon_minitimeПн Сен 11, 2017 3:18 pm

Мантры перед сном тоже хорошо заходят, ту же ОМ-ИЛЛА-ТАРРА-ХУМ можно взять.
Вернуться к началу Перейти вниз
Эцио
Претендент
Претендент
Эцио

Мужчина Сообщения : 7677
Опыт : 11182
Дата регистрации : 2013-12-24

Сокращение времeни сна - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 5 I_icon_minitimeПн Сен 11, 2017 7:40 pm

Безымянный пишет:
Вообще проблема засыпания довольно распространена на мой взгляд. У самого бывают с этим проблемы. Может кто сталкивался с подобным?
Мне расслабление и мантры помогают.

LKA пишет:
Мантры перед сном тоже хорошо заходят, ту же ОМ-ИЛЛА-ТАРРА-ХУМ можно взять.
yes После этой мантры очень хорошо запоминаются сны
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
Brengar

Мужчина Сообщения : 15073
Опыт : 19053
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 30
Откуда : Москва

Сокращение времeни сна - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 5 I_icon_minitimeВт Сен 12, 2017 12:51 am

Цитата :
ту же ОМ-ИЛЛА-ТАРРА-ХУМ можно взять.
Она вроде больше для ОСов, чем для ускоренного засыпания.
Вернуться к началу Перейти вниз
Безымянный
Неофит
Неофит
Безымянный

Мужчина Сообщения : 8333
Опыт : 12951
Дата регистрации : 2009-09-25
Возраст : 26
Откуда : Днепропетровск

Сокращение времeни сна - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 5 I_icon_minitimeВт Сен 12, 2017 2:12 am

Вообще иногда (правда редко) бывает и такое, что энергии море и из-за этого сложно уснуть. Организм спать отказывается. Так что может быть выходом будет, скажем, отжаться раз 50?
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит
LKA

Мужчина Сообщения : 13841
Опыт : 18502
Дата регистрации : 2012-11-17

Сокращение времeни сна - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 5 I_icon_minitimeВт Сен 12, 2017 1:33 pm

Brengar пишет:

Она вроде больше для ОСов, чем для ускоренного засыпания.
Она ещё помогает мысли убрать, очищающий эффект в этом плане даёт. Да и в целом мантры расслабляют и в ИСС погружают, а от туда в сон легче уйти.
Вернуться к началу Перейти вниз
Bourbon
Претендент
Претендент
Bourbon

Мужчина Сообщения : 6316
Опыт : 9414
Дата регистрации : 2013-11-19

Сокращение времeни сна - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 5 I_icon_minitimeВт Сен 12, 2017 6:15 pm

Тут опять же зависит от того, что происходит в жизни, от сильных нервяков мантры и медитации слабо помогают
Вернуться к началу Перейти вниз
Вайлес
Свой
Свой
Вайлес

Мужчина Сообщения : 220
Опыт : 1929
Дата регистрации : 2017-03-08
Возраст : 25
Откуда : Украина

Сокращение времeни сна - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 5 I_icon_minitimeСр Сен 13, 2017 12:09 am

Не хочешь попадать в сложные ситуации, просто не попадай в них и не создавай их же)
Вернуться к началу Перейти вниз
Безымянный
Неофит
Неофит
Безымянный

Мужчина Сообщения : 8333
Опыт : 12951
Дата регистрации : 2009-09-25
Возраст : 26
Откуда : Днепропетровск

Сокращение времeни сна - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 5 I_icon_minitimeСр Сен 13, 2017 3:33 am

Цитата :
Не хочешь попадать в сложные ситуации, просто не попадай в них и не создавай их же)
Don`t worry, by happy.)
Цитата :
от сильных нервяков мантры и медитации слабо помогают
Тут смотря насколько сильно развит навык медитации. И насколько сильно ты владеешь собой.
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




Сокращение времeни сна - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Сокращение времeни сна   Сокращение времeни сна - Страница 5 I_icon_minitime

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Сокращение времeни сна
Вернуться к началу 
Страница 5 из 11На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 9, 10, 11  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ФорумМагов-Познание Магии-Орден Грааля Миров(ОГМ) :: Магия. Эзотерика. Оккультизм :: Другой Мир-
Перейти: