"Око возрождения" на практике

Ясно

Я ведь тоже когда-то читал про 6-е упражнение. Впрочем, не удивлен, что это оказалось новоделом.

Я до сих пор не понимаю, о чём вообще речь, и в чём такая ценность тех самых упражнений

Ravencrow пишет:

Я до сих пор не понимаю, о чём вообще речь, и в чём такая ценность тех самых упражнений

Эффект определенный от них есть, а ценность зависит от того, какие ожидания вкладывает в это все человек, решивший их практиковать, как и с любыми другими упражнениями)

Безымянный пишет:

Я ведь тоже когда-то читал про 6-е упражнение. Впрочем, не удивлен, что это оказалось новоделом.

Оно вообще не работает. Я пробовала его делать пару раз. Эффект был нулевой

ninasimagen пишет:

Оно вообще не работает. Я пробовала его делать пару раз. Эффект был нулевой

Это так называемое 6 упражнение есть в йоге, как уже выше об этом говорили. Возможно не совсем корректно его выполняешь, эффект и от него есть, только вот каких-то чудес, как это любят преподносить, ожидать не стоит.

LKA пишет:

Возможно не совсем корректно его выполняешь

Возможно

ninasimagen, если интересно, можешь погуглить про различные бандхи и техники их выполнения, это доступная информация и вроде искажений особо нет по ним.

не подскажите еще разделы с физическими упражнениями?Никак не могу разобраться на форуме

vladvedmak пишет:

не подскажите еще разделы с физическими упражнениями?Никак не могу разобраться на форуме

можно по названию поискать: Сурья Намаскар, Гимнастика Гермеса.

vladvedmak Только в поиск это надо вбивать, что находится вверху форума

Можно еще в хатха йоге посмотреть различные базовые упражнения.

LKA пишет:

vladvedmak пишет:

не подскажите еще разделы с физическими упражнениями?Никак не могу разобраться на форуме

можно по названию поискать: Сурья Намаскар, Гимнастика Гермеса.

Отлично, гляну, спасибо большое

Там только для некоторых техник подготовка нужна)